英特尔第三代酷Ultra处理器正式发布，其搭载的Xe3架构B390核显性能引发广泛关注。通过首发机型评测，可见其在CPU性能、核显表现和能效比上均有突破，尤其在低功耗下游戏性能翻倍，有望改变高性能轻薄本市场格局。
智能速览
B390核显性能媲美入门独显，游戏帧率翻倍增长
处理器能效比显著提升，10W功耗下性能近乎翻倍
CPU多核性能最高提升13%，生产力表现增强
XeSS3多帧生成技术加持，3A游戏流畅度大幅提高
搭载99.9Wh大电池，视频播放续航超27小时
精华内容
本次评测基于联想小新Pro 16 GT-AI元旗版，深入探究了这颗新处理器的实际表现，其性能和能效的飞跃尤为值得关注。
CPU性能与能效
与前代285H相比，酷睿Ultra X9 388H在85W功耗下，Cinebench R23多核性能提升不足5%，但在Cinebench 2024中领先8%，新版Cinebench 2026多核优势则扩大至13%。能效表现是亮点，在Cinebench R23测试中，10W功耗时多核性能领先约74%，20W时领先44%，40W后差距缩小至10%以内。这表明新一代处理器在低负载场景下能效优势巨大。
核显性能跃升
最大的升级在于这颗12核Xe3架构的B390核显。其3DMark Time Spy分数超过7200，已接近低功耗版RTX 4050笔记本显卡。实测游戏中，对比上代285H，平均游戏帧率提升超过67%，吃重核显的3A大作提升更显著，英特尔实验室数据显示45款游戏平均提升可达76%。
配合全新的XeSS3多帧生成技术，性能释放更为恐怖。在《赛博朋克2077》1080P低画质下，开启四倍帧生成后，平均帧率可从85帧跃升至287帧，即使在内屏2.8K分辨率下也能维持145帧，让轻薄本畅玩3A大作成为现实。
功耗与续航
B390核显的能效同样出色，在FurMark单烤GPU中，跑出2.5GHz频率时功耗仅约32W。在实际游戏测试中，这颗处理器在20W功耗下的游戏性能就已超越上代满血版本，30W时性能翻倍，40W后趋于饱和。
这为高性能超轻本提供了可能。测试机型联想小新Pro 16 GT-AI元旗版配备了99.9Wh大电池，实测PCMark 10现代办公续航达20小时10分钟，在线视频播放更是超过了27小时，实现了性能与续航的兼得。
生产力与AI
生产力应用方面，新处理器在Office办公测试中有小幅领先，但在图像编译（PS、LR）和视频剪辑（PR）中优势明显，其中PR性能提升接近50%。
AI能力也是升级重点，总算力提升至180TOPS。在UL Procyon AI测试中，文字和图像生成性能近乎翻倍。实际使用Stable Diffusion Turbo模型，约半分钟即可生成一张1024x1024分辨率的图片，AI应用响应速度显著加快。
英特尔第三代酷睿Ultra处理器凭借Xe3架构核显和18A制程工艺，成功将独显级性能与超长续航集于一身，为轻薄本带来了革命性的体验升级。这不仅解决了行业长期存在的性能与功耗矛盾，也为AI PC的发展提供了强大的硬件基础，未来的轻薄本市场或将迎来新一轮的变革。
关键评论
网友普遍对核显性能表示惊叹，认为英特尔这次“稳了”。
许多人关注到处理器性能强劲，同时兼顾了性能与续航。
部分网友表示最终选择还需看价格定位。
