运动手表入门之选，，咕咚X3手表7天使用体验

上一次使用的穿戴配件还是华为手环running版，功能比较少，纯粹计步，没用gps，也没用心率检测，确实没啥好玩的，使用一段时间后就淘汰了。咕咚s1手表作为299档不多的选择，评价还不多，此次新品咕咚x3更新了一些配置，入手了一块体验了一下，如今的手表早已不是单一用来了解时间的了，运动手表主要检测运动时间、步数、心率、路径等。

咕咚x3支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、游泳7种运动模式，数据记录方面，配速、步数、步频、心率、里程、时间、海拔、轨迹等历史运动都可以再app中查询具体情况，作为一款轻智能手表，咕咚x3并不能安装app，打电话。本身也并没有扬声器，功能的简化是为了专注于运动数据的获取，同时也换来了非常不错的续航。充满电普通使用可以满足40天。

启动运动记录界面

咕咚x3使用了一块jdi的半透半反射屏幕，这种屏幕显示有点类似电纸书，再有外部光线的情况下反射光线，阳光下可视性非常好，暗光环境则比较暗，需要开启背光灯照明，在未开启背光灯的情况下，耗电非常的小，这也是咕咚x3超高续航的原因之一。

运动结束或者进行中的适合可以查看本次累积的情况，运动路径用网格来简单显示，详细的地区需要在手机app中查看，其他一些公里数、步数等也有显示，每公里完成默认震动提示，通过手表的振动也能了解到自己走了多远。

软件记录方面数据比较全面，虽然手只能显示一个运动路径，但是gps信息同步到app中之后就可以看到自己的运动地图了，根据运动一些数据还会提供奖章，对于兴趣保持有一定帮助。app中开启运动自动暂停的花，停止运动适合就不需要手动关闭gps记录了，而对于日常的走动只会记录步数信息，运动记录模式需要手动开启。

手表设置中，可以更具自己的使用习惯来调整，像消息通知、来电提醒，如果随时携带手机运动，又不想遗漏消息的话可以开启这个功能，微信qq电话消息就不会错过了。睡眠检测可以在夜晚的适合跟踪睡眠情况，自动心率也会记录心率波动，数据通过可视乎图标显示，比较直观。另外抬手亮屏、每公里正东提示、心率预警等可以结合实际情况使用，个人的话日常会关闭消息通知，毕竟手表显示消息并不能回复，另外手机也不能会一直连接蓝牙。

除了记录运动的之外，附带有指南针、秒表、计时器3个小功能，尤其是指南针，偶尔在外地指个方向还不错，灵敏度比较高了。就今年来说，方形表盘的运动手表基本见不到了，圆形表盘的设计，左右上下滑动操作是最符合逻辑的，无残缺的圆形彩色屏幕也是主流的审美，颜值上咕咚x3还是非常不错的。

外观简析

咕咚算是国内非常早用运动生态的一个企业了，软件配合硬件确实培养了不少忠实用户，购买硬件产品也可以配套使用app的视频内容，配合起来锻炼目的性和实用性更强，app中有燃脂、打拳等多种教学视频，初上手跟着视频做也比较简单。此次的咕咚x3外包装依旧简约，绿色的咕咚logo，抽屉式的包装盒。

拉出这个抽屉，咕咚x3就安置在盒子之中了，初看的话外观和普通智能手表差不多，圆形的表盘，四周有一圈刻度，再外面一圈又东南西北的方向指示，配合内置的指南针应用可以迅速定位方向。表面使用的是康宁第三代大猩猩玻璃，作为手表的话可以满足日常使用，不过尽量也不要沾染细小的沙尘，不然还是会有划痕的。

屏幕使用的是JDI多大半透半反射屏，颜色偏灰，显示效果自然不能常规的oled或者lcd相比，特别之处是这块屏幕再光照的情况下显示内容，光线越强，显示越清晰，而暗光环境需要背光灯辅助显示，日常使用背光灯的情况较少，这样的话对续航又非常大的提升，实测健走20分钟一天两趟的情况下，耗电3%左右，轻度使用的话充满电顶30天没有问题。

充电方面采用底座触点式充电，表盘正好可以卡在底座上，这种无接口的设计提供很好密封性，防水等级5ATM的话，游泳健身湿了沾上汗水也没有关系，当然手表的话洗澡的时候建议拿下来，高温下对气密性可能造成破坏。

背面有一个光学心率传感器，手表佩戴过程中可以自动检测心率，记录整天的心率变化状态，运动过程中心率过高可以提供预警，另外夜晚监测睡眠状态也是主要靠这个传感器来完成的，这个部分稍微的凸起，佩戴过程中并不会有什么特殊的压迫感。另外表带可以快速拆卸，欣慰新品的关系，其他配色的表带官方还没有出，有其他表带的朋友可以尝试更换下。

侧边按键，上键切换键，长按可以快速进入运动模式（具体模式可以在app中调整更换）。下按键有一圈橙色装饰，短按返回主页面，长按进入关机选择，功能并不复杂，使用两次后知道逻辑即可。52g的重量长时间佩戴不会累，218*218的分辨率常规距离观看也还ok。

总结一下

咕咚x3作为入门的运动手表我觉得还不错，价格便宜，颜值在线，所有功能也都是围绕着运动来展开，对于专注于运动记录的朋友来说是一个很好的选择，搭配咕咚配套的之处的跑鞋、体脂秤等，对全身的数据都可以做到无缝的监控。而在玩法上，语音通话确实，无法对收到的消息进行回复，无法接通电话确实不够方便，另外对表盘的利用我觉得远远不够，例如默认只有4个表盘选择，数据的表格化只能在app中查看，无法在手表上翻阅历史运动记录等，这些方面还可以做的更好。