玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

2020-05-20 21:52:46 4点赞 9收藏 0评论

创作立场声明:兴趣认证通过了,感谢值得买提供的平台,发篇食谱庆祝一下。

给宝宝做辅食,能蒸就不煮,能煮就不炒,能炒就不煎!确保营养流失较少。

我平常最爱做的辅食,大多是蒸出来的,蒸蛋、蒸糕。今天又来个蒸玉米,看着做法新奇,就试了一下。没想到出乎意料的好吃,刚出锅就被挑食的爸爸抢走了一半!我自己也是吃的津津有味,差点给宝宝吃完了。

食材简单,做法也简单,分享给大家,记得多做点,怕你不够吃!

点妈的辅食小视频



食材准备

玉米  一个

面粉  适量

适合10个月以上

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

制作步骤

玉米洗净擦成末

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

加入面粉,搅拌均匀

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

最后的状态,筷子挑起来,不容易滴落。

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

玉米叶洗干净

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

将玉米糊放到叶子上

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

水开蒸20分钟

玉米怎么给宝宝做,才能营养又美味?馋哭一家人的美味辅食

小技巧

1.最重要的一点,千万不要用料理机打!这个方子最好的就是用擦丝器擦成末,因为这样,玉米的皮就全部留在擦丝器上了,口感比较好,宝宝吃也好消化。

如果用料理机打,一般料理机不加水的话,打不了,加水的话太稀容易不成形,而且把皮都打进去了,口感也不好。

2.因为玉米的大小不一样,面粉的量不好定,调成图中展示的那种状态就差不多了,看不清楚的话,可以看视频,筷子挑起来,不能滴落。

如果喜欢记得点赞+收藏+留言关注我~谢谢大家~~~~

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