酸辣捞汁小海鲜 ，夏日低脂美味

夏天没胃口的时候，来上这么一锅酸辣过瘾的捞汁小海鲜，清爽又低脂！

食材准备

- 匠酱好麻辣小海鲜捞汁 1 袋（自带浓郁风味，省得自己调啦 ）

- 鲜虾、花蛤、海带结、黄瓜（根据自己喜好加，还能放蛏子、鱿鱼啥的，海鲜选新鲜的，吃着才得劲 ）。

做法超简单

1. 处理食材：鲜虾剪掉须子、挑去虾线，花蛤提前吐沙（放清水里，滴几滴香油，让它“咕嘟咕嘟”把沙吐干净 ），海带结买的泡发好的，黄瓜切条，这些食材洗净备用。

2. 煮熟食材：烧一锅开水，先把花蛤扔进去，煮到开口就捞出来，别煮老了；接着把鲜虾放进去，变红蜷起来就关火，捞出来过下凉水，这样虾肉更弹；海带结也丢进去煮个几分钟，熟透就行，捞出来和海鲜放一块。

3. 泡入味：把处理好的鲜虾、花蛤、海带结、黄瓜条，一股脑放进大碗里，倒入匠酱好麻辣小海鲜捞汁，没过食材最好，然后盖上盖子（或者包上保鲜膜 ），放冰箱冷藏1 - 2小时，让捞汁的味道慢慢渗进去，中间可以翻一翻，确保每一口都入味 。

吃起来

冷藏好拿出来，酸酸辣辣带着海鲜鲜味儿，一口下去，暑气都跟着跑啦！而且海鲜和蔬菜都是低脂的，吃多了也不怕长肉，当晚餐或者周末小零嘴，太合适咯 ～（可根据个人需要放些柠檬，小米椒等）