我国非物质文化遗产｜元宵节只知道吃汤圆？快来看看古时候元宵节都怎么玩！

正月十五元宵节又叫上元节，是中国的传统文化节日之一。也是我们国家的非物质文化遗产，中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，但是其中吃元宵，赏花灯，舞龙，舞狮子等几项重要的民间习俗却大同小异。古时候的元宵节到底是怎么过的？快来跟随小编的步伐过一个传统的元宵节吧~

元宵节的形成有一个较长的过程，最初源于民间开灯祈福古俗。根据资料与民俗传说显示，正月十五在西汉已经受到重视，不过正月十五元宵节真正作为全国民俗节日是在汉魏之后。正月十五燃灯习俗的兴起也与佛教东传有关，唐朝时佛教大兴，仕官百姓普遍在正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间，从唐代起，元宵张灯即成为法定之事。

正月十五逛花灯

正月十五是新年第一个月圆之夜，此时一元复始，大地回春。早在东汉时期就已经有了元宵节的雏形了，但是真正让元宵节燃灯之俗发扬光大的则是隋唐。隋朝时，正月十五元宵节已盛况空前。根据《隋书·柳彧传》的记载：“每正月望夜，充街塞陌，聚戏朋游。鸣鼓聒天，燎炬照地。”当时的长安城居民都会出来观灯看戏，街头表演也丰富有趣，“人戴兽面，男为女服，倡优杂伎，诡状异形。”人们还会制作巨大的灯轮、灯树、灯柱等满城的的火树银花，十分繁华热闹。所以想要过一个传统的元宵节花灯是必不可少的因素。

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小编总结了几个今年逛花灯的好去处，希望大家开心游览的同时也别忘记个人防护哦～
1、上海城隍庙豫园，2.25日-3.1日收费，其他时间是不收费的。晚上5:30亮灯可以提前规划好个人行程安排。
2、重庆弹子石老街灯会，灯会时间截止至2.28日，不收门票。晚上6点开灯可以提前规划好个人行程安排。
3、杭州浙江美术馆1、2号展厅，灯会时间截止至3.5日，春节期间周一不闭馆。开放时间9:00-17:00。
4、南京夫子庙，进入园区需要提前预约。
由于疫情原因，好多城市都没有举办逛花灯的活动。但是不管是不是去景区游览逛花灯，还是在楼下一家人其乐融融看花灯，都是带着我们对新的一年的美好憧憬的愿望的，希望我们的今年会更好~

猜灯谜得彩头

猜灯谜这项活动最早出现在春秋战国时期，那是它是一种富有讥谏、规戒、诙谐、笑谑的文艺游戏。后来逐渐演变成将各种灯谜写在纸条上，贴在花灯上，猜中的人还能得到小小的奖励。《武林旧事·灯品》记载：＂以绢灯剪写诗词，时寓讥笑，及画人物，藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。这种娱乐益智的活动深受人们的喜爱，一直流传至今。有宝宝的家庭一定不要错过这个传统的活动，猜谜语不仅可以讨个好彩头更是可以训练孩子的逆向逻辑思维能力，转变孩子思考方式锻炼机智灵敏的大脑。

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吃个汤圆团团圆圆

正月十五吃元宵，元宵作为食品在我国由来已久，早在宋代就已经有了元宵这种新奇的食品。最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，但是不管是元宵还是汤圆都充满了人们对于美好生活的憧憬与向往。元宵佳节，全家人在一起吃汤圆，“汤圆”与“团圆”字音相近，象征着团团圆圆，和睦相处。一到吃汤圆的时候就是关于到底吃甜还是咸的南北方大战的时候，所以大家是喜欢吃甜的还是咸的呢？

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暮然回首那人却在灯火阑珊处

大家都知道2.14情人节，也都知道七夕是中国传统情人节。那大家知道元宵节在我国古代也扮演着情人节的角色吗？元宵节。中国人的元宵，适合相遇。元宵，便是这样一个自带浪漫气质的节日，遇见一个“意外之人”。元宵，于漫天花火之间遇上意中人，正是这个节日最动人之处。在元宵节的时候是没有宵禁的，女性也可以参与到一年一度的狂欢中。逛花灯正好也是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。有情人在元夕夜享受着花前月下，终成眷属。辛弃疾对元宵节也有着“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”的浪漫描写。单身的小伙伴或者心里已经有了意中人却迟迟没敢告白的小伙伴，千万不要错过这次机会。在这样一个浪漫的传统佳节告白，好像凭空都会多几分浪漫的感觉

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舞龙舞狮热闹非凡

舞龙灯，也称龙舞是元宵节庆典的重要民俗之一。最早见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。而据《隋书？音乐志》记载，隋炀帝时类似百戏中龙舞表演的《黄龙变》也非常精彩，龙舞流行于中国很多地方。中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。舞狮子是中国优秀的民间传统艺术，这一习俗最早起源于三国时期，距今已经有1000多年的历史了，到现在依然有很多地方还在延续舞龙舞狮的习惯，为当年的风调雨顺图个彩头。

消灾祈福走百病

元宵节，一年中“东风夜放花千树”的难得时刻，除了赏灯，元宵节这天的习俗中还流传着一项“走百病”的传统，寄托着人们祛病延年的心愿。走百病，也叫游百病、散百病、烤百病、走三桥等，是中华民族的一项古老的传统习俗。走百病习俗的直接渊源，可以追溯到南北朝时期的“耗磨日”。光绪《东光县志》卷二指出：“正月十六日，古谓之耗磨日。……此乃走百病之缘起。”大约在唐代，走百病习俗逐渐与祛病逐疫、元宵节俗相融合。明清以来，走百病成为传统元宵节里的一项重要风俗。虽然我们现在已经不相信在元宵节当天走过桥就可以延年益寿了，但是在这一天走走强身健体也是很不错的呀。