如何让近视度数控制不增长？乐睛视力营养素全面呵护视力

大概每个近视孩子的家长，都逃不过一段被焦虑裹挟的日子。记得孩子刚上一年级，学校体检单上“近视”两个字像道惊雷，我瞬间就懵了，只觉得天塌下来一般，根本无法接受。后来赶紧配了新乐学镜片，没曾想一年功夫，度数竟疯涨了100度。有时真觉得成年人太累了--所谓的预判能力，此刻反倒成了煎熬，照这个速度涨下去，真不敢想以后会怎样。

于是疯狂在网上查资料取经，总结出必须保证大户外，必须改掉不良用眼习惯，日常要给眼睛补充营养就得给孩子在饮食上注意，调整以后现在度数没有再增长。

儿童视力控制的核心方法：

1、每天户外活动越多越好

2、近距离用眼30分钟休息5到10分钟

3、电子产品少用，能不用尽量不用，

4、少吃甜食，多吃富含维生素的食物。也可以给孩子补充一些视力营养素，可以选择市面上二十年的老品牌，上海同济出品的乐睛视力营养素，它里面的成份比较全面，乐睛视力营养素它含有高含量花青素，原花青素，花色苷，雨生红球藻（虾青素），酵母粉（硒），DHA藻油，亚麻籽油（Omega-3脂肪酸），叶黄素脂（进口），锌，维生素A，β红萝卜素（玉米黄质素），N-乙酰神经氨酸（燕窝酸），牛磺酸，维生素B族，甜菊糖苷，膳食纤维，植物蛋白，维生素C ，维生素E等。乐睛视力营养素可以补充眼睛所缺少的营养，提高眼睛抗疲劳能力

5、定期视力检查，最好每半年复查一次，最长不得超过一年，视力有变化及时更换。

孩子近去医院检查可能需要散瞳，排除假性近视。

误区提醒

戴眼镜会让度数加深”错误!不戴镜导致视物模糊，反而加速近视发展。

真性近视不可逆，只能控制。孩子近视防控需“早发现，早治疗，大忌拖和缓一缓，等一等。一旦近视，应根据个人情况选择合适的矫正方式，并定期复查。