建议轻度脂肪肝多喝！减肥也能喝--养生内调是关键

体重超标，很容易有脂肪gan，轻度脂肪gan是可以通过日常调.理摆脱的！除了注意运动，饮食，还可以多喝清肝降脂茶

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推荐——悦心草堂菊葛泽颜茶

原料：

决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

作用：

清热解毒、清肝明目、肝郁、肝火旺；降血脂、降血压、预防心血管疾病、调理轻度脂肪肝、清脂减肥、适合肥胖兼血压高，便秘的人饮用

适合：

脂肪肝、高血压、脸黄暗沉、爱长痘；用眼强度大，经常眼干眼涩；情绪不稳定，容易生气；经常熬夜、应酬喝酒；口臭口苦的人群

饮用方法：

将茶包放入200-300毫升的热水中焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道。每天坚持喝1-2包，细水长流的滋补~

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今天的分享就到这里啦~后期也会继续跟大家分享养生知识，可以互动起来哟