孩子近视控轴别总想走捷径，脚踏实地走好这几步才是关键！

孩子近视了，想要控制度数，就不能逃过控制眼轴增长！可家长们知道吗？孩子近视控轴其实没捷径，必须脚踏实地走好下面这几步才是关键！

第一步：检查

别觉得普通验光就行！要想检查结果准确，那么不仅要散瞳验光，还要检查视功能！因为只有各项检查数据准确了，那么才便于制订合适且全面的矫正方案。

第二步：配戴眼镜

目前近视控轴，使用比较多的眼镜就是离焦型眼镜或者是角膜塑形镜，但是具体适合戴哪一种，自然是根据检查结果来选的，但是既然戴了，那么就要坚持好好戴才行。

第三步：改善用眼习惯

特别是在近距离用眼的时候，最好是遵循20-20-20法则：即每20分钟将视线移开，看向至少20英尺（6米）远的物体20秒以上。只有眼睛不累了，那么控轴才更加容易！

第四步：增强眼睛营养

已经近视了，那么依靠食物去补营养，自然是不能满足的了！这个时候就必须依靠乐睛视力营养素这类去补！这也是我们在央视的某个官方网站上看到的，确实坚持喝了下来，这个补营养的效果确实是不错的。

第五步：调整电子设备使用
平时使用电子设备时，使用远像光屏，将视线从近距离调整到远距离，有助于防止视力下降。

第六步：户外活动
每天保证至少2小时的户外活动，特别是在阳光充足的春天，多进行爬山、远足等活动，可以有效降低近视发展的风险。

脚踏实地做好这6步，只要能坚持，那么真的就能实现孩子近视控轴了。我家就是跟着这6步去做的！然后我们的眼轴变化也分享给大家！