路边捡的木棉花煲汤更养生?医生紧急提醒:这3大风险千万别忽视

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06-03 03:57

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精选参考来源

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10. 木棉祛湿汤来解决春天的烦恼!春天湿哒哒,心情差,乏力、湿疹,胃口不好,整天都觉得睡不醒的宝宝可以码住这碗,喝完像给身体装了“除湿机”全身清爽, 食材:芡实10g,茯苓15克,赤豆30g,白扁豆10g,薏米20g,蜜枣1颗,干木棉花3朵,猪骨。做法看视频哦!趁着木棉花的季节煲起来!(木棉花偏凉性,年老体弱多病,孕妇尽量避免食用~)#木棉花煲汤 #祛湿健脾 #春天祛湿汤 #木棉花开 #广东煲汤每日一汤

11. 俺也试试~制作木棉花荼# ✨ 木棉花泡水功效(中医) - 清热利湿:春夏祛湿、缓解头重、乏力、大便黏腻 - 健脾和胃:改善食欲不振、腹胀、春困 - 解毒止泻:辅助缓解湿热型腹泻、肠炎、痢疾 - 凉血止血:对痔疮出血、血热出血有辅助作用   ⚠️ 注意事项 - 新鲜木棉花含微量毒素,必须晒干/蒸熟后食用 - 性凉,脾胃虚寒、孕妇、经期慎用 - 不宜长期大量饮用

12. 在潮汕,老辈人常说“五步之内必有解药”每年的春天,都会煲几次木棉花猪骨汤给家人喝,虽然今年专家说潮汕回南天可能没有,但是还是习惯了煲这个汤,毕竟平常喝生冷水果,冷饮和夏天吹空调…身体里面容易有湿气,感觉乏力没精神🥱,甚至虚🈷️半的都适合喝。去中山公园捡几朵木棉花,晒干煲一锅,喝完感觉轻松不少😊 这锅【木棉花五指毛桃猪骨汤】真的太适合春天了! 食材都很家常,做法也简单👇 ✅准备食材: 干木棉花 4-5 朵、五指毛桃一小把、猪骨 250g 薏米30g、白扁豆30g、芡实20g、姜片 2 片 ✅做法步骤: 1.木棉花温水泡 30 分钟,反复搓洗干净挤干 2.猪骨冷水下锅+姜片+料酒焯水,冲净血沫 3.炒薏米/炒白扁豆/芡实提前泡30分钟,用炒过的不会寒湿。 4.砂锅加清水,放猪骨、五指毛桃、姜片,高压锅上汽压 30 分钟。 5.出锅前加盐调味就好 汤水带着木棉花和五指毛桃的清香味🍲 温和不寒凉,老人小孩都能喝, 春天困重、胃口差的姐妹一定要试试!#木棉花煲汤 #春季养生 #煲汤教程 #潮汕回南天 #煲汤材料

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