卫生巾、卫生棉条、月经杯哪个更适合你？

创作立场声明：关注女性健康，从科普角度进行对卫生巾、棉条、月经杯的分析。

又到了夏天，被卫生巾捂出痱子的日子，仅仅月经这一项就足以说明做女人的不容易了，如果好死不死你痛经，我只好遗憾的献上我的同情......

不来，担心！早了晚了，揪心！痛经，死心.......

除此之外，经期吃什么喝什么用什么都是要思考的，今天我们来探讨一下经期应该用什么卫生用品，哪种对身体是最安全的、 最适合自己的。

卫生巾

1卫生巾

有不少人看过《印度合伙人》这部电影吧，男主对妻子的爱使他萌生了制造物美价廉的卫生巾，从而成为了印度整个农村的卫生革命。

不得不说，卫生巾是个伟大的发明，现代卫生巾第一次出现是在20世纪的美国，没错到了20世纪才有的现代的卫生巾，也是截止目前应用最为广泛，被接受度最高的卫生用品。

卫生巾的原理就是吸收，使用高吸收性材料做内芯，反渗透材料做表面层，一次性使用。

优点：使用方便

操作非常简单，打开包装，粘贴到内裤上，而且这是一次性用品，用完扔掉就可以了。

缺点：感染风险高、皮肤过敏、不经济环保。

感染风险高--经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。女性处于月经期抵抗力很差，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就容易发生感染。

皮肤过敏--卫生巾长时间接触外阴部位，会导致外阴部位长期闷热潮湿，以及卫生巾里的漂白剂等化学成分，会造成局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛等，很多女性因使用不合格卫生巾会患上严重的妇科疾病。

不经济环保--假设每个月5天经期，每天用6个卫生巾，从15岁到55岁，你将会用掉14400片卫生巾，在我们的有生之年它们是降解不完的。假设每片卫生巾1.5元（大批量购买的价格），这一生将会花费21600元人民币。

选择卫生巾时要注意以下几点：

尽量选择知名品牌的正规产品，尽量选择纯棉亲肤型的，尽量勤换卫生巾。

卫生棉条

2卫生棉条

棉条是内用产品，使用时需要将棉条推入体内，绳子的一端留在体外，一定时间后取出丢弃。

卫生棉条的原理也是吸收，但是因为是放入体内，所以不会影响穿衣服，一般不会发生渗漏的现象，可以游泳、穿比基尼、丁字裤等。

优点：隐秘不显形，不渗漏

隐形--因为是内用在体内，所以做到了隐形，适合传一些特殊类别的衣服。

不渗漏--由于棉条在体内吸收，经血还没六道外面就已经被吸收了，所以只要及时更换的话，一般不会发生渗漏现象。

缺点：操作难度大、棉絮残留、TSS (中毒性休克综合症)

操作难度大--对于新手来说， 棉条的插入是个技巧活，需要多实践摸索，尝试2-3次之后就没什么难度了。对处女膜有破坏的可能性，但每个人的处女膜的形态，孔洞大小都是因人而异的。

棉絮残留--棉条材料的极少破碎部分可能会遗留在体内，但并不常见这种情况，卫生棉条也会含有漂白剂等化学成分。

TSS (中毒性休克综合症)--卫生棉条有可能导致TSS。这是因为它们可能会吸收阴道的自然分泌物，从而导致阴道内的干燥、PH值的变化，然后引起菌群失调，一些细菌大量繁殖产生的毒素就有可能导致了中毒性休克症的发生。

TSS非常罕见，但很危险。如果您正在使用卫生棉条并出现呕吐，高烧，腹泻，肌肉酸痛，喉咙痛，头晕，晕眩或虚弱以及晒伤型皮疹，请立即将卫生棉条取出并去医院。

为了减少TSS的发生，建议使用最低吸收性棉条，并且每4-8小时更换一次卫生棉条，切忌在体内停留时间过长。

月经杯

3月经杯

材料由医用硅胶制成，柔软且富有弹性，在体内收集月经杯，其原理就是存储，一段时间后取出倒掉，一般放入体内能够保持8-12小时，吸附在阴道壁上形成密封性，正确放置的话一般不会洒漏。有人会问，体内有东西不会不舒服吗？因为引道底部神经分布的特别少，并不会有感觉。

优点：相比卫生巾和卫生棉条，月经杯的优点比较多，其他两个的缺点月经杯几乎没有，感染风险低、不含有害的化学添加剂、减少更换次数、无渗漏、经济环保、隐形不显形等。

感染风险低--月经杯不含漂白剂或其他有害的化学成分或纤维，对身体的影响最小，且在体内放置，对外阴造成的影响几乎为零，大大降低外阴疾病感染的风险。

节省更换时间--月经杯一次可以装20-30ml的液体， 而正常女性一次生理期的平均出血量约40-60ml，月经杯可以做到8—12小时更换一次，因此可以大大减少更换频率，节约更多时间。

经济环保——硅胶月经杯可以反复使用5-10年，单个200-300，虽然单次购买价格较高，但是长期来看非常省钱，而且很环保。

没有TSS——与卫生棉条不同，月经杯只是收集从子宫颈排出的血液，不会吸收任何东西（阴道分泌物），因而不会干扰阴道内的菌群平衡，基本上不会导致TSS病的发生。

缺点—— 插入操作难度大、清洁难度大

插入操作难度大——许多女性不喜欢使用月经杯，是因为她们发现插入比卫生棉条更难。特别是第一次使用的时候，当然， 随着熟练程度的上升，以后的放入和取出都会变得相当的熟练，而且有一定的小窍门，像阴道口用力就可以将被子推到阴道口，很好拿取。

同样，插入式的也会对处女膜有影响。

清洁难度大——由于在生理期时，月经杯要反复放入和取出，所以每次取出时要清洗， 如果在外面， 会很不方便，要么自己带水，要么就找到一个合适的地方再更换。 经期前后后，把月经杯用开水煮沸消毒，然后留到下个周期时再用。

我们已经分析卫生巾、卫生棉条、月经杯的各种优缺点，你觉得哪个更适合你呢？这取决于你的接受程度以及喜好。

如果你不喜欢体内有东西，那就选择卫生巾。

如果你是处女，那也还是尽量不要选择卫生棉条和与月经杯。

如果你讨厌卫生巾的那种闷热感，或者想穿的性感一些，可以选择卫生棉条和月经杯。

如果你对卫生巾、卫生棉条有过敏情况的话，可以选择月经杯。

如果你讨厌一次次更换的话，可以选择月经杯。

如果你讨厌每次经期卫生间垃圾桶都慢满满的话，可以选择月经杯，不产生垃圾。