收好这份消夏纳凉的家居好物清单，烈日炎炎全靠它们来拯救了！

说出来你们可能不信，已经快大暑了，大连才刚刚有点夏天热热的意思，楼主家里至今还没打开过空调，每天自然风吹着那叫一个清爽自在！没有拉仇恨的意思啊，就是欢迎大家来玩，来感受下海边城市的夏天。

眼瞅着三伏天到了，本篇楼主整理了一些自己平时专门用来消夏纳凉的家居好物，效果简单粗暴！真实有效！建议大家收藏好~

NO.1 衣物清凉喷雾

价格：小林47元（100ml）、小久保18元（12ml）

最先推荐这款“行走的小空调”，小林制药和小久保都推出了清凉喷雾，效果都是立竿见影。楼主两个都买了，小久保的更便携一些，如果白天一直外出，比较推荐小久保，适合放在夏日背的小包包或者直接装衣服兜里。

两个都是物理散热，往衣服上一喷通过蒸发带走热量，快速降温，前几天看综艺节目《真正的朋友》，小S几个姐妹淘在海岛上居然第一次知道这个喷雾，用了上瘾后还策划去工作人员房间给“偷”出来占为己有

成分主要都是酒精和薄荷醇，所以不要直接喷在皮肤上，喷在衣服上的清凉效果更持久更好。清凉感主要来自于薄荷，即使是汗水也有冰凉的感觉，就跟随身穿了空调一样！因为里面的酒精成分会挥发，喷一次效果大概维持1小时左右，冷感消失后可以随时再喷， 喷在容易出汗的腋下，脖颈的衣服上效果更佳！如果清凉效果不明显可以多喷几下，总之是外出时舒适凉快的必备神器！

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日本小林制药清凉喷雾（超爽型）100ml/瓶 白色47元喜地去购买

NO.2 除脚汗喷雾

价格：38.6元

另一个夏季必备神器，小林除脚汗喷雾。这个楼主也是常用，有了它夏天也可以干爽的穿小白鞋了，效果非常好。提前一天晚上或者早上出门前十分钟，在距离10CM处对准鞋内或者袜子上进行喷射，不要直接喷在皮肤上，里面的吸湿成份可以保持脚底部一天的干爽，防止流汗，鞋子没异味，即使脱鞋也不尴尬，还有淡淡的香味。

一瓶能喷800多次，性价比很高，喷头处有个蓝色安全夹，使用时取下即可，小林制药的产品一向如此设计，赞！

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小林制药（KOBAYASHI）日本进口去异味杀菌消臭喷剂鞋袜防臭鞋子运动鞋用除臭剂喷雾250ml38.6元京东去购买

NO.3 凝胶冰凉枕

价格：109元

小久保出的一款高分子凝胶冰枕，把它放进冰箱冷冻室8个小时左右后使用即可。内部的高分子凝胶不易结冰，放热速度慢，把它放在身体任何需要降温的部位，可持续降温长达6小时，如果觉得太凉可以在表面包裹一层毛巾，也可以当冰枕或退热垫使用。

整体尺寸30X18cm，表层是聚酯纤维材质，防漏防渗，摸起来光滑舒适很亲肤。原理也是物理降温，可以循环使用，健康环保。

这样用也是可以的

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日本原产KOKUBO小久保凝胶冰凉枕冰垫退热垫 蓝色 通码109元喜地去购买

NO.4 花王冰爽沐浴露

价格：45元

这个推荐给男士们，洗完澡用这个沐浴露冲一下超级凉爽，是炎炎夏日里不能少的好东西！使用时没有泡沫，不带清洁功能，是单纯的降温产品，很适合大热天用，洗完澡再也不会大汗淋漓了。推荐早晨上班前用一下，可以提神，而且多用多清爽，减少白天的出汗次数。

里面主要添加物是天然薄荷精华，洗后皮肤清爽不粘腻，官方广告语是让你感受一瞬间掉进北极圈的清凉激爽。包装有三种卡通形象，代表三种清凉等级，企鹅是一级清凉，北极熊是二级清凉，大象是三级，超清凉，冷感最强，持久冰爽，企鹅和北极熊款使用前先摇一摇效果更好。

淘宝搜索关键词：花王冰爽沐浴露

NO.5 小久保冷感冰贴

价格：18元

如果说清凉喷雾的效果立竿见影速度快，那这个降温贴则赢在持久度上，效果维持时间特别久，有点像便携版的冰凉枕。一袋里面有4枚，方便携带，想贴哪里贴哪里，可以直接接触皮肤。

除了粉色还有绿色款，在额头、颈部、小腿、手臂等地方轻松一贴，上下班路上瞬间清爽消除疲劳。

拿在手上触感冰凉

不管是喷雾还是冰贴，纵情一夏、清凉降温真的是靠它们了。

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NO.6 驱蚊贴

价格：12.9元

宝宝和成人都能用的韩国summerpatch卡通驱蚊贴，轻轻一贴远离蚊虫叮咬。很喜欢这套招财猫图案，贴在衣服上超级可爱，驱蚊效果也很好。主要成分是香茅精油，植物性健康安全，表层材质是高透氧织布，粘的超级牢！给宝宝使用的话外出可以贴在婴儿车上，成人除了衣服，帽檐、裤脚、枕头、被子等等地方，只要是离你近的，都可以贴上。

一袋里面有18枚，楼主买了招财猫和笑脸两种，还有小白兔、小熊、小猫等多种图案可选，颜值都很高，除了自用也可以多买些送人，无限回购款！

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NO.7 舒耐止汗香体喷雾

价格：33元

夏天身体各个地方都容易出汗，尤其是腋下、颈后等地方，被身边朋友闻到汗味、露出汗渍着实尴尬，用香水覆盖只会更加油腻难闻，推荐这款舒耐止汗露，可以长效干爽。和小林的除脚汗喷雾比起来，这个可以直接喷在皮肤上，不堵塞毛孔，本身富含爽身粉精华，淡淡的清香舒适不刺鼻，是解决夏季异味神器。即使已经出汗，喷雾中的微盐也能帮助吸收汗水，尽可能避免衣服上出现汗渍。

使用前先摇匀 ，不然容易直接喷出一坨白色，喷头距离出汗部位10-15cm处喷三秒钟即可。多种图案和味道可选，官网有具体介绍，楼主个人比较喜欢樱香味的，淡淡的清香，还有专门男士款，味道更中性。

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NO.8 青草膏/驱蚊水/清凉油

价格：青草膏89元（3瓶）、驱蚊水25元

止痒、防蚊、清凉三大件！青草膏和驱蚊水是楼主去泰国旅游时带回来的，从此家中就常备了。青草膏由纯植物精华提炼，没有化学添加，治蚊虫叮咬很有效，涂了之后就不痒了。 soffell驱蚊水也是纯植物型，小朋友也能用，喷雾效果很好，味道也能接受，不刺鼻。

清凉油是传统国货，小时候热的头昏脑涨时姥姥就会给抹点，提神醒脑，也是家中常备。

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NO.9 手持小风扇

价格：29.9元

remax这个小风扇超级轻，外出随身携带很方便，马克龙的配色夏天看着清新养眼。用起来没什么声音，三挡风速可调，角度也可以调节，支持上下送风。自带一个底座可以放在桌面，底部有防滑设计，立起来稳稳地。内置1200毫安锂电池，用1档能吹8个多小时，持久续航。楼主用着很不错，外出逛街、上下班路上都会带着，推荐。

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NO.10 米家落地扇1X

价格：278元

这个应该是今年夏天买到使用率最高的产品了，因为大连目前一直不是很热，完全没必要开空调，晚上把它打开刚刚好，超级静音，自然风的输送模式吹在身上也很舒服。

智能操控，颜值高，性能好，价格便宜，刚刚发现京东自营上居然又降了10块，应该是最低价了，比楼主618买的价格还便宜！详细评测可以看楼主之前的晒单，里面有详细介绍：

米家直流变频落地扇1X体验报告，一起去追寻这个夏天最自然柔软的风！最近气温持续升高，听说南方的小伙伴已经热的睡不着觉了？大连这边刚刚有点夏天的感觉，开空调有些夸张，迫切的想要拥有一台落地扇啊！前阵子错过了张大妈搞的众测，认真看了大家的评测报告后，趁着618活动赶紧入手了这个米家直流变频落地扇1X，堪称性价比之王！订单图镇楼等到盛夏的时候风扇用处就更多，尤其和空调搭巴伐利亚南大王| 赞45 评论102 收藏43查看详情

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NO.11 天堂黑胶遮阳伞

价格：49.9元

说到雨伞，楼主一直购买的都是老字号天堂伞，这个品牌很给力，不仅质量信得过，外观设计也一直在与时俱进，很赞！大家记住夏天打伞一定要买黑胶伞，不能用普通有银色涂层那种，即使涂了防晒霜也不行。黑胶涂层的优势是更有效的抵挡紫外线，防护系数大于50%，伞也不易老化。而单层银胶防晒伞的紫外线防护系数仅在30%左右，涂层用久了易脱落，防晒效果确实不行。

京东自营天堂伞有好多图案可选，楼主购买的是这款樱花粉，实物美美的，外层是变色龙黑胶，可以反射阳光，内里是全遮光黑胶，有种十里桃花的感觉，用起来感觉自己就是小仙女本人！而且很轻便，全钢伞架和支骨非常坚固，即使刮大风也不会轻易变形。

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天堂伞 全遮光（UPF50+）变色闪光黑胶三折晴雨伞31851E樱花粉49.9元京东去购买

NO.12 冰格

价格：16元

这是楼主用过最好用的冰格了，底部是气囊设计，轻轻一推冰块很容易就能取出。材质是TPE（环保高弹性材料），食品级标准，吃着放心。盖子很紧实，盖上后不会洒水，放进冰箱有效避免窜味。

冰酸奶一会做沙冰

楼主买的粉色，实物颜色超正，还有蓝色绿色可选，整体尺寸14X23cm，小款一共15格，大款是6格。小款可以用来做冰块或者酸奶块，大款的用来冰水果做冰沙吃，超赞！

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韩国原产RRE一粒粒食物储存格冰模制冰盒中款15格 粉红16.37元喜地去购买

NO.13 刨冰机

价格：52元

冰格做好了，当然少不了刨冰机啦，比较推荐这种手动的。一是价格便宜，使用起来也毫不费力，二是小小的便于收纳。日本Imotani这款刨冰机材质是食品级塑料，环保耐用，里面是加粗钢材转动轴和高弹弹簧，楼主用这么久了也没有生锈，超级锋利，磨出来的冰沙细致均匀。

具体制作步骤等楼主找时间单独写一篇，清凉一夏，从刨冰开始吧~

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日本原产Imotani家用手动刨冰机碎冰机制冰器 蓝色52.99元喜地去购买

NO.14 便携复古小冰箱

价格：249元

浓浓的old school风瞬间吸引眼球，这不止是一台冰箱，还是一台能听歌的冰箱，连上蓝牙就可以播放音乐了。正面中间那个圆形就是喇叭，整体设计复古又时髦！一次可容纳6罐可乐，内带一个分层隔板，除了冰镇饮料，也可以冰点水果啥的，随时随地吃到冰爽的食物！

整体尺寸26X24X19cm，容量4L，随机自带两条电源线，车载家用两不误。一条用于车载，只要插入汽车的点烟器即可使用，另一条则是家用，插入220V-240V的普通插座即可，一物多用，超赞！

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NO.15 冰镇石

价格：73元

神奇的芬兰HUKKA冰镇石，最大特点是储存温度，由23亿年滑石制作而成，专业工匠纯手工制作，安全卫生，绝对是夏日必备！每块2cm大小，放冰箱冷冻2-3小时后使用。楼主买了一盒送给老爸喝酒用，自己留了两块喝饮料。

买回来后先洗净再放入冰箱

通常我们用的普通冰块无论扔进哪里都会多多少少影响液体的浓度，冲淡味道口感发生变化，冰镇效果短暂，一会就融化了。滑石优势在于纯天然，扔进去不会融化，保留原汁原味，而且可以重复利用，冰镇速度快，扔进酒里三分钟制冷，大小也便于携带，随取随用。

倒入可乐，体验不会融化的“冰”

边缘平滑细腻，不用担心会刮坏酒杯，用完后清洗干净放回冰箱即可。之前在淘宝上看过有不锈钢制成的冰块，特别不推荐大家购买。不锈钢的冰块分为两种，一种是纯不锈钢的，这种冰冻效果比较差，另一种是不锈钢里面添加了特殊冷冻剂的，这种效果要好一点，但不确定安全性。

芬兰滑石和不锈钢冰块最大的区别在于滑石是纯天然的，这也是楼主最终选择滑石的原因。

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芬兰原产HUKKA冰镇石威士忌冰酒啤酒扎啤滑石速冻降温冰球粒 灰色73.39元喜地去购买

NO.16 冰棒盒

价格：15元

和上面推荐的刨冰机一个牌子，都是日本Imotani出的，材质都是食品级，质感非常好。透明可视的外壳方便制作时查看，手柄提手处的设计也很贴心，取出方便。整体大小是13x7x9cm，可以循环使用，楼主用它做过很多次冰棒，经验满满，在这分享一个最简单的西瓜冰棒做法。

原料：无籽西瓜300g，猕猴桃1个，糖适量（10g左右），水，椰浆。

制作步骤：

1、把西瓜打成汁，均匀倒入模具中，放进冰箱冷冻40分钟后插入手柄继续冷冻20分钟。

2、取出倒入少量椰浆，少量即可，主要充当西瓜瓤的视觉效果，放进冰箱继续冷冻20分钟。

3、猕猴桃去仔切成泥状，加入糖和水搅拌均匀，倒入模具中，最后放入冰箱冷冻一晚上就可以吃啦。

是不是超级简单！还有更多的做法等楼主之后一一为你们解锁~

冰冻5小时后，喜欢坚硬口感的可以继续冰冻

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NO.17 多功能自制酸奶机

价格：257元

非常适合做给小朋友吃的酸奶机，营养健康，制作起来超级简单。整个过程无需插电，8个小时自动发酵，轻松做出酸奶，成就感十足！楼主买这种东西最关注的是机器材质，这台机器的酸奶发酵容器很给力，材质是环保型原材料Tritan，不会对人体有害，超级耐用，不易碎不易产生划痕。

制作酸奶过程中，最重要的是温度，因为高温容易消灭乳酸菌，这台机器的内胆和发酵框之间有细的间隔，内置8个发酵孔，让空气循环效果更加有效。通过8mm厚度来设计的ABS本体，保持适当的发酵温度，排出热气，让乳酸菌在适宜的温度下存活。

整体尺寸16X16X29cm，自制酸奶最大的好处就是浓缩自然的牛奶，随时喝到新鲜的酸奶，又浓又香，健康加倍！也可以做好后冻成冰格做刨冰，搭配一些水果，吃起来不要太爽！

自制酸奶、自制沙冰、自制果盘一条龙

吃上一口，瞬间凉爽

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韩国原产yogurberry家用酸奶机多功能自制酸奶机1个装 牛奶白257.5元喜地去购买

NO.18 急速制冷杯

价格：199元

快速制冷，畅饮冰爽的小神器，外观迷你小巧，可以随身携带。内置ETC半导体制冷芯片，有两种制冷方式，下沉式和倒入式，让你随时随刻享受透心凉。

重点是楼主发现张大妈的征稿活动里现在免费送这台小机器，小伙伴们还等什么，积极投稿、快快行动起来吧！

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【征稿活动】夏日美食指南，安利你最爱的夏日美食&饮品！清凉美味两不误~本篇内容来自#舌尖上的夏季美食#，【舌尖上的夏天】征稿活动正在进行中，安利你最爱的夏日美食&饮品！>>>点击参与夏至过后的第三个庚日天琴座在午夜顶点，双子座浮现日出线三十大几度的气温，十五个小时的白天北半球上只剩两种人，在过暑假的和想过暑假的每个人都极度渴望着空调、西瓜和冰箱；欢迎来到盛夏，入伏的盛活动小小值| 赞9 评论6 收藏30查看详情

总结

分享了这么多消暑纳凉好物，有吃的有用的，是不是光看着都神清气爽！当然最重要的是心静自然凉，这条真理用起来性价比最高了，哈哈！

以上，喜欢记得点赞+收藏呀~