康宝莱奶昔搭配这些食材,一个月的减肥食谱都不重样

2024-04-09 19:59:10 0点赞 0收藏 0评论

康宝莱奶昔家族在很多人眼中都是一款不错的减肥代餐食品,热量低、营养全面,口味种类丰富,但是长时间作为代餐食用下来也难免会觉得乏味。更好的食用方法是,结合其他低热量食材搭配制作,就可以在增加味觉享受的同时,让每天的减肥餐花样百变。这里简单地给大家介绍几种搭配食谱,以供参考。

  食谱一,紫薯奶昔。将蒸熟的紫薯,加2勺香草味康宝莱奶昔制成紫薯泥,再用紫薯泥包裹低脂奶酪块,搓成小球。另取一个蒸熟的紫薯、水和2勺奶昔加入搅拌机搅拌均匀,淋在紫薯球上,色香味俱全的紫薯奶昔早餐制作完成。

康宝莱奶昔搭配这些食材,一个月的减肥食谱都不重样

  食谱二,香蕉火龙果香草奶昔。将2勺香草奶昔、1勺康宝莱奶昔伴侣、1杯水、1/2个香蕉、1/4个火龙果在搅拌机中搅拌均匀,倒出,饱腹感更强的同时带来热带水果奶昔的美妙滋味。

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  食谱三,雪梨蜜枣奶昔。2勺香草口味、1勺营养蛋白粉、1杯水、1/2个雪梨、3颗蜜枣,在搅拌机中搅拌均匀,倒出,减肥的同时还能滋养皮肤。

康宝莱奶昔搭配这些食材,一个月的减肥食谱都不重样

  类似的食谱还有很多,感兴趣的朋友可以按照自己的饮食偏好来进行搭配,解锁更多种类的奶昔制作方法。这样一来,一个月的食谱都不会重样,减肥餐也能变得很诱人。

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