产后痔疮大揭秘！孕妈妈必看！

作为一个被产后痔疮折磨了小半年的过来人，为了防止各位孕期不慎长了痔疮的准妈妈们不要跟我一样，今天给大家整理一下孕期痔疮、便血、便秘等根本原因，还有，产后痔疮应该如何有效护理：

一、原因

1.痔疮：子宫增大，压迫直肠静脉，导致血液回流受阻，静脉曲张形成痔疮，排便时用力或者摩擦可能会导致破裂出血，表现为鲜红色血附着于粪便表面或厕纸上

2.便秘：孕激素会抑制肠道蠕动，加上补铁剂或钙剂的影响，易引发便秘，干硬粪便摩擦肠道或肛门粘膜，可能导致少量出血，同时还会导致痔疮加重

二、产后痔疮应该如何有效护理？

1.调整饮食

增加膳食纤维摄入，有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激，可以适量食用西兰花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，防止痔疮加重，导致肠道充血

2.保持肛周清洁

排便后使用温水轻柔清洗肛门区域，避免用粗糙纸巾用力擦拭，可以选择湿厕纸或者无酒精湿巾清洁，清洗后保持局部干净，同时，要穿透气的棉质内裤，减少局部摩擦和潮湿环境对皮肤的刺激

3.温水坐浴

每天2-3次，用38-40℃温水坐浴10-15分钟，可以促进肛周血液循环，缓解痔疮水肿，坐浴后轻轻拍干水分，保持肛周清洁干燥，否则会更加容易滋生细菌，导致痔疮加重

4.使用药物

虽然已经生产完了，但是还是不要过早的使用激素类或者含有麝香的痔疮膏，要给身体一个缓冲期

产后我在月子中心跟医生聊过我的痔疮问题，她推荐我可以试试这个止净汀痔疮凝胶，针对痔疮引起的瘙痒、肿痛、便血、肉球脱出都有很好的效果，而且成分很温和，产后妈妈用起来也更安心

我用了不到半个月，之前伴随了我半个孕期的痔疮疼痛已经完全好了，而且便血的情况也完全恢复了，同时，痔疮肉球也能感觉到在慢慢缩小，之前的那种坠胀感和异物感已经完全消失了！我连着用了一个多月，用完了5支凝胶，目前痔疮肉球已经回缩到我感觉不到了，而且专门用手摸也感觉不太出来！停用观察了四个月，也没有复发，算是成功上岸了！

PS：建议每天坐浴之后及时涂，效果会更好！一支凝胶可以用4-5次，内痔用搭配的给药器塞入肛门，直接挤进去就可以，外痔用棉签点涂在肛周，用棉签打圈按摩至吸收，用完药之后侧躺一分钟，保证凝胶可以完全吸收

5.就医检查

产后如果有不舒服，一定要及时寻求医生的帮助，就像我，当时如果没有问过医生，对于痔疮护理真的会是一头雾水！

最后，希望大家早日康复，都可以摆脱痔疮的困扰~