4种零成本美白牙齿秘方，30天大黄牙成功上岸！亲测有效！！！

研究牙齿问题益精很长时间了，之前都是各种查资料，看别人的测评分享，现在成功上岸了，终于轮到我来写分享啦！

正式分享之前，请允许我先吐槽一下，从我开始注意自己的牙齿开始，我的牙齿就一直是黄的，我自己看着都嫌弃，我室友也经常吐槽我牙齿黄，而且牙齿黄涂口红是真的不好看，我那好看的口红都用不上！涂上之后不笑还好，一笑就垮了，简直就是西红柿炒鸡蛋！而且看着自己可没有精神。

有时候大早上的心情美美哒化个妆，涂口红的时候却看见自己的黄牙，心情瞬间就丧了。

再网上看到好多博主分享美白牙齿的方法，我总结了一下分享给你们

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1.牙粉+牙膏（可以每天使用）

牙粉和牙膏的搭配我真的能吹一整天！

我用的是舒客的牙膏和吾艾特的牙粉，都是主打美白的

先挤上牙膏，然后直接蘸取牙粉直接刷牙就可以了，刷牙也要养成好习惯，坚持用巴氏刷牙法刷够3分钟，牙齿比较黄或者是有牙渍、牙结石的地方可以重点性的多刷几遍

牙粉如果不知道怎么选，可以直接跟我入同款，性价比非常高，十几块钱一盒可以用很久！

选择牙粉的话一定要看清楚这几种成分，如果没有这几种成分，那就不用看了，妥妥智商税，不会白的（踩坑多次的血泪教训）

2.细盐+小苏打（一周1-2次）

细盐和小苏打各半勺混合好，牙膏挤在牙刷蘸取刷牙就可以了，使用感感觉一般，而且这个频率不能太高，因为细盐和小苏打用多了，对我们的牙齿伤害还挺大的。

3.柠檬汁+白醋（一周一次）

柠檬汁和白醋1:1混合好，浸湿一块薄化妆棉，刷牙后轻轻擦拭牙齿表面。这个味道就是酸爽，我是从小不喜欢酸，受不了。

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以上方法就是我总结出来的，有的方法也算是试错得来的，目前坚持下来用的办法也就只有第一种。吾艾特牙粉的成分我还是比较放心的，而且坚持用了很久也没有什么不适感，用起来很温和，一点也不刺激。泡沫也很丰富，牙缝中的死角也可以很好的照顾到。

当时用了一周多就看到效果了，用了一个月牙齿就白了很多，白了不止一个度！！！而且之前轻微的口气问题也解决了！

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好啦，希望今天的分享能给大家带来帮助，也希望每一个有牙黄困扰的宝们都可以像我一样成功上岸！