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哪种茶饮料最好喝？19款茶饮料大横评！有糖+无糖，5000字长文带表格！
2023-05-31 11:00:00
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前言
古语有言：“七月流火，九月授衣”。当时间马上就要来到6月份，夏季的炎热也随之拉开序幕。这个时候总想躺在空调屋的摇椅上，左手捧书，右手持饮料，好不惬意。
但现在超市里的饮料可谓是种类十分丰富，而且单价都不便宜，像一些进口的饮料，一瓶就要20块钱，而部分国产饮料也要将近10块钱，平均价格大概在5块钱左右，试错成本很高。
所以瑟瑟去超市采购了19瓶不同品牌或口味的茶饮料，来做一个大横评，带你种草和避坑！
首先要和大家说一下“茶饮料”这个概念。茶饮料是以茶汤为基底，并添加其他成分，比如如牛奶、糖、水、香精等等，混合而成的饮料。
既然，那么基础的口味就是对应的茶汤，如果说饮料其他成分完全改变了茶汤的味道，那么瑟瑟认为是不太合格的，但如果说其他成分又完全没有改变茶汤的味道，那其实就是茶水啦。
常见的绿茶饮料有绿茶拿铁、抹茶拿铁等；常见的红茶饮料有红茶拿铁、红茶奶昔等；常见的乌龙茶饮料有蜜桃乌龙茶、柠檬乌龙茶、桂花乌龙茶等；常见的普洱茶饮料有普洱奶茶、普洱果茶、柠檬（普洱）茶等；常见的花草茶饮料有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。
所以大家能看到“蜜桃乌龙茶”“玫瑰荔枝茶”等在内的茶饮料，都是归于相应的茶汤大类之下。
下面开始上测评！（不想看文字的小伙伴可以直接拉到最后看表格）
一、单评
（一）乌龙茶类
乌龙茶尤其是桃味乌龙茶可是茶饮料届的“网红”，而成为网红的原因也很简单，那就是——好喝！
1.茶π蜜桃乌龙茶
茶π的蜜桃乌龙茶是我最喜欢的乌龙茶饮料，一打开盖就能闻到蜜桃的果香夹杂茶香，而且蜜桃的味道很好地将茶味的苦涩遮住了，而留下了茶的香气。
这款茶甜度比较适中，如果说口感的话，入口为茶的馥郁感，也就是所谓的“前调”，而后味则是果味的甜感，是前调过后的口中留香。瑟瑟感觉茶π的水蜜桃味道是这几款当中最为浓郁的，所以自己很喜欢喝，也略微微带有酸涩感，但只有一点点而已啦。
2.元气森林燃茶桃香乌龙茶（0糖）
燃茶的原料是安徽黄金桂，不同于铁观音，黄金桂的香味更为清醇。因为是无糖（使用赤藓糖醇为代糖），甜味比较淡，可以类比一下茉莉茶的甜度。如果把茶π的甜度作为1的话，那么元气森林燃茶桃香乌龙茶甜度是0.6。
就味道而言，茶香还是比较强烈的，但相比之下果香就没有那么大了。因为味道比较淡，我自己不是太喜欢这种，所以如果是喜欢偏茶味的朋友可以买来尝试一下。
但它有一个优点，就是富含膳食纤维，无糖无脂肪，特别适合减肥期间来喝。
3.CHALI茶里蜜桃乌龙茶
茶里的蜜桃乌龙茶和茶π比较相似，但如果把茶π的甜度作为1的话，那么茶里的蜜桃乌龙茶甜度要稍微高那么一点点，在1.1-1.2左右。
瑟瑟感觉这款蜜桃乌龙茶茶味和蜜桃味都比较浓郁，下口后会感觉有一半的茶香，一半的果香，能享受到满嘴都是蜜桃味的感觉，但甜而不腻。对于喜欢稍微偏甜的朋友来说，瑟瑟感觉这款是最适合、最好喝的！
而且茶里也有这款蜜桃乌龙茶的茶包，如果感兴趣可以尝试一下哦。
4.COSTA轻乳茶白桃乌龙茶
大红袍的茶味伴随微香的烤奶味道，平时比较喜欢烤奶的朋友对它可能会有感觉。（瑟瑟挺喜欢这个感觉的，但我有一个不喜欢烤奶的朋友说不喜欢这种味道）
入口后很久都会有奶香味，茶和奶的味道比例大概在4:6。
糖分是4.7g克，脂肪1.4克，相对而言也是比较低，适合喜欢有些甜味，但又不是那么甜的朋友来喝。 如果把茶π的甜度作为1的话，那么轻乳茶白桃乌龙茶甜度是0.8。
不足之处是它的价格比较贵，打折后还卖8.3元，虽然说是大红袍和进口奶源，但太贵了！
5.东方树叶乌龙茶
东方树叶乌龙茶很好地还原了茶叶的味道，也包括了其中的涩感，回味特浓厚。
但如果把茶π的甜度作为1的话，那么东方树叶乌龙茶甜度是0，也就是说这是一瓶原原本本、完完全全的乌龙茶，所以瑟瑟不太想把它叫做“茶饮料”。
如果推荐的话，想喝茶的朋友可以入手，还是挺不错的。但像我一样想买饮料的话，任凭它包装上面写得再高贵，也请远离东方树叶。（为啥我买了这么多东方树叶！啊啊啊）
（二）红茶
红茶在这里瑟瑟买了四瓶，其中两瓶还是奶茶。
6.康师傅冰红茶（无糖）
关于这一款瑟瑟觉得不用说太多，因为它太太太经典啦！可谓是“从小喝到大”，是居家出行必备神品。
而这个无糖款对于经典味道的还原，我觉得还是比较不错的（相比于无糖的可口可乐而言已经好太多了）。还是原来的配方，稍微变了一丢丢的味道，清爽可口、甘甜清润，尤其是冰镇之后更加好喝（答应我，一定要尝试一下冰镇后的，那口感更加冰爽）。
当然，如果不喜欢有糖冰红茶的朋友，也不用考虑它了，因为味道差不太多。而喜欢经典款式的朋友一定要买点备在家里，三块钱一小瓶，五块钱一超大瓶，便宜好喝又实惠。
7.康师傅冰红茶热带风味
这个热带风味的冰红茶应该还是蛮符合大多数人口味的，虽然包装不是那么上档次，有一种小卖部的廉价感，但它的口感是真的不错。
它不仅不失经典款式冰红茶的冰爽味道，还会有甜甜的水果（百香果）味，而不会像原版一样这么甜。4块钱买不了吃亏买不了上当，还是那句话，冰镇比常温好喝100倍！
8.康师傅炼乳奶茶
康师傅的炼乳奶茶是偏甜的，味道呢，其实就是最经典的奶茶味（烤奶，阿萨姆奶茶的味） 。
底汤基于红茶，但红茶的味道可能并不是那么丰富，反而奶香非常浓郁，丝丝滑滑的感觉，奶甜奶甜的。
味道很甜，虽然瑟瑟喜欢甜的，但感觉它比阿萨姆奶茶还要甜一些。如果是平时点奶茶都点全糖的朋友，这个可能会是你的菜，但如果不是太喜欢甜的，就可以略过了。
喝的时候可以热一下，会有不一样的味道哦。
9.统一阿萨姆奶茶
阿萨姆奶茶的味道呢，其实就是最经典的奶茶味（烤奶，康师傅炼乳奶茶的味，手动狗头）
这么经典的奶茶，其实不用说太多，从小到大很多人都喝过几次阿萨姆奶茶的。尤其是原来电视上，每天都能看到阿萨姆奶茶的广告 。十几年过去，4块钱一瓶的价格，相比之前几乎没有怎么涨价。
尤其是喝多了喜茶、一点点、蜜雪冰城等之后，再回来喝阿萨姆奶茶，总会感觉有一种特别的好喝。但乳糖不耐受的朋友，可能要慎重选择。
（三）绿茶
在超市找了挺长时间，“茶饮料”里绿茶相对较少，不知道是成本还是什么原因，也可能是我这边的超市货源比较少。
10.茶π柚子绿茶
茶π的柚子绿茶和其他种类一样，是稍微偏甜口，但瑟瑟还是比较喜欢的，感觉比较适合自己的口味，所以上面才会把茶π的甜度设为1，这个相比于蜜桃乌龙而言，感觉甜度在1.2左右，各位小伙伴根据自己的情况微调一下即可。
柚子绿茶味的茶π前调是绿茶的味道，而入口后茶味反而随果味消散，回味更多的是柚子的清香和甘甜。所以说如果更在意茶香的话，柚子绿茶可能不太符合你的需求，但如果将它作为一种“茶饮料”来喝，或许感觉还挺不错。但相比于蜜桃乌龙茶来说，个人感觉少了一丝惊艳。
11.小茗同学混合茶
这个混合茶，怎么说呢，不应该叫茶了，因为几乎没有一点茶味，满满都是乳酸饮料的味道。当然没有说不好喝的意思，只不过作为“茶饮料”而言，它真的有茶和没茶都可能差不多。
如果类比味道的话，不知道大家有没有喝过养乐多这样的小瓶饮料，味道差别不是很大。
但是说到健康，它里面倒是包含不少益生菌，比如鼠李糖乳杆菌等。碳水化合物是100毫升12克，这个数字大家可以自行想象一下（和一杯珍珠奶茶差不多了）。
就我而言，如果是学生时代，可能会很喜欢喝这种饮料，有一种很青春的感觉，但现在年事已高，都二十多岁了，还是以养生为先吧。
（四）普洱茶
普洱茶里面，这次我买了茶π的柑普柠檬茶，和东方树叶的青柑普洱。相比红茶、绿茶而言，普洱茶的味道比较独特，如果单喝茶的话可能很多朋友喝不太惯。不过，即使是茶饮料，口感也是很独特的。
12.茶π柑普柠檬茶
茶π的柑普柠檬茶既有柑皮的酸酸甜甜，也有普洱的独特韵味，而且柠檬会冲淡一些普洱的味道，光靠想象就能感受到这种口感，很独特很生动。
第一口下去的时候，我还在想，这是什么味道，但后来又喝了几口，嗯，好像有点意思，再喝几口，可以可以，我的舌头已经习惯了这种感觉。
要是说其他的口味让人越喝越无聊，这个反而能让人越喝越上头。（你问我还没不买，问就是不买了，除非别人给我）
很多人说这是茶π的神作，也有很多人说这款茶饮料像中药一样的味道。但是我还是要说，口感这东西因人而异，喝之前要做好心理准备，喝下去才能有所预期。
13.东方树叶青柑普洱
嘿嘿，一听这名字，和茶π的柑普柠檬茶配料就差不很多，但它里面没有柠檬。
比较适中的茶叶味道，就像泡了几遍的小青柑（普洱茶）一样。如果连茶π的味道都受不了，那么这款有更加浓厚的“中药味”，可能会更受不了。不过我可能是喝过很浓小青柑，还是可以接受的。
入口之后，真的是口齿留香，满嘴都是青柑普洱味。能让人感觉味道非常淡，但同时又能比较苦涩。有的朋友很喜欢这种苦涩的味道哦，毕竟独特也是一种美。
如果买了之后喝不惯的朋友，把它放在冷藏放几个钟头，说不定味道就能接受了。再多说一嘴，减肥的时候喝它可能是真的有效果。（狗头）
（五）白茶
白茶我只找到了这一种，所以就只说它了。
14.CHALI茶里菠萝白茶
这是非常甜的一款茶饮料，里面的菠萝果汁味压过了茶味，它的甜度大概在1.3-1.5左右，可以说是非常非常甜了。
就口感而言，它入口时是菠萝汁味，而后调是糖水的味道。
而且它的甜味是三氯蔗糖的甜味，还不是白砂糖那种正宗的甜，所以瑟瑟不怎么能喝得惯，总感觉有点别扭。虽然它家的蜜桃乌龙茶还是比较不错的，但这个还是罢了。
（六）花草茶
花草茶里包括的种类可太多了，我买的以茉莉茶这种花茶为主，也包含了大麦茶这种比较少见的茶饮料。
15.康师傅茉莉花茶
康师傅的茉莉花茶基本是没加糖的，只有茉莉淡淡的清香味。
相比于茶水而言，它的浓度并没有那么高。但相比于纯白水而言，微微的味道又让它好下口。（但也就比白水稍微有那么一点点味道）
它的特点就是，淡，没啥好说的。
16.元气森林燃茶茉莉花茶
这是最贵的茉莉花茶，6.5元一瓶，相比康师傅3.8元的价格，高出了一半还多。
从图中可以看出来，元气森林的茶色是最深的，喝起来的时候，口感也最浓郁，贵也不是没有贵的道理。
燃茶茉莉花茶入口的时候，有些许花香，后调的茶味比较大，总体上来说，茶味是大于花香的味道的。
个人感觉元气森林＞东方树叶＞康师傅，但同样个人而言，不太喜欢和茉莉花茶饮料，不如自己泡点茉莉花喝。
17.东方树叶茉莉花茶
相比于康师傅而言，东方树叶的味道比较厚重（注意是比较），但比不上元气森林。
味道的话，其实要说差，也差不太多。如果不是横评，而是单独喝一种，我觉得都不一定能说出来正在喝的是哪个品牌。所以我觉得对于茉莉花茶而言，可以优先看价格，然后再看口感。
18.加多宝
咳咳，非常经典的红罐凉茶加多宝，广东人败火精选，那句“怕上火喝加多宝”的广告词想必很多人都还记得。
但事实是，由于里面的糖比较多，败火的作用能发挥多少还不一定呢。（想败火可以去找零热量版加多宝）
加多宝和王老吉之前品牌之争很长时间，相信小伙伴们也多多少少有过耳闻，但今天不说品牌的事，来说说味道。
我认为加多宝是做的最成功的茶饮料之一，全都是菊花、金银花、鸡蛋花之类的草本植物，真正做到了零添加。
口感清爽，非常顺滑，没有草本茶的苦涩，反而混合之后非常清香细腻，真正做到了符合大多数人的口感。
19.DyDo麦茶
DyDo麦茶是以大麦为主要的原料，如果形容味道的话，其实和苦荞茶的味道差不很多。（有朋友说是无糖板蓝根的味道，好像，诶，真的有点像）
零糖零脂零卡路里，有膳食纤维还去火，大麦茶非常健康倒是真的，打工之余来一杯养生茶。（但是它也好贵，七八块钱一瓶，打工人真的会去买这种吗）
瑟瑟挺喜欢麦茶的味道，但不会把它当成日常购买的饮料。所以同样，如果别人给了会喝，但不会主动去买。
二、横评
1.外观及包装（不计入分数）
为什么把外观作为第一项呢，只是因为瑟瑟是一个颜控！包装好看的话，我总会感觉这个饮料有有有可能会超好喝！（但事实证明我是错的）
就跟冰红茶一样，虽然朴素经典，但它的味道也是最经典的！而部分茶饮外观虽然好看，花里胡哨，味道反而没有三四块钱的经典饮料好喝。（就不点名了）
二、味道及口感
最后只说瑟瑟自己的喜好哈，仅代表个人口味：茶π玫瑰荔枝茶（已停产）第0名！咳咳，回归正题。
绿茶：茶π柚子绿茶＞小茗同学
红茶：冰红茶无糖≈冰红茶热带风味，阿萨姆奶茶≈康师傅炼乳奶茶
乌龙茶：茶π蜜桃乌龙茶＞CHALI茶里蜜桃乌龙茶 ＞元气森林燃茶桃香乌龙茶＞东方树叶乌龙茶＞COSTA轻乳茶白桃乌龙茶
白茶：CHALI茶里菠萝白茶
普洱茶：茶π柑普柠檬茶≈东方树叶青柑普洱
花草茶：加多宝＞麦茶＞康师傅茉莉花茶≈东方树叶茉莉花茶≈东方树叶茉莉花茶
三、成分及健康
在配料上来说，像东方树叶、麦茶之类的茶饮料，基本只有纯茶，做到了“零添加”，配料干净清爽，相比添加了一堆食品添加剂的茶饮料来说是更为健康的。而像康师傅冰红茶一样，茶叶比例其实是比较低的，速溶红茶占比只有0.8克每升，可以说“饮料”的意义要远大于“茶”。
在含糖量上，主要是有糖和无糖的区别，部分有糖的茶饮为了减少含糖量加入代糖，比如康师傅和茶π的部分产品。而含糖量最高的是小茗同学混合茶，碳水的含量达到了100毫升12克，其他平均都在4g-7g之间，差距并不是很大。
总结
结合价格、口感和健康度，瑟瑟做了一个总表，大家可以看一下。
综合来说，瑟瑟比较推荐茶π的蜜桃乌龙茶、柚子绿茶，康师傅冰红茶，加多宝，茶里蜜桃乌龙茶，东方树叶茉莉花茶这几种。表格中的健康度占比比较大，也可以根据口味去选择哦。
不过还是要再说一遍，仅代表个人的口味哦，也欢迎大家分享自己的感受。
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