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ADHD网络热梗背后的真相：科普、误读与理性看待

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06-03 17:37

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#患有adhd的人常会做出这种事#ADHD 就是注意力缺陷多动障碍，俗称多动症，很多人以为只是小孩子调皮，其实成年人也会有，而且很常见。简单说，就是大脑在注意力、自控力、执行力上天生比普通人弱，主要分三类表现：1. 注意力缺陷型（最常见）• 很难集中注意力，容易走神、发呆• 听人说话像“左耳进右耳出”• 做事拖延，启动困难，经常忘事• 丢三落四，文件、钥匙、手机经常找不到• 对不感兴趣的事完全坐不住，很难坚持2. 多动冲动型• 坐不住，总想动来动去、抖腿、转笔• 话多，打断别人，忍不住插嘴• 做事冲动，不考虑后果，容易上头• 情绪来得快，一点小事就烦躁3. 混合型同时有上面两种表现，也是最典型的一类。重要提醒• ADHD 不是“懒”“不听话”“没教养”，是神经发育问题，和大脑多巴胺、执行功能有关• 很多人小时候症状不明显，成年后在学习、工作、人际关系里才集中爆发• 可以通过专业诊断、药物、行为训练、生活习惯调整明显改善患有adhd的人常会做出这种事

Weiss 功能缺陷量表（父母版） - 专门用于：多动症（ADHD）评估- 测评目的：看 ADHD 对生活、学习影响有多大- 评分：0=从不，1=有时，2=经常，3=总是- 按最近6个月真实情况填写测评6大方面 1. 家庭：情绪、对抗、听话、家庭氛围2. 学习学校：注意力、作业、纪律、成绩3. 生活技能：自理、整理、拖拉、时间观念4. 自我观念：自信、自卑、抗挫折5. 社交：同伴相处、冲动、人际关系6. 冒险行为：做事不顾后果、危险行为为什么必须家长填？ - 孩子无法客观自评- 老师只了解学校表现- 诊断要求：家庭+学校都有影响- 家长填写=提供家庭场景关键证据核心作用 - 判断影响程度- 指导干预方案- 复查对比效果

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1. #患有adhd的人常会做出这种事#ADHD 就是注意力缺陷多动障碍，俗称多动症，很多人以为只是小孩子调皮，其实成年人也会有，而且很常见。简单说，就是大脑在注意力、自控力、执行力上天生比普通人弱，主要分三类表现：1. 注意力缺陷型（最常见）• 很难集中注意力，容易走神、发呆• 听人说话像“左耳进右耳出”• 做事拖延，启动困难，经常忘事• 丢三落四，文件、钥匙、手机经常找不到• 对不感兴趣的事完全坐不住，很难坚持2. 多动冲动型• 坐不住，总想动来动去、抖腿、转笔• 话多，打断别人，忍不住插嘴• 做事冲动，不考虑后果，容易上头• 情绪来得快，一点小事就烦躁3. 混合型同时有上面两种表现，也是最典型的一类。重要提醒• ADHD 不是“懒”“不听话”“没教养”，是神经发育问题，和大脑多巴胺、执行功能有关• 很多人小时候症状不明显，成年后在学习、工作、人际关系里才集中爆发• 可以通过专业诊断、药物、行为训练、生活习惯调整明显改善患有adhd的人常会做出这种事

2. Weiss 功能缺陷量表（父母版） - 专门用于：多动症（ADHD）评估- 测评目的：看 ADHD 对生活、学习影响有多大- 评分：0=从不，1=有时，2=经常，3=总是- 按最近6个月真实情况填写测评6大方面 1. 家庭：情绪、对抗、听话、家庭氛围2. 学习学校：注意力、作业、纪律、成绩3. 生活技能：自理、整理、拖拉、时间观念4. 自我观念：自信、自卑、抗挫折5. 社交：同伴相处、冲动、人际关系6. 冒险行为：做事不顾后果、危险行为为什么必须家长填？ - 孩子无法客观自评- 老师只了解学校表现- 诊断要求：家庭+学校都有影响- 家长填写=提供家庭场景关键证据核心作用 - 判断影响程度- 指导干预方案- 复查对比效果

3. #罗永浩自曝ADHD# 看到老罗聊这个，特别有感触。作为和很多孩子打交道的营养师，我必须说一句：#ADHD#也就是多动症，医学上专业术语叫注意缺陷多动障碍，主要表现为与年龄不相称的注意力易分散，不分场合的过度活动和情绪冲动，并伴有认知障碍和学习困难。它不是儿童的“专利”，很多成年人也有，只是没被发现。老罗就是个例子。很多人以为孩子大了、懂事了自然就好了，其实不是的。研究表明，大概有30%-60%的儿童期ADHD，症状会持续到成年。只是大人表现可能不一样了：不是“坐不住满场跑”，而是内心烦躁、静不下来；不是“不听课”，而是工作开会时脑子总“开小差”、拖延、丢三落四、情绪容易炸。这就能解释为什么有些很聪明的人，却总在“简单的事情”上出岔子，不是他们态度不好，是他们的大脑运作方式不一样。所以，如果你觉得自己从小就这样，现在依然被拖延、分心、情绪冲动困扰，别一味自责“我性格有缺陷”。这可能是未被识别的ADHD在影响你。成年人的诊断和治疗（包括行为策略和可能的药物）同样有效，能大大改善生活质量和自我认知。无论是孩子还是大人，ADHD的核心是理解与接纳。它不是人格缺陷，而是一种神经发育特点。早识别、早干预、早学习应对策略，人生完全可以很精彩#家庭健康守护计划##宝贝成长守护计划#

4. 其实我不是懒，而是ADHD（多动）

5. 分心、拖延、自责、启动困难…只有6%的A娃（ADHD）才懂的痛

6. #罗永浩自曝44岁在儿科确诊ADHD#罗永浩在播客里讲的这段经历，戳中了很多成人ADHD群体的隐秘困境。44岁因国内成人诊疗资源不足，只能在儿科挂号，候诊区全是孩子，他尴尬地混坐假装陪诊家长，叫号后快步进诊室，好笑又让人心疼，很多人误以为ADHD是孩子的“多动症”，长大就好，却不知超半数患者症状会伴随终身。成人ADHD更隐蔽，常被贴上拖延、自律差、不靠谱的标签，实则是神经发育问题。罗永浩坦言，受困扰多年，发布会从不彩排、总赶在最后完成筹备，靠体力、经验与药物支撑多年，如今药效与体力都到瓶颈，甚至考虑停办大型活动，这不是借口，是真实的健康困扰。愿更多人看见成人ADHD，少点误解与标签，多点理解与支持；也盼成人诊疗资源更完善，让需要帮助的人不必再尴尬求诊。 http://t.cn/AXck823l

7. #罗永浩自曝ADHD#ADHD并非注意力不好，只是在面对自己不感兴趣的事情时才会注意力不好，如果是面对自己感兴趣的事情，注意力比一般人会要好得多。在这个方面，老罗确实很符合ADHD的典型特征。所以对于ADHD孩子而言，关键是要让他们自己能有所选择，能让他们找到自己的兴趣与热爱。只要找到了他们兴趣与热爱，他们大概率能成为该领域的专家。所谓扬长避短。如果孩子是ADHD，就一定不要非得要求在学习上达到你的期望。只要及早从饮食调整营养补充等方面开始干预训练，轻度中度ADHD基本不需要吃药。注意力不集中#营养饮食#

8. 成龙自曝有ADHD，人均ADHD吗？

9. #女子频繁迟到做事拖沓被确诊ADHD#看到这条真的很有感触。很多被贴上“拖延”“散漫”“不靠谱”标签的人，其实一直在和自己的大脑对抗。想准时、想做好、想自律，却总是力不从心。ADHD不是借口，是一种需要被看见、被理解的真实状况。愿每一个努力挣扎的人，都能被温柔对待，也能找到适合自己的生活方式。

10. #罗永浩自曝44岁在儿科确诊ADHD#44岁在儿科确诊ADHD，候诊室里假装是陪娃的家长，又好笑又心酸。很多人以为ADHD是孩子的“多动症”，却不知道它会伴随一生，成人同样痛苦、同样缺诊疗。勇敢说出来，就是在帮无数同类被看见。多一点了解，少一点误解。

11. 为什么那么多人都觉得自己是ADHD？adhd和正常人明显的区别是什么？

12. 罗永浩说自己有这个病ADHD，我也不知道这是啥病，我查了查，原来是注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），俗称多动症，我觉得我也有这个毛病，我从小就注意力难以持久，易分心，无法完成固定任务等。 ADHD是一种常见的心理障碍，起始于儿童期，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动，这些症状会影响患儿的日常生活和学习。1、症状：ADHD的临床特征通常被分为三种类型，即注意力缺陷型、多动/冲动型和混合型。注意力缺陷型ADHD主要表现为注意力难以持久，易分心，无法完成固定任务等特征。多动/冲动型ADHD则表现为小动作过多，行为冲动，难以静坐，常不分场合到处奔跑喧闹玩耍。混合型ADHD则同时包含了以上两种类型的症状。2、治疗：ADHD并无根治方法，但通过复合治疗，包括药物治疗、认知行为治疗等。吗啡、哌甲酯、度洛西汀等是目前主要用于治疗ADHD的药物，可以帮助患儿控制症状，提高注意力和减少过度活动。认知行为治疗则主要是帮助患儿学习如何控制自己的行为，提高自我管理能力，减轻ADHD的症状对其生活的影响。#健闻登顶计划#

13. 为什么很多成就极大的名人都是ADHD？

14. 想法超多却启动困难？AI 时代是你的黄金时代 #ADHD #AI时代 #自媒体

15. 【#医生谈罗永浩患ADHD#】#儿童期ADHD不干预或延至成年# 12月31日凌晨，罗永浩在个人微博回应“科技春晚”迟到事件时，自曝受ADHD（注意缺陷与多动障碍）困扰，引发全网对这一疾病的广泛关注。不少网友疑惑：ADHD究竟是什么病？江苏省人民医院儿童保健科治疗师周梦介绍，ADHD即注意缺陷多动障碍，核心症状表现为注意力不集中、小动作频繁，这类症状会直接影响患者的学习、工作和日常生活。“这是儿童群体中较为常见的疾病，但很多人不知道，成年人也可能出现ADHD相关表现，只是关注度远低于儿童。”她解释，儿童时期的ADHD若未得到及时关注和干预，部分症状可能延续至成年，不过随着年龄增长，成年人的自我控制能力会有所提升，症状通常不会像儿童那样严重。那么，如何区分正常的“好动”与ADHD？周梦给出了明确答案：“贪玩的孩子在特定场景下，比如学习、完成任务时，能够配合并顺利达成目标；而ADHD患儿则难以安定下来执行指令，可能在课堂上随意乱动、破坏课堂秩序，这类行为会持续存在且严重影响正常生活。”她强调，专业评估是区分的关键，医生会通过感觉统合能力、注意力集中程度等多方面检测，结合症状对生活的影响程度作出判断。对于成年人的ADHD表现，周梦补充道，成年人主要以注意力难以集中、小动作较多为核心特征，虽然自我控制能力更强，但仍会对工作效率、人际交往等造成困扰。罗永浩提到的“幻灯片拖延至开场前才完成”，正是ADHD患者注意力不集中、执行力受影响的典型表现。关于ADHD的治疗，周梦表示需根据患者年龄和症状严重程度个性化制定方案。“儿童患者不建议在症状较轻时盲目用药，优先通过神经系统控制训练、注意力专项训练等非药物方式干预；症状严重影响生活时，可在医生指导下辅以药物治疗。”她介绍，成年人的治疗同样遵循“轻重有别”原则，严重者可药物干预，同时也可通过脑电生物反馈训练等方式改善症状。值得注意的是，ADHD的确诊并非易事。周梦指出，儿童ADHD的确诊通常要等到六七岁入学后，此时症状对学习和集体生活的影响更为明显，也能通过更系统地评估明确诊断。“不到一定年龄，孩子的注意力、自控能力还在发育中，难以仅凭早期表现确诊，需要长期观察和专业评估。”随着罗永浩的自曝，ADHD这一曾被忽视的疾病走进公众视野。周梦呼吁，无论是儿童还是成年人，若长期存在注意力不集中、多动等症状且影响正常生活，应及时寻求专业医生的帮助，通过科学评估明确诊断后再进行针对性干预。“ADHD并非‘不治之症’，只要采取合适的干预措施，就能有效改善症状，让患者更好地适应生活和工作。” 现代快报的微博视频

16. #高校教师上课频繁迟到确诊ADHD#公开资料显示，罗永浩是较早进入中国公众视野的成人ADHD人士之一。早在2016年，他就曾公开讲述自己的确诊经历。ADHD是一种起病于儿童期的神经发育障碍，依据相关专家共识，有30%—50%的患者症状会持续到成年。相比儿童，成人ADHD往往合并更多情绪或功能问题，也更不容易被识别，对学习、工作和日常生活的影响更广，比如难以完成学业、频繁更换工作、婚姻破裂等。

17. 近年来，前往医院确认自己是否患有 ADHD（注意缺陷多动障碍）的成年人明显增多，这也使得确诊患者人数持续上升。不仅如此，也越来越多成人在网络上「自我诊断」为确诊。这个病真的是「互联网时尚单品」吗？普通人都难免粗心大意、没耐心，真正的 ADHD 患者的明显区别是什么？如何判断是否需要就诊？来自知乎答主【涛哥聊多动ADHD】【冰河碎星】

18. 《无处安心的女孩》：女性ADHD的心理学透视与身份解构

19. 【多动症的危害是什么？】多动症（即注意缺陷多动障碍，ADHD）是一种慢性神经发育障碍，一般不会随着年龄增长自愈。数据显示，60%至80%的患者症状可持续至青少年期，其中，约一半的患者症状会延续至成年，从而发展为成人ADHD。如果不及时干预，患儿可能出现以下问题：1.学习困难：上课走神、作业拖拉，并导致成绩大幅下滑。2.社交障碍：因冲动易怒，易被同伴孤立。3.情绪问题：产生自卑、焦虑，甚至出现抑郁情绪。4.患儿成年后，还可能出现职场工作效率低下、易发生交通事故等问题。（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）

20. ADHD的孩子，大脑发育慢≠智商差

21. #ADHD##微博热点优质创作计划#家有“坐不住”的娃？聊聊ADHD那些事儿很多家长都有过这样的烦恼：自家孩子上课总走神、写作业磨磨蹭蹭，屁股像长了钉子，坐一会儿就扭来扭去。爱插嘴、闯小祸。要注意，这可能不只是“调皮”，可能是缺陷多动障碍（ADHD）。一、哪些孩子更容易中招？ ADHD大多在儿童期找上门，男孩比女孩更常见，比例大概是3:1~4:1。女孩的症状往往更隐蔽，比如只是默默走神，不容易被发现。很多孩子到了6-12岁的学龄期，因为注意力不集中影响学习，才会被家长和老师注意到；还有少数孩子，症状会一直持续到青少年甚至成年。二、娃有这些表现，别不当回事 ADHD的核心问题就两个：注意力不集中和多动冲动，而且这些表现得持续6个月以上，在家、在学校都这样，才算数。 1. 注意力总“跑偏”：上课听着听着就走神，老师讲的话左耳进右耳出；写作业拖拖拉拉，不是漏题就是写错字；玩玩具、看动画片也没法专注到底；还特别爱丢三落四，铅笔、作业本经常不见踪影。2. 手脚闲不住，爱冲动：坐着的时候扭来扭去，手要么玩笔要么扯衣角；上课忍不住插嘴、抢答，甚至偷偷离开座位；做事情不爱想后果，比如突然和同学打闹、爬高上低，一不小心就出小意外。三、对付ADHD，抓牢这3个原则 1. 吃药这事听医生的，该吃多少、吃多久，都按规矩来，千万别自己加药、停药。2. 行为训练+心理辅导双管齐下，家长和老师一起搭把手，帮孩子慢慢养成好习惯。3. 这是个持久战，得跟着孩子的成长调整方案，不能指望“一蹴而就”。四、早干预，娃的未来更有戏只要发现得早、干预得及时，大多数ADHD孩子的症状都能明显改善。规范治疗后，孩子上课能集中注意力了，和同学相处也更融洽；到了青春期，随着自我控制能力变强，症状还会进一步减轻。但如果一直不管不顾，孩子可能会因为成绩差、总被批评变得自卑、叛逆，甚至影响成年后的工作和人际关系。说到底，ADHD不是孩子的“错”，也不是家长的“管教失败”，只是一种需要科学对待的神经发育问题。各位家长别焦虑，多给孩子一点耐心和陪伴，少一点指责和抱怨。早发现、早干预，允许每个孩子都能在自己的节奏里慢慢成长。

22. #妈妈怀疑瑶一瑶有多动症#多动症全称叫做注意缺陷多动障碍。大家请仔细看看这个病名，写得很清楚：注意缺陷、多动障碍！它的主要症状有3类，注意力缺陷、过度活跃、冲动行为。多动症不一定表现为多动，以上三类症状，患儿可能全部都有；也可能以其中的一类，注意力缺陷为主；或两类，过度活跃和冲动行为为主。而且，好动与多动往往不易区分，家长可注意以下几点：1，场合性和时间性：ADHD孩子的多动和冲动是不分场合的，比如大家非常安静地在教室里上课，他会突然发出怪声。而天性好动的孩子，在严肃的陌生的环境中，就会有较强的自我控制能力。2，目的性：ADHD孩子的多动是无目的的、杂乱的，他们常常一件事情没有做完又去换另一件事情。而好动儿童的活动常具有一定的目的，并有计划及安排。3，兴趣爱好：ADHD孩子没有真正的兴趣爱好，无论何时何地，都不能较长时间集中注意力。而好动儿童对于感兴趣的事情能全神贯注。4，是否可被理解：ADHD孩子的多动和冲动往往没有原因，常常使人难以理解。而好动儿童即使特别淘气，他的好动也往往事出有因。5，与伙伴的关系：ADHD的孩子往往和小伙伴的关系不好，常常说“他们不和我玩”。而好动儿童的伙伴关系一般较好。总之，注意缺陷多动障碍（ADHD）的诊断很难、很专业，家长如有怀疑，请及时就诊。#健闻登顶计划#

23. #罗永浩自曝44岁在儿科确诊ADHD#很正常啊。ADHD分为两种。第一种是发育迟缓型，一般来讲到18岁以后，随着神经发育的不断完善，ADHD的症状就会自然消失。这一部分大概占ADHD的48% 左右。另外一种就是神经缺陷型，这种类型的话，即使到了成人，ADHD的症状也将一直伴随。这部分的比率大概在52% 的样子。ADHD的概念在国外已经有几十年的历史了，但是正式进入我国的话，也就主要是这几年的事情。即使是儿科，也不是所有地方的医院的儿科都有ADHD的诊断治疗，一般需要到地级市的医院才会有。

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