针对成都中考体育，这份指南系统梳理了考试项目、分值构成、评分细则及具体规则。它能帮助考生和家长清晰了解体考全貌，明确备考方向，有效应对这一重要环节。
智能速览
成都中考体育总分60分，由统一考试和过程性评价两部分构成。
统一考试项目分为两类选考和两类必考，学生可自主选择部分项目。
过程性评价覆盖初中三年，综合了体育课表现与体质健康测试。
各项目评分标准明确，如引体向上按次计数，长跑计时间，实现数据化评估。
特殊考生可凭相关证明申请免考或缓考，成绩有相应折算办法。
精华内容
理解体考的构成和细节是取得好成绩的第一步。以下将深入剖析考试项目的具体要求与得分策略。
分值构成与计算
成都中考体育总分为60分，由统一考试的50分和体育素质综合评价的10分组成。统一考试包含四类项目，每项满分100分，四项总得分除以8，四舍五入保留两位小数后即为该项成绩。
体育素质综合评价10分则由《体育与健康》学科考核（6分）和《国家学生体质健康标准》测试（4分）构成。这两项成绩均按七、八、九三个学年分配计分，其中学科考核成绩根据每学年平均分对应等级计分，体质测试则依据学年总得分等级计分。
例如，一位女生统一考试四项得分分别为85、90、80、70，则其统一考试成绩为（85+90+80+70）÷8 = 40.625，四舍五入为40.63分。若其体育素质综合评价为8分，则其体考总分为40.63+8=48.63，四舍五入取整为49分。
必考项目解析
立定跳远和长跑是所有考生必须面对的必考项目。立定跳远时，考生不得穿钉鞋，两脚需站在起跳线后，脚尖不得踩线。每人有3次测试机会，以厘米为单位记录成绩，取最好的一次作为最终成绩。起跳时严禁垫步或连跳，落地后需向前走出测试区。
长跑项目男生为1000米，女生为800米，采用站立式起跑，每人只测试一次。成绩以分秒为单位记录，如3分34.01秒将记为3分35秒。考生不得穿钉鞋，考试时要注意起跑不抢跑，并在冲刺阶段根据自身体力合理加速。
选考项目攻略
第一类选考项目为球类，包括足球运球绕杆、排球对墙垫球和篮球行进间运球上篮。足球要求S形绕杆，计时成绩以十分之一秒为单位取整；排球在40秒内对墙垫球，球需触及墙面标志线以上方可计数；篮球需完成两次运球上篮，必须投中，否则补篮，违例后需从违例处重新开始。
第二类选考为力量项目，男生考引体向上，女生考斜身引体，或两者均可选原地双手正面投掷实心球。引体向上按标准动作完成次数计取，只考一次；实心球则有3次投掷机会，需注意投掷时脚不能触及投掷线，成绩以米为单位，保留一位小数。
特殊情况处理
针对特殊情况的考生，政策也做出了人性化的安排。残疾考生可凭残疾人证申请免考，一级、二级残疾者按满分计算，三级、四级残疾者按满分的80%计算。因伤病无法参加考试的考生，可持二甲及以上医疗机构证明申请免考，免考项目分值按满分的70%计算。
此外，学籍在成都市外的“回城生”需回成都参加统考，若无法提供体育综合评价成绩，则按满分（10分）的50%，即5分计入。若考生在考前或考试中突发伤病，可申请缓考，并参加一次补考，但需注意，考试过程中申请缓考的，已考项目成绩将作废。
