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韩国主妇一日早晨计划：早起1小时，洗衣、清洁全做完，家务高效满能
2025-01-06 22:24:57
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只要提早一小时起床
打扫效率出乎意料的高
▲ 图片来源/INS©_heymayday
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相信大家都有过这样的体验，宁愿早上赖着磨蹭不想起床，快到上班时间才压点出门，而回到家又筋疲力尽，打扫洗衣提不起劲，什么事也不想做，只想赖在沙发上。
你的生活方式，决定了你的生活品质。
而一天之中最重要的是早晨，早起拥有的时间比你想象的多更多。
不如跟着同样早起的韩国主妇，看看她们如何把握时间清洁、打扫、吃早餐，在短短的早晨过得充实。
▲ 图片来源/INS©jyfly81
07：00
先清洁马桶、洗面盆再洗漱
早上起床，通常第一件事就是洗漱，而韩国主妇建议在洗漱前能先清洁马桶、洗面盆，让环境干净起来。
利用一次性的马桶刷清洁，清洁剂用完就丢，马桶刷不用手就能清洗干净。
▲ 图片来源/Youtube/heymayday
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洗完马桶接着用清洁剂清洗面盆，最后用清水冲干净。
▲ 图片来源/Youtube/heymayday
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接着刷牙洗漱。
洗漱完，用抹布将湿淋淋的面盆、马桶擦干净，避免水渍累积，而且干爽的卫生间看起来就很舒服。
▲ 图片来源/Youtube/heymayday
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地板也不能遗漏，利用刮铲让地面恢复干燥。
▲ 图片来源/Youtube/heymayday
最后用消毒酒精喷洒面盆和马桶，彻底消毒，只花10分钟，卫生间就能维持干净。
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07：10
收好晾干的碗盘
前一天晚上洗好的碗盘都晾干了，顺手放进橱柜，台面维持干净无物的状态。
▲ 图片来源/Youtube/jindaylove
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07：15
启动洗衣机
检查一下洗衣机的衣服，确认是否有藏在口袋的物品、容易串色的鲜艳衣物分开洗。
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按下洗衣机开关，让洗衣早点开始，等待的期间就能先做其他家务。
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07：20
开窗通风，清除灰尘
打开客厅、卧室的门窗，让闷住一晚的沉重空气流出去，交换新鲜气流进来，空气、日光经常流动，自然能带来好运气。
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桌上、柜子的表面用鸡毛掸子除尘，建议一周清理一次，才不会累积太多灰尘。
▲ 图片来源/Youtube/jindaylove
接着用吸尘器打扫，家里若有地毯，不妨将小苏打洒在地毯上，能去除地毯的污渍和异味。
▲ 图片来源/Youtube/jindaylove
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而沙发角落很容易被遗忘，通常建议一个礼拜中挑一天打扫，否则灰尘会越积越多。
▲ 图片来源/Youtube/jindaylove
07：35
给绿植浇水
趁着太阳还不大时，先给绿植浇满水，再用喷雾器喷洒叶子表面，不仅能清洁表面灰尘，也增加周遭湿气。
▲ 图片来源/INS©jyfly81
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07：45
收拾桌面杂物
经过一晚上，餐桌、女儿的书桌都会被作业本、水杯给占满，先将所有看得到的物品都收起来，维持桌上干净。
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07：50
做早餐
忙完家里的事，最后也要照顾自己，简单做个鸡蛋吐司，泡上一杯咖啡，10分钟就完成。
▲ 图片来源/Youtube/jindaylove
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08：00
吃早餐
静静享用早餐，不疾不徐地享受安静时光。
End
短短一小时，做了6、7样家务活，时间充分利用。
韩国主妇说，早上度过的时间决定了你的一天，而这一天可以延续成365天，变成你的自律生活，生活自然更有质量，平凡日子也能过得很美好。
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