2023年（7月）最新最全笔记本电脑选购指南（总篇）

一、写在最前面

这是一篇关于笔记本电脑选购非常实用的干货，整篇文章全手打，希望能给需要选购笔记本电脑的人带来帮助。

这篇文章会每个月都更新一次，以确保文章实时可用，建议你点赞收藏，以便于日后需要用的时候可以找到。

如果你想花点时间全面深入研究，相信这篇文章能给你带来不少的帮助，避免入坑买到很差的笔记本。

当然，如果你不想那么麻烦全面去了解各个复杂的参数，也可以直接看我的重点推荐进行选购。

目前，推荐文章在整理中，后续会陆续推出，并持续更新...

二、笔记本电脑的分类

在进行选购笔记本电脑之前，我们有必要先了解一下当前笔记本大致有哪些类型。

目前笔记本主要分为大三类：轻薄本，全能本，游戏本。

（1）轻薄本

主要特点：

• 轻薄便携

• 主要以核显/集显笔记本为主

• 性能较弱

• 具备一定的游戏性能，但体验比独显笔记本要差很多

使用场景：

• 日常office 办公，如PPT、Excel、Word等

• 影音娱乐，如爱奇艺看电影、酷狗听音乐等

• 简单的计算仿真软件，如 Matlab、simulink等

• 轻量级的游戏，如LOL、 CS、NBA2KOnline等

适用人群：

• 比较少玩游戏和少用大型仿真软件的文科生或文科老师

• 业务型出差人员，如销售、初级经理等

• 非技术类办公室白领，如行政人事专员、图书管理员等

常见价位：

• 3000-5000元

注：轻薄本一般性能稍微弱些，一般是集成显卡，所以要牺牲一定的性能来做到轻薄的极致，做工更好的轻薄本也会相当贵

（2）全能本

主要特点：

• 轻薄相对较轻

• 配置独立显卡

• 具备一定的游戏性能，虽然性能比不上游戏本，但比常规轻薄本要强些

使用场景：

• 能支撑相对复杂的办公场景，如Photoshop、 Illustrater等场景

• 能玩中小型的单机游戏，如CS GO、DOTA等，但可能不是非常流畅

适用人群：

• 普通UI设计师

• 中高层管理者

• 艺术设计类或者理工类老师或者学生

• 技术支持型出差人员，如售前顾问、需求分析师等

常见价位：

5000-7000元

注：还会有一类是高性能型全能本，对比普通全能本，配置入门级游戏显卡，性能会更强，一般价格会贵2K或者3K，部分品质较高的还会更贵些

（3）游戏本

主要特点：

• 配置很强的游戏显卡

• 具备很强的游戏性能，可以轻松畅玩大型游戏和各类复杂办公软件

使用场景：

• 能支撑非常复杂的办公场景，如3D建模、视频剪辑、CAD、编程等场景

• 能玩大型的单机游戏，如赛博朋克、侠盗猎车手等

适合人群：

• 艺术设计类或者理工类老师或者学生

• 架构型设计师、编程人员

• 技术类办公室白领

• 热爱玩游戏的各类人员

常见价位：

7000-10000元

注：还会有一类是轻薄型游戏本，对比普通游戏本，具备游戏本的强性能，也具备了轻薄的特性，当然散热和降噪方面没有传统游戏本那么强，价格和游戏本差不多

三、笔记本电脑选购原则

牢记这几条原则，能帮你选到自己最适合自己的笔记本：

（1）先明确使用场景

应该根据个人的实际使用场景，来确定选择哪种类型的笔记本。

• 如果我是游戏玩家，那我肯定优先考虑游戏本；

• 如果我是经常出差的人员，那我肯定会优先考虑轻薄本；

• 如果我是学生党，需综合平衡各电脑的各方面特性，我可能会有限考虑全能本；

（2）再明确个人预算

确定好自己的使用场景后，就应该结合自己的使用场景，明确自己的预算。

• 3000-5000元：轻薄本居多

• 5000-7000元：全能本居多

• 7000-10000元：游戏本居多

比如你追求性能，你想买个游戏本畅玩游戏，但你却给自己定预算是3000元左右，那肯定不合理的。

因为目前的大部分游戏本都在7000元以上，那你的预算也应该结合实际情况定在7000元左右，这样才能买到合适且满意的游戏本。

（3）要重点考虑性能

一般情况下，在一定预算内，我们应该优先考虑性能，其次才是考虑品牌、外观等其他内容。

• 性能>品牌>外观>其他...

你试想一下，如果你花很多钱，却买回来一台运行起来很差的电脑，那你也一定会很生气，想尽快退掉这电脑。

所以，在充分考虑自己的使用场景和预算的同时，性能也是我们在选择电脑时非常重要的环节。

四、笔记本电脑参数解析

（1）CPU（处理器）

CPU是笔记本的控制中枢，它影响着电脑的运行流畅度、响应速度等方面，是笔记本电脑非常重要的组成部分。

目前主流的CPU厂商包括：Intel和AMD两家。

其中，Intel的市场占有率高，AMD的市场占有率相对较低。

①Intel详解

CPU系列：

• 主要有Core（酷睿）、Pentium（奔腾）、Celeron（赛扬）、Xeon（至强）、Atom（凌动）等系列

注：笔记本电脑用的比较多的是Core（酷睿）

CPU代数：

• i3i5i7i9后面会有个“-”，"-"后面的一或两个数字，就是它的代数，如19-13900K为第13代

CPU型号：

• “代数”紧接的三位数字，是Intel SKU型号，如Core i5有600/500/400；Core i3有300/100等

注：一般来说，数字越大，等级越高，频率越高，性能越强，如Core i5-8600（默认3.1GHz睿频4.3GHz）>Core i5-8500（默认3.0GHz睿频4.1GHz）。

CPU后缀：

• 无后缀：表示标准版，性能、功耗、频率适中，适合大多数人选购，如i3-10100、i5-10500等

• K：代表这类CPU不锁频的，换言之就是这类CPU能够支持主板超频，通过超频来提升电脑性能，如i9-13900K

• F：代表这类型的CPU没有内置核心显卡，必须搭配独立显卡才能用，也不能超频，如i7-10700F

• KF：代表这类型CPU支持超频，但没有内置核心显卡，必须搭配独立显卡使用，如i7-10700KF

• F/T：代表这类型的CPU是超低功耗的CPU，功耗低、价格便宜，但稳定性不高，如i7-10700T

• X：代表这类CPU是发烧级的CPU，是同一代CPU中性能最好、功耗最大、价格最贵的，如i9-10900X

• XE：代表这类CPU比带"X"的发烧级CPU还要更高一级，至尊旗舰版，一般不适合家庭用户

• 注：酷睿移动处理器的后缀一般包括 U、P、H、HX这几个，

• 注：如i5-1340P的后缀是 P，介于 U和 H之间，U表示低压， P表示中压，H/HX表示标压/高压。

• 注：U/P系列的功耗相对较低，耗电少，散热和性能比不上H系列，但能效比高，续航能力更强。

• 注：U系列和P系列的TDP分别为，15W和28W，一般用于轻薄本上；

• 注：H系列的TDP为45W，一般用在轻薄本和全能本中；

• 注：HX系列的TDP为55W，性能很强，一般用在游戏本中。（Thermal Design Power，散热功耗）

②AMD详解

CPU系列：

• Ryzen（锐龙）、Ryzen Pro（锐龙Pro）、Ryzen Threadripper（锐龙线程撕裂者）、EPYC（霄龙）

注：Ryzen锐龙系列在笔记本中用的比较多

CPU代数：

• "-"后面的一个或者两个数字，就是它的代数，如R9-7945HX，就是第7代；R9-5980HX，就是第5代

CPU型号：

• “代数”紧接的三位数字，是Intel SKU型号，如Ryzen 7有800/700，Ryzen 5有600/500/400

注：一般来说，数字越大，等级越高，频率越高，性能越强，如R9-7945HX>R9-7845HX。

CPU后缀：

• 无后缀：不支持XFR技术

• X：支持XFR技术，支持自适应扩频，频率的最大值受散热效果变化而变化，即散热越强，频率越高，性能越强

• G：有带G的系列才会带有高性能Vega集显

• U：专门面向轻薄笔记本产品，超低功耗，TDP仅15W，还集成了Vega核显

注：XFR技术我们把它可以理解为一种自动超频的技术；VEGA显卡是RADEON RX的一个系列，既能作为独立显卡使用，也能作为APU中的核芯显卡；TDP是当处理器达到负荷最大的时候，释放出的热量，TDP值越小越好

③CPU排行

④选购建议

• 如果是日常办公（office）和简单设计类工作（PS、Pr等），i5-6287U及以上的处理器就可以满足需求了

• 如果是比较专业的设计类工作（非平面CAD、视频剪辑等），R5-5500U、i5-8400H及以上的处理器

• 如果是顶级游戏玩家或经常用大型设计软件（C4D、CATIA等），最低配置i7-11390H、R7-4800U的处理器

（2）GPU（显卡）

显卡主要是用于处理图像显示相关的任务，它对喜欢玩游戏和从事专业图形设计的人员来说，是非常重要的。

目前主流的显卡厂商有两家，包括：NVIDIA（英伟达）和AMD（超微半导体）。

①普通集成显卡（集显）

• 集显：是一种将显示芯片、显存及其他电路都集成在主板的一种芯片。

• 优势：功耗低、发热小

• 劣势：性能相对较低，自身无法更换，一坏就要换整个主板

• 示例：GeForce Go 6150、ATI Radeon X1250

②核心显卡（核显）

• 核显：是集成显卡的一种特殊形式，相比普通集成显卡，核显有更强的图形处理能力，更低的功耗

• 示例：Vega8（3500U）、Vega11（3700U/H）

③独立显卡（独显）

• 独显：是指成独立的板卡存在，需要插在主板的相应接口上的显卡

• 优势：性能强、易于更换、升级方便

• 劣势：功耗大、发热大、占用更多的空间

• 分类：游戏显卡、用于绘图和3D渲染的专业显卡

• 示例：RTX4090>RTX3090 > RTX3080 > RTX3050 > GTX1660 > GTX1630

④显卡排行

⑤采购建议

如果是日常办公，轻薄本的核显即可满足

如果需要玩游戏，建议采用高性能独立显卡

• 中小型游戏：如LOL、DOTA2等，MX450、GTX 1630及以上就可以满足

• 中型游戏：如守望先锋、GTA5等，GTX 1060、RX 6400及以上就可满足

• 中大型游戏：如古墓丽影、绝地求生、生化危机、赛伯朋克等，最低要求RTX3050、GTX1600Ti

注：要想高效畅玩大型游戏，可以选购RTX3070及以上的显卡。土豪也可以考虑RTX4070以上20000元高端显卡，摩拜大佬。

（3）内存

内存是硬件存储与CPU进行沟通的桥梁，所有程序都在内存中进行，内存性能强弱影响系统整体性能。

• 一般：DDR5>DDR4，内存容量越大，性能越好

• 注意：LDDPR 这种描述，表示该内存是低功耗的版本

• 建议：尽量买大内存的版本，有预算最好买16G

（4）硬盘

硬盘是电脑用来存储数据的硬件介质，主要分为：机械硬盘（HDD)和固态硬盘(SSD)。

• 一般：SSD>HDD，硬盘的容量越大，存储的内容越多，性能越好

• 建议：有预算的话，尽量买硬盘容量大的硬盘，建议低于512GB的硬盘就不考虑了

（5）屏幕

屏幕是我们和电脑的交互界面，一款好的屏幕能极大的提升我们的操作体验。

对于屏幕，我们主要关注：屏幕材质、分辨率、刷新率、PWM调光频率、屏幕色域、峰值亮度等内容。

①屏幕材质

• 笔记本屏幕材质包括：IPS屏幕和TN屏幕

• 目前绝大多数笔记本都是IPS屏幕，色彩表现强、可视角度广

• 只有少量的笔记本还在用TN屏幕，灰蒙蒙而且可视角度小

• 一般来说，只选IPS屏幕，不考虑TN屏幕

②屏幕分辨率

• 屏幕分辨率是指构成图像的像素和，一般包括纵向点像素数和横向像素点数，单位是px

• 同样大小尺寸的屏幕上，分辨率越高，画面包含的像素越多，图像越清晰

• 如，1920*1080，即水平含1920像素、垂直包含1080像素，屏幕总像素的个数是他们的乘积

• 一般来说，不同分辨率的清晰度排行如下：4K>2K>1080P>720P

③屏幕刷新率

• 是指在一秒钟内屏幕更新的速度，比如60HZ可以简单理解为，在一秒钟内可以展现或更新60张图片

• 刷新率越高，视觉效果越流畅，显示出来的画面稳定性就越好，眼睛越不容易累

• 常见刷新率有60Hz/90Hz/120Hz/144Hz

• 不同刷新率的视觉流畅性排行：144Hz>120Hz>90Hz>60Hz

④PWM调光频率

• PWM调光频率，是指背光管的电源驱动频率

• 高频的调光频率相对较低频率的PWM调光,更不容易引起视觉疲劳

• 一般来说，PWM调光频率越高，用眼舒适度越好

⑤屏幕色域

屏幕色域，是显示器屏幕所能够表达的颜色数量所构成的范围区域，高色域：100%ARGB / 100%sRGB / 72%NTSC，如果是45%NTSC则属于低色域。一般来说，屏幕色域越大，色彩表现越好。

• 如果预算很低，无PS要求，可以考虑45%NTSC的IPS屏幕，屏幕画质低，不建议采购

• 如果预算充足，或者有PS要求,72%NTSC和100%sRGB的IPS屏幕

• 如果追求优质屏幕画质，可以考虑100%ARGB和100%s DCI P3色域的屏幕

⑥屏幕亮度

屏幕亮度，是衡量屏幕发光强度的重要指标，以nit作为单位。

• 一般来说，屏幕亮度值越大，在阳光下越能看清楚屏幕

（6）散热

散热也是影响笔记本性能非常关键的因素。如果一款笔记本的散热不好，热量无法有效释放，经常容易出现温度过高，CPU、显卡卡顿情况，如果没有好的散热系统，那么再强的硬件配置也不能将性能很好的释放出来。

• 选购建议：优先考虑散热系统比较完善，而且分散噪音不大的笔记本

（7）接口

主流的笔记本都会标配：USB+HDMI。USB：常见的是USB3.1和USB2.0。HDMI：常见HDMI1.0和HDMI2.0。

• 一般来说，HDMI2.0>HDMI1.0，USB3.1>USB2.0

• 选购建议：尽量选购接口更丰富的笔记本，这样便于我们拓展更多的外设。

（8）重量

• 一般来说，游戏本>全能本>轻薄本

• 选购建议：结合自己场景选择，同等场景下，有预算的话，可以考虑比较轻的

（9）其他

• 拓展性：是否可以加内存

• 充电续航：充电快不快、续航久不久

• 键盘手感：整体质感好不好

五、笔记本电脑购买渠道

笔记本电脑无非两种购买渠道，线上和线下。

建议线上京东自营或者品牌官网购买，不要去线下购买。

因为线下购买实在是太多坑了：

• 由于店面铺租等原因，在实体店买（尤其是非品牌体验店），一般会比线上的官方直营店铺买要贵些

• 店员一般会优先推荐带给他高提成的电脑而不是最适合你的电脑

• 部分店铺可能会存在有些电脑比较久没卖出却一直放在店铺售卖的情况，那这个时候你很有可能会买到一台上市好几年的老机器了，那体验也不会好吧..

六、笔记本电脑推荐

笔记本电脑推荐部分在整理中，后续会按照不同的分类给大家推荐。

（1）按人群：游戏党、工作党、学生党（非计算机专业大学生、计算机专业大学生、不玩游戏类大学生、玩游戏类大学生、师范类大学生）教师党、编程党、设计党（产品经理、设计师）...

（2）按价位：3000元以下、3000-5000元、5000-7000元、7000-10000元、10000-20000元、20000元-30000元、30000元以上...

（3）按品牌：联想、戴尔、华硕、惠普、宏基、机械革命、微星、雷蛇、华为、小米、荣耀...

（4）按类型：轻薄本、全能本、高性能全能本、游戏本、轻薄型游戏本

（5）按大小：13寸小屏笔记本、14寸主流笔记本、15寸、16寸大屏笔记本、17寸、18寸超大屏笔记本

（6）按翻转：触控屏、360°翻转屏、二合一笔记本

（7）特别版：RTX4050 & RTX3050游戏本、RTX4060 & RTX4080 & RTX4090游戏本、英特尔Evo认证轻薄本

具体的推荐产品，后续会陆续更新进来，持续输出，欢迎持续关注...

七、写在最后面

今天的分享就先到这里啦，希望这篇文章能帮到你。

如果觉得有所收获，欢迎点赞、加关注。

后续，这篇文章会持续定期更新，可以收藏，便有需要时可以用到。

期待下一次与你共同探讨其他的数码产品知识。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～