6个月母乳没营养，1岁宝宝必须断奶，这些个谣言真是够够了

我们都知道母乳是宝宝最完美的食物，没有之一。每一位母乳喂养的妈妈都是世界上最好的妈妈。但是最近听说了一些关于母乳的谣言甚嚣尘上，为了能够让更多的妈妈坚持母乳喂养，我们今天就来一起为母乳喂养辟辟谣。

谣言1：6个月后母乳营养降低了

很多妈妈都听说母乳在6个月后营养价值就不高了，他们认为6个月后的母乳看着变淡了，就认为母乳中营养肯定是下降了许多。

其实这是不折不扣的谣言。

母乳的营养是随着宝宝月龄增加而不断改变的，配方奶!粉!>之所以会出现1，2，3段，也只是在尽全力去模仿母乳。

但是母乳中一些特殊的营养素却是配方奶粉无论如何也不含有的，例如人乳清蛋白、多种氨基酸、免疫球蛋白等。因此不要因为害怕母乳没有营养便给宝宝断奶，这样做是南辕北辙了。

谣言2：不断奶，宝宝就不好好吃饭

伴随宝宝不断长大，6个月开始给宝宝添加了固体辅食。

很多家庭发现宝宝不愿意吃辅食，而更想要吃母乳，认为是母乳影响了宝宝吃饭，就想要给宝宝断奶，殊不知这是本末倒置的做法。

对于1岁以内的宝宝，添加的辅食只是辅助类食物，宝宝的主要食物还是奶，辅食的营养只是配合补充奶中的不足。但是如果为了让宝宝多吃辅食而断掉主食的母乳，这不正是本末倒置吗？

宝宝不爱吃辅食其实可能有很多原因，比如说宝宝不喜欢某种辅食的味道，可以多尝试几种不同口味的辅食。宝宝不喜欢喂辅食的方式，更喜欢自己动手吃等。

谣言3：来月经了，母乳就不好了

一些人认为妈妈来月经后，母乳就不干净了，没有营养了，必须给宝宝断奶。

其实这完全是个谣言。妈妈来月经说明恢复了生育能力，可以再次排卵。但是这与母乳的质量完全无关，分泌母乳和月经是不同器官的运作，两者毫无联系。

谣言4：喂母乳会伤害妈妈身体

有一种说法提到母乳是妈妈的精华。

母乳喂养太久会影响妈妈的健康，甚至可能损耗妈妈的元气。这是完完全全的谣言。

女性乳腺细胞主要功能就是分泌乳汁，这是女性天生的能力。其实分泌乳汁有利于妈妈的健康，因为母乳喂养可以有效降低乳腺堵塞、乳腺炎的风险。

谣言5:宝宝1岁就必须断奶了

有一些所谓的“砖家”为了一些利益，宣扬宝宝1岁就必须断奶了。说宝宝1岁以后可以吃饭了，就不需要喂奶了，还说喝母乳会影响宝宝吃饭，危害宝宝健康。

我只能说这些“砖家”真是毁人不倦。首先世卫组织宣传母乳可以喂养到自然离乳为止，中国居民膳食指南也明确推荐母乳喂养到2岁最佳。

对于1-2岁的宝宝来说，母乳依旧是最完美的主食，可以为宝宝提供大约50%的营养需求，因此多吃母乳才是对宝宝真的好。

给宝宝断奶是宝宝喂养过程中的重中之重，希望通过上述这些母乳谣言可以提醒更多的妈妈不要轻易给宝宝断奶，断奶前要三思而后行。