土豆百吃不腻，这简单的做法，解馋味道香，孩子吃的放不下筷子

食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了益君来给大家分享美食的时间啦！

土豆百吃不腻，这简单的做法，解馋味道香，孩子吃的放不下筷子

总是感觉很多小孩子都喜欢吃土豆，我儿子也不例外。你们家孩子呢？喜欢吃土豆吗？以前每次出去吃烧烤儿子都会点上几串烤土豆片，后来我在家做了这款孜然土豆丁，儿子说：比烧烤店的烤土豆都好吃呢。

土豆营养丰富，可以为身体提供大量的热能，土豆中含有大量淀粉，从营养学来看，土豆比大米，面粉具有更多的优点，土豆可以给身体提供大量的热能，吃土豆可以为人体提供能量，增加饱腹感，有扛饿功效，可作为主食。土豆中含有蛋白质，其蛋白质营养价值很高，品质可与鸡蛋中的蛋白质相媲美，易消化吸收，吃土豆可以补充蛋白质，增强机体免疫力，使人精力充沛。

土豆可以有很多种食用方法，不仅可以炒土豆丝、可以炸薯条、还可以蒸着吃、可以炖的吃，方法不一，味道就各不相同。今天我们就做一道孜然土豆块。

【孜然土豆块】

所需食材如下：

土豆，火腿肠，孜然，辣椒粉，盐，火腿肠

烹饪步骤如下：

第一步：准备好所有的食材，土豆去皮。

第二步：土豆切滚刀块。

第三步：锅中加水烧开，放入土豆块。煮三分钟捞出即可。

第四步：锅放油烧热，放土豆块，火腿肠斜切厚片放入锅中煎。

第五步：土豆煎至一面金黄，翻面再煎，待土豆煎到金黄即可关火啦。

第六步：煎好的土豆，撒少许盐，孜然粉，辣椒粉搅拌均匀即可端盘上桌啦！真的好美味呀！

小贴士：土豆提前煮两到三分钟，煎的时候易熟。调料可以根据自己喜好来添加。如果不能吃辣的，辣椒粉可以不加。

好了，今天就分享到这里，我是本文的原创作者益君美食分享，我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我，给我收藏、点赞、留言。让我们一起来交流美食经验，我会坚持每天更新，为大家带来不一样的美食！让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体！感谢大家地支持和厚爱！明天我们再见！