选鞋不求人——不同品牌跑鞋科技介绍兼跑鞋推荐

2020-12-20 18:32:03 318点赞 2740收藏 135评论

创作立场声明:跑步鞋到底怎么选?还不来看看。

我在之前的几篇文章介绍了几个品牌的慢跑鞋科技以及代表鞋款,评论里很多小伙伴问我,xx鞋怎么样,我xx情况应该怎么选鞋等。今天就跟大家分享下不同品牌慢跑鞋的当家科技及特点,并推荐几款慢跑鞋,大家根据自己的情况来选择。

【什么是*级次*级?到底要怎么选?】

其实,*级、次*级都是用户的一种通俗的叫法,我们一般将堆满品牌当家科技的跑步鞋定位为*级跑鞋,而随着科技的逐步简配,跑鞋的定位也在逐步降低,也就是我们常说的次*级、实用级和入门级。

那么我们在买跑鞋的时候该怎么选?就慢跑鞋来说(专业的竞速跑鞋、越野鞋不在本篇讨论范围之内),并非说我是跑步新手就只能购买入门级或实用级,也不是说我体重比较轻就不能购买*级、次*级,而要根据实际情况来定。

那么为什么有大体重的要选*级跑鞋、一般人次*级就够了,小体重选实用级这种说法呢?通过上边的说明,*级跑鞋堆满品牌当家科技,在缓震性能、能量回馈、鞋面包裹性、透气性等方面都是最优秀的,可以在跑步过程中提供最舒适的体验和最好的保护,对于大体重跑者来说,只有*级跑鞋的性能才能起到有效的保护作用,所以才说大体重的人选择*级跑步鞋,那么我体重没那么大能不能选择*级呢?当然可以,但并不是所有品牌的*级跑鞋都适用,可能会出现所谓的“踩不动”的情况,比如美津浓的预言系列,就是感觉鞋底很硬,感受不到缓震效果,所以需要选择合适的跑步鞋。反过来,因为入门级、实用级的跑步鞋所用的科技可能比较老或比较少,缓震性能、包裹性等可能比*级、次*级要差不少,小体重的跑者穿可能还可以,但大体重的跑者穿,缓震性能就达不到应有的效果,可能会造成一定的运动损伤。所以,一句话就是,科技堆的越多性能越好,越能为大体重的跑者提供足够的帮助和保护。

通过上边的说明,我们可以简单的将体重与跑鞋等级做个对应,对于跑步场景最多的塑胶与柏油路面,体重与跑鞋等级的对应大体如下(无科学依据,仅做建议,请根据自己的实际情况进行选择。)

建议:下限,选高不选低。

男子:体重不足55公斤的,可以选择从入门级到*级的所有跑步鞋、55-60公斤以上至少选择实用级跑步鞋、65-70公斤以上至少选择次*级跑步鞋、80-85公斤以上选择*级跑步鞋。

女子:体重不足45公斤的,可以选择从入门级到*级的所有跑步鞋、45-50公斤以上至少选择实用级跑步鞋、50-55公斤以上至少选择次*级跑步鞋、65-70公斤以上的选择*级跑步鞋。

【各家跑步鞋中底当家科技介绍】

下面介绍一部分常见跑步鞋的中底当家科技以及特点,让大家做到心里有数。

选鞋不求人——不同品牌跑鞋科技介绍兼跑鞋推荐

亚瑟士:

GEL缓震胶,一个寿命相当长的中底科技,特点是缓震系和回弹性都不错,缺点是重;

FlyteFoam,亚瑟士当家中底科技复合材料。FlyteFoam较行业内其他鞋款所采用的标准泡沫重量减轻了55%。不仅重量更轻,而且更为柔韧,缓震性能得以提升。内置的有机纤维可在每一步伐的间隙中让中底可以快速恢复原有形状,确保跑步过程自始至终平稳的缓震性能。FlyteFoam中底复合材料现在有3款:FlyteFoam Lyte,特点是轻量稳定;FlyteFoam Propel,特点是高效回弹;FlyteFoam Blast,特点是又轻又弹。

美津浓:

Wave波浪片,美津浓机械减震的核心科技。美津浓Wave科技也有多个分支,比如适合缓震系的平行波浪片、无限波浪片,适合支撑系的扇形波浪片和双扇形波浪片,以及最新的由复合材料组成的FoamWave波浪片等。美津浓的机械缓震的耐用性很强,本人一双Rider21的跑步鞋跑了1000余公里之后,依然有着不错的缓震和回弹性能,甚至以耐磨著称的X10橡胶大底都磨的比较厉害的情况下,Wave波浪片依然有着不错的性能,由此可见一斑。

Enerzy中底材料。这是美津浓今年发布的全新的中底材料,相较U4ic及U4icX中底材料,在回弹性能上有了非常大的提升,在今年的Rider24上这种新材料已经替代了U4icX材料,相信未来会在更多系列上看到Enerzy的身影。相关介绍可以参照我的如下文章。

老树发新芽,铁树开新花——美津浓Mizuno Enerzy新材料及使用该材料慢跑鞋介绍创作立场声明:本文图片及相关信息来自美津浓官方旗舰店,文中观点仅代表个人意见。【序】在跑鞋领域提起美津浓,可能大多数人的印象就是,这跑鞋还不错,然后转头就去买了一双耐克,犹如嘴里喊着AMDYES,转头就如了Intel。究其原因不仅因为美津浓的鞋设计的都不怎么好看,更因为其多年来在中底材料的突破上没什木子_LEE| 66 评论102 收藏207查看详情

U4ic&U4icX。在Enerzy发布之前的当家中底科技,广泛用于美津浓家*级、次*级的跑步鞋上,通过与Wave波浪片的搭配组合,提供舒适的缓震和回弹脚感。

XPOP。一种PU泡沫材料中底,通常被包裹在FoamWave中底内,它们共同作用可提供柔软,飘浮的感觉并带来极大的舒适感。

索康尼:

PWRRUN *。以PWRRUN开头的材料有三款,分别为PWRRUN PB、PWRRUN+、PWRRUN,虽然大家都叫PWRRUN,但基础材质是不同的。PWRRUN PB是索康尼基于PEBA材质,采用超临界液体发泡技术制成的中底材料,较普通EVA重量减轻40%,能量回馈高达88%。PWRRUN+则以TPU材质为基础,通过新的发泡配方和制作工艺,实现高性能缓震和更低的密度,是索康尼新一代期间缓震科技。而PWRRUN以EVA材质为基础,通过调整配方和制作工艺,在能量回馈和耐久度方面得以提升。

EVERUN。以TPU材质为基础的复合材料,能量回馈达83%,具有良好的缓震回弹性和耐用性。

耐克:

ZoomX。Nike家最*级的中底科技,ZoomX 是由 Pebax 塑料为原材制作,重量仅有 Cushlon 材质的三分之一,但是却拥有更棒的吸震缓冲效果,而且其能量反馈达到 85%,缺点是耐用性较差。

React。Nike2017年发布的中底科技,由Nike工程师历经数年研发的创新缓震材料,集“柔软、回弹、轻质、耐久”等特性于一身,创新性的突破了中底材料难以实现多个特性于一体的难题,虽然在柔软性上不如boost,但综合素质更高,且耐久性要优于ZoomX材料。

Joyride。2019年Nike发布的最新缓震科技,Nike Joyride 的独特的地方在于中底部分放置 TPE 颗粒,每个颗粒的位置都经过精密研究。Nike在鞋底各部分分隔出不同区域,不同区域会放置不同数量的 TPE 颗粒,这些 TPE 颗粒在接触地面时能够自由的向四面八方延展移动,Nike 称其为 “多重空间位移”。每个人在穿着过程中,都能根据个人行走、跑步的习惯获得最适合自己的穿着脚感。

Air气垫。经过多年的发展,Air气垫发展出了多种不同的形态,并被广泛应用到跑步、篮球、休闲等多个产品线上。Air气垫的加入使得鞋底的缓震性能进一步提升。

阿迪达斯

Boost爆米花。阿迪家的当家中底科技,引领了以E-TPU为基础的复合材料中底的潮流。阿迪以Boost为基础,打造了多条明星产品线,并以明星型号为基础打造了大量衍生型号,让人眼花缭乱。

安德玛:

HOVR。安德玛的当家中底科技,被广发应用到跑步鞋、篮球鞋、综合训练鞋等产品线上。UA HOVR缓震系统的关键组成部分为包裹缓震核心的强力压缩“能量网格”,形成动能回弹和能量反馈机制——前者旨在减少跑步疲劳,而后者则能为后一步助力。

在中底复合材料方面,耐克的ZoomX、阿迪的Boost、索康尼的PWRRUN PB/+、美津浓的Enerzy、亚瑟士的FlyteFoam都是性能非常出色的中底材料,基本都运用在*级、次*级跑步鞋上,有些材料甚至用在*级竞速跑鞋上,因此我们在选择跑步鞋的时候可以重点关注一下鞋子的中底是否使用了以上科技。

【跑鞋推荐】

下面对各家跑鞋进行推荐,主要推荐*级及次*级的慢跑鞋。

选鞋不求人——不同品牌跑鞋科技介绍兼跑鞋推荐

关于支撑系还是缓震系的选择,可以参考我之前的文章:

选鞋不求人——弄懂脚型选对鞋,可别花钱找罪受创作立场声明:本文观点仅代表个人,文中有不对的地方欢迎评论指出。【前言】之前写了几篇跑鞋科技及矩阵的文章,很多小伙伴在回复里问买什么鞋子比较好,某某鞋子适合不适合某脚型等。其实只要弄清楚了自己脚的情况就比较容易选跑步鞋了,所以我就寻思着写一篇关于脚型的判断以及不同的脚型对应什么样的跑步鞋,顺便推荐几木子_LEE| 290 评论131 收藏2k查看详情

亚瑟士:

*级缓震——Nimbus。亚瑟士的缓震系*级跑步鞋Nimbus系列的的知名度不如其支撑系kayano系列,其实在缓震性能上表现非常不错,中底采用FlyteFoam Propel科技材料,鞋底嵌入的Gel缓震胶进行了适当缩减也使得鞋子更轻盈,是非常不错的一款缓震系慢跑鞋。AHAR橡胶大底的使用也使得鞋子有着不错的耐磨性能。

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*级支撑-kayano27。 亚瑟士*级支撑跑鞋,中底同样采用FlyteFoam Propel复合材料,并嵌入Gel缓震胶,提供缓冲保护和回弹性能。鞋子内侧的DuoMax材料则起到支撑作用。

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次*级支撑——GT-2000。亚瑟士次*级支撑跑鞋, 中底使用FlyteFoam科技复合材料,鞋底同样嵌入Gel缓震胶,两者搭配起到缓震和回弹的目的,而鞋子内侧的Duomax双密度材料则起到支撑的作用。

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美津浓:

*级缓震——Skyrise。美津浓有多款*级缓震跑鞋,比如预言系列、Creation系列、sky系列等,今天推荐的Skyrise可以粗略的看出是Sky系列的衍生款。

Sky系列用上了最新的FoamWave波浪科技之后,使得Sky系列成为美津浓*级缓震跑鞋里脚感最软的跑步鞋,也打破了美津浓*级缓震跑鞋小体重的跑者踩不动的尴尬局面。这双鞋中底FoamWave搭配XPOP泡棉,使这双鞋具有不错的缓震性能和能量回弹性能。日常穿着也非常合适。

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次*级缓震——WaveRider 24。Rider系列是美津浓的明星系列产品,24代产品使用了最新的Enerzy中底复合材料,并配置在足跟下层,替代U4icX复合材料,中底上层继续沿用U4ic的复合材料,中间则嵌入了CloudWave波浪片。这些科技的搭配使得Rider24具有不错的缓震性能和耐用性。

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*级支撑——Horizon4。 同样使用的是FoamWave科技,配合XPOP材料,实现缓冲和回弹性能。FoamWave真是一个神奇的波浪片科技,通过两种不同材质的复合材料的不同组合,可以打造成适合缓震系的波浪片结构,也可以打造出适合支撑系的波浪片结构。当然这种复合材料组合出的波浪片在缓震性能、回弹性能和耐用性上不知道和物理波浪片相比会有怎样的表现,拭目以待。

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索康尼:

*级缓震——TRIUMPH 胜利 18。胜利系列中底材料由EVERUN升级到PWRRUN+,鞋面科技也从ISOFIT升级到工程提花网布,更贴合更透气,所以命名又从TRIUMPH+ISO+X代数回归到TRIUMPH+X代数的命名方式。

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次*级缓震——RIDE 驭途 13。驭途系列慢跑鞋定位为次*级缓震跑鞋,鞋底采用PWRRUN中底材料,配合FORMFIT动态适应系统,使足部在跑步过程中更为舒适,发泡橡胶大底增加鞋底的耐磨性以及缓震性能。

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*级支撑——HURRICANE 飓风 22。飓风系列是索康尼的支撑系*级跑鞋,在鞋底科技方面与胜利几乎如出一辙,PWRRUN+中底缓震科技+FORMFIT动态适应系统,TRI-FLEX科技大底,与胜利不同的地方在于在飓风鞋子内侧增加了一个TPU材质的支撑架。因为这个支撑架的加入,使得鞋子的内侧有更强的支撑性能,起到缓解外翻的目的。

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耐克:

*级缓震——NIKE REACT RUN FK。 中底使用加厚React泡棉,使得这款鞋子的缓震性能表现非常优秀,FlyKint鞋面在保证包裹性的同时也具有非常不错的透气性。

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次*级缓震——Joyride dual run。 Joyride科技的大胆尝试,有两款,分别为Joyride run和Joyride Dual Run,这款Joyride Dual Run在足跟和足中部位设置两个空腔,填充数千个TPE颗粒,从而实现缓冲的目的。喜欢尝鲜的小伙伴可以入手一款试试。

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竞速训练——NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37。飞马系列应该是耐克的明星系列产品了,这款鞋子中底采用React科技泡棉,缓震性能和耐用性都不错,前掌则嵌入Air Zoom气垫,增强缓震性能。37代是2020年夏季发布的,预计38代将在2021年夏季发布,并将中底材料升级到ZoomX科技泡棉。

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安德玛:

安德玛的话,只推荐一款,UA HOVR Infinite 2。infinite是安德玛家的次*级缓震跑鞋,中底使用的为HOVR泡棉材料,但并没有嵌入任何碳板或嵌面。鞋面使用的为网眼布,提升透气性;全掌模切EVA鞋垫贴合脚掌形状;坚硬的橡胶外底及后跟处的碳橡胶材质胶垫,提升高冲击区域的牵引力与耐用性。

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【其他】

关于鞋码的选择,建议根据自己的脚长和鞋子的宽度,选择大0.5cm的鞋码,有些款的鞋子鞋楦比较窄的话可能要大1cm才比较舒适,也就是说比正常大0.5-1码。

至于鞋宽,分为D、E、2E、3E、4E等,其中D为标准鞋宽,E为加宽,类似于衣服的L、XL等。美津浓和亚瑟士的鞋宽对亚洲人比较友好,欧美的品牌则要更窄一些。

最后,祝大家都能选购到自己喜欢的鞋子,今天就这样,咱下回见~


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Mizuno美津浓男女款大阪马拉松缓震慢跑鞋WAVERIDER24J1GC200818黑色/蓝色/黄色37

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Mizuno美津浓运动鞋男款缓震支撑跑步鞋WAVEHORIZON4J1GC2026蓝色/白色/黑色43

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135评论

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  • 索康尼啡鹏啡迅3兄弟,耐克alphafly,tempo,阿迪adios pro,波士顿这些不提,是不是有点对不起标题

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    嗯 波士顿7感觉日常还不错

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    你不要拿竞速鞋来欺负慢跑鞋啊

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  • 而且谈论跑鞋中底科技,居然连brooks的材料都没有,说不过去 [喷血]

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    还不是因为布鲁克斯退出国内市场了,感谢安踏

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    因为安踏起诉对方抄袭安踏商标,侵犯了安踏权益

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  • 亚瑟士的metaride,美津浓的prophecy,耐克的vomero通通没有。。。作者还得补补课呀

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    不是没有,是没写,要写全就太多了

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    那就有点对不起这个标题。

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  • 问一下,rider24和skyrise哪个好一点?哪个脚感更软?还有个问题Horizon4和skyrise,看你写的材料都是一模一样的,那是不是说这2双鞋的效果都一样?

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    skyrise软一些,horizon是支撑系的跑鞋,rider和skyrise是缓震系跑鞋

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  • 缓震和支撑选哪个?110KG的大体重

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    看脚形,足弓过高的选缓冲,足弓扁平选支撑。本质上应该看内外旋。

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    你如果足弓正常,可以买支撑系的顶级,美津侬和亚瑟士都可以,美津侬的语言和 creation也行

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  • 缓震效果又不焐脚适合夏天穿的推荐一下

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    亚瑟士家的后跟缓震胶的沙滩鞋。

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    我需要跑步鞋

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  • 男的70kg-80kg不配拥有跑鞋 [喜极而泣]

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    买双顶级,搞定

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    为啥?太轻了鞋底发挥不出来吗?

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  • 买过2双索康尼胜利,觉得后跟做的不好,一个是矮,另一个是后跟海绵容易塌陷,穿了没几次就下沉了,再加上本来后跟就矮,感觉包不住脚跟,随时会脱出

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    你应该是后掌落地的跑法吧,索康尼的鞋子前后落差都比较小,你可以考虑穿美津浓的跑鞋试试,虽然中底科技没有索康尼、耐克那么牛,但是真的很耐用。

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    确实,我预言2至今还在服役 [喜极而泣]

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  • 哎,没有国产跑鞋啊。其实国内的李宁,安踏甚至361度的跑鞋也很棒了。

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    慢慢写,年底有点忙

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  • 10银子谢谢作家分享,🌹!

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    谢谢支持~~

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    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

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  • 我就想问55公斤女生月跑量100,怎么选鞋啊?

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    月跑量比我还多,都是大神。建议选一双顶级或次顶级,如果没有内外翻的情况,缓震和支撑都可以。比如美津浓的sky、亚瑟士的nimbus、索康尼胜利、耐克飞马都可以的。

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    谢谢~(^з^)-☆我想买超级飞马

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  • 我跑步慢一定是因为没好鞋的缘故,而且只要我不买就没法证明我是错的 [装大款]

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  • 月跑量不到200公里(即平均每天跑7公里)的请自觉退出讨论!这点跑量都没有,就不要太关注什么跑鞋的科技啦 [小怒]

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  • 2020快过去了,竟然还有“踩不动”这种说法……

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  • 首先给楼主点赞,科普贴必须支持。我是2019年入的坑,原因某一天的某个时间点突然发现自己心跳加快,大脑发闷,体检后结果是高血脂,高尿酸,脂肪肝,还有轻微的心率不齐,突然意识到烟酒熬夜暴饮暴食等无节制的生活习惯给自己身体带来的不利后果。开始跑步的目的很简单,减重。从400米开始,到3公里,5公里,10公里。从开始的咬牙坚持变成了发自内心的享受。聊回跑鞋的话题,对于跑步而言,最重要的装备就是跑鞋,你可以没有压缩衣,没有心率带,没有佳明表,但是不能没有一双适合自己的跑鞋。我本人体重在140到150之间浮动冬天除外,内翻外旋,正常足,每周跑3次,每次5到8公里,配速7到8,心率170上下,跑量不大,配速不高,我跑步的目的觉定了我关注的数据不是配速而是心率。我目前在用或者用过的跑鞋有,亚瑟士的kayano25,gt2000-6,gt1000-7,quantum360,nimbus21,cumubus19,pulse10,dynaflyte3。美津浓的paradox5,inspire14,rider22东马。耐克的飞马35。阿迪达斯的pb,ub,ub19。新百伦的1260。索康尼的向导iso2。安德玛的UA HOVR Phantom。(未完)

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    四大里面除了布鲁克斯,其他的或多或少都体验过了。说说我的感受。对于我这种不追求配速和轻量化的人来说,我对跑鞋的要求第一是防护,第二是舒适度,第三是耐久度,第四是性价比。以上,飞马35和阿迪的pb,ub于我而言是出色的通勤鞋,舒适度一流,尤其是每走一步脚下软弹的回馈,区别只在飞马的气垫快而短促,boost绵长。但作为跑鞋,我的使用感受是五公里以上踝关节或膝关节会有不同程度的不适感,ub甚至会有稍许卸力,我想这也是ub19加厚鞋底的原因。新百伦1260,和索康尼的向导,给我的感受相似,支撑够,保护足,但偏硬,做跑鞋脚下回馈不足,做通勤鞋舒适度不够,有点鸡肋。

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    美津浓的paradox5是我认为以上跑鞋中性价比最高的一双,除了丑没什么好说的,inspire14和rider22虽是两条不同的产品线但脚感差距不大,以上三双,舒适度好,脚底反馈感好,区别只在于paradox5更软弹,宽楦带来的增定性更强。最后亚瑟士的kayano25和gt2000-6是我个人最喜欢的两双,一个是顶级支撑一个次顶级支撑,区别是gel用量导致一个更加软弹,回馈更长,一个弹性略薄,回馈略短,一个偏重,一个重量适中,kayano25确实让我对踩屎感有了新的认知(gel与boost不同),但我更喜欢gt2000-6的脚感,干脆清晰,奔跑过程中脚底的感受更加平衡爽快。360踩感最好,但重,卸力,跑起来有塌陷感。nimbus和cumubu对比k.g,均偏硬,踩感不好,像是踩了一层沙子,区别是一个厚些一个薄些,反而入门款的pulse弹力更好,回馈清晰,脚感更好,所以亚瑟士的缓震系与我不和。以上,跑步是一项很健康的运动,如果你能坚持下来,你会享受到进入状态后多巴胺持续分泌给你带来的内心愉悦,以及跑步过后酣畅淋漓下的满足感。跑步你可以什么都没有,但需要一双适合自己的跑鞋,如果有跟我情况一样想要入坑的朋友,并且做好了长期坚持的准备,请在充分了解自身情况的前提下谨慎选择适合自己的跑鞋,我认为跑鞋的首要性能还是保护,请相信我这个曾经穿着耐克airmax跑5公里的汉子提供给你的合理建议。最后,不掩饰自己对kayano,gt2000的喜爱。不知什么时候肯定国货否定其他品牌成了政治正确,我爱中国,也真诚希望国货能依靠自身过硬的技术实力,成熟的产品体系更广泛和深入的参与到市场竞争中来,而不是靠低价销售策略,改变营销模式,广泛制造舆论,流量明星代言或者依据自身优势地位提起的法律诉讼手段来排除竞争对手,希望有一天国货跑鞋也能成为被学习模仿和追赶的对象。我期待。

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  • 我知道我的智商是看不懂这篇文章的,我就是想看看评论里有没有人说点我听得懂(买得起)的东西 [汗]

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    直接买顶级,不要怕贵,一双穿3年(亚瑟士把后跟自己补强一下 [尴尬]

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    还有鞋面,也很容易破

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  • 好久没有见到体重选鞋党了,留个名纪念一下

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  • 大体重,亚瑟士那几款都有,但是最舒服的是无意中买的美津浓horizon4,很意外。

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  • NB不配留下姓名吗NB不配留下姓名?

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  • 安德玛竟然也有排面

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