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15. “碎片化学习”适合补充，不适合筑基。碎片化时间可以用来记单词、背公式、复盘错题，但绝不能用来搭建核心知识框架。比如用通勤时间背单词没问题，但若想靠碎片时间吃透微积分的核心逻辑，只会导致知识零散、不成体系。真正的核心学习，需要一段完整、无干扰的时间，进行深度思考和逻辑串联。

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21. #iOS27备忘录将接入AI版Siri# 爆料称，iOS 27 将重构 Siri，基于谷歌 Gemini 打造，支持对话式交互。新版苹果备忘录会深度整合 Siri，用户语音指令就能一键保存内容，不用手动复制粘贴，还能避免格式错乱，Siri 还可智能梳理信息、生成食谱等专属备忘录，使用更高效。iOS 27 版苹果备忘录 App 前瞻：接入 AI 版 Siri 简化内容收集、高效梳理信息

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25. #iPhone备忘录的7个神仙功能#7个隐藏神仙功能，让你的手机秒变生产力神器1. 等号隐藏大招：单位换算+数学计算在备忘录里输入“数值+单位+等号”（如10美元=），能直接换算货币、长度等单位。输入算式加等号（如150+230=）还能当计算器用，结果会高亮显示。2. 快速备忘录：随手记灵感从屏幕右上角下滑打开控制中心，添加“快速备忘录”后，就能随时速记。在Safari浏览网页时，点击分享键选“加入快速备忘录”，可直接保存链接或选中文字。3. 扫描文件神器新建备忘录，点击相机图标选择“扫描文稿”。对准文件，它能自动识别边缘、校正角度，生成高清PDF。扫描出的文字可以直接复制，还能用标记功能添加电子签名。4. 语音录音与转写点击工具栏的“附件”按钮，选择“录音”即可录制音频。在部分支持Apple Intelligence的较新型号上，录音后可以点击“转写”按钮，将语音直接转换成文字笔记。5. 智能文件夹与标签输入“标签”可以为备忘录分类。在文件夹列表点击“制作成智慧型档案夹”，设定标签、日期等条件，符合条件的新备忘录就会自动归类进去。6. 共同编辑与共享在备忘录列表向左滑动笔记，点击“分享”，将“副本”改为“合作”。通过信息或邮件邀请朋友后，就能多人实时一起编辑同一份笔记了，适合规划旅行或团队项目。7. 格式与表格整理点击工具栏的“Aa”图标，可以使用标题、粗体等样式，让笔记结构清晰。点击“表格”图标可以插入表格，点击单元格上的“…”还能添加行列。#苹果手机隐藏功能 # 头号玩家阿政哥哥的微博视频

26. 今日视频日记，想和大家分享一个小习惯。不必等整块时间，通勤、等候、睡前的碎片时刻，都可以拿来阅读。少刷一点无关信息，多翻几页好书，在文字里沉淀自己，慢慢积累，悄悄成长。坚持下去，你会发现，时间从不会辜负每一个认真提升的人。#刚行路上的视频日记##微博vlogo大赛# 刚行路上的微博视频

27. 回复@余生爱茶:感受好易执行才能顺利养成习惯。国内大部分的习惯养成喜欢将习惯养成等同于能力提高，其实习惯养成和能力提高毫无关系，习惯养成是通过重复的行为构建神经连接的稳定性以及行为稳定性。//@余生爱茶:体验感要好，这个是关键。//@儿童学习力唐老师:目标少要求低更容易养成习惯，最容易的误区是贪大求多，想同时养成很多习惯

28. 产品设计师如何才能捕捉灵感，并将它培育成“设计果实”

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32. 你有没有认真算过，自己每天到底有多少碎片时间？前段时间和一位妈妈聊天，她把做家务、通勤的碎片时间全都利用起来，三年多，居然听了500多本书，很多还反复听了好几遍。她说之前在魔都上班，每天来回通勤两个多小时，那段时间她总觉得特别浪费，心里又慌又焦虑。后来她彻底改变了：一段路改成骑行，顺便锻炼；剩下的时间全程听书。就这么不起眼的碎片时间，日积月累，居然能变成几百本书的知识量。很多人总说：我没时间学习、没时间提升、没时间成长。其实不是没时间，是我们从来没把碎片时间当时间。每天挤出来一点点，坚持下去，差距就是这么拉开的。网页链接

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35. 今天偶遇消防的小哥哥们日常训练，跟他们后面跑的快了、也不累了，这就是所谓的环境对人的影响，会不知不觉的改变自己激发更大潜能从而变的更好，所以选择一个好环境会加速好习惯的养成，反之亦然#小寒##一条微博记录小寒##亲子开新趴#

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40. 别再抱怨没素材了！学会这个“笨办法”，你的灵感比别人多十倍

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45. 普通人写作：七个微习惯，让你永远不缺内容

46. 头条写作灵感来源：普通人的日常，就是最顶级的素材库

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48. 灵感捕捉小妙招

49. 4个灵感捕捉术，让写作素材源源不断

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51. DeepSeek分析：写作没灵感？这4个方法，让你文思泉涌！

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53. 建议频繁记录生活：备忘录用的好，少装10个APP！

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59. 建立灵感收集机制，捕捉思维的火花。

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