Q妈说育儿 篇五十五：熊孩子放暑假？来看看央妈出品的免费纪录片涨知识吧

还有一个星期基本上中小学就都放假了，好容易有个悠长的假期，当然要充分丰富起来，我们家最喜欢一起做的事情就是聚在一起看电影或者看纪录片，娃爸爸很喜欢收集各种纪录片，但是央视出品的纪录片往往被大家忽视，其实央妈出品的纪录片精品很多，而且央视网上面的还不收费，实在是不容错过，今天来盘点适合中小学生看的纪录片。

先来放播放链接

央视的纪录片片库可以在央视网的节目官网中查询到，纪录片涵盖的领域非常广，从人文地理到文化艺术、人物传记等等，有国内拍摄的也有国外引进的，最大的优势是免费、无广，缺点就是可能去要多翻一翻看到自己喜欢的，分类有八种，分别是人文历史、人物、军事、探索、社会、自然、时政、经济、科技。

给小学生看可以侧重于人文历史、探索、自然这几个类别，让孩子足不出户了解各地的地理风光，熟悉中国历史和文化，以后在学习中可以更加有横向对比和感悟，而且纪录片精美的画面和音频解读让孩子可以生动的理解，主动接受，很多育儿方面的片子家长还可以和孩子一起观看。

《画里有话》—— 有趣生动的了解国画

该片每集讲述一幅古代著名画作，包括《文会图》《虢国夫人游春图》《货郎图》《高逸图》《乾隆皇帝射猎图》，通过剖析画作独特的内容和形式，多维度讲述和展现唐、宋、清时期丰富多样的历史人文故事和市井生活。

国画一直给人以晦涩难懂的感觉，但是当国画动起来，告诉你里面的故事你就会上瘾，古人简直太厉害了，国画充满想象力和韵律，特别是很多影视剧的带动，像《梦华录》的夜宴图、《富春山居图》等等都让人觉得古画更加神秘。

《虢国夫人游春图》的最大未解之谜就是这里面到底谁才是虢国夫人，五分钟的小视频解析了画中精彩的伏笔和盛唐时期贵族的生活。

原来这位女扮男装的人就是虢国夫人，你猜到了吗？这部短片系列特别有意思，而且生动易理解，强烈推荐给孩子们。

《书店，遇见你》 —— 让孩子了解书店的意义

在电子书和网购流行的今天，我们开启了一场逛实体书店的旅程。这趟旅程从北京开始，拍摄了5座城市的6家书店。在每家书店，全程纪实拍摄，充满随机和偶然的相遇。遇见许多好书和痴迷的读者，遇见书店隐藏的打开方式，也遇见意想不到的人生故事。

带孩子逛书店也是我的乐趣，但是比较大的连锁书店新华书店、西西弗这类的大部分书都会封起来，你想看的也不太容易随手就读，而且都是比较新的书，我更喜欢那种陋巷中的小书店，有各种神秘绝版的二手书，像片中的一个小男生整日陪着爸爸去淘书，淘着淘着自己也爱上了阅读。

《“字”从遇见你》—— 汉字博大精深

节目从最基本的汉字开始，故事化地讲述汉字的造型来源及文化发展，挖掘汉字背后的文化密码，呈现汉字之美，将汉字的形象性、哲理性和艺术性统一表现。

想学好语文识字是很基础的能力，汉字是最有魅力的文字之一，它从象形字演化而来，很多字都有自己的历史，片中我们可以看到汉字的演化，汉字的历史故事以及代表的各种意思。

如果你觉得文字类纪律片不会让小学生感兴趣，那这一部千万不能错过，有趣的动画和生动的故事演绎都会让孩子瞬间爱上。

《微观历史秀》—— 历史的小秘密

本系列节目用历史小剧场和定格动画的表现形式，再现并解读中国古代人的妆容方式、装束习惯、饮食习惯和出行方式，展示了多姿多彩的古代娱乐生活。片中讲述了人们养猫的历史，介绍了古代文青的雅好，及古代冰鉴、文艺时钟、榫卯结构建筑、数十款全自动机器等科技的发明和应用，充分反映了古代中国人民的智慧，体现中华民族不同朝代的生活方式和精神面貌。

这一部小短片也特别有趣，动画是定格动画的形式，通过孩子们熟知的历史人物苏轼、李白等等穿越到那个年代，让孩子了解各个时代的人们怎么生活。

物质文明极度发达的宋代，那些茶楼瞬间又让我想起了“半遮面”，外卖、露营、野炊、喝下午茶，宋朝的人们真的太会生活了。

《中国微名片·世界遗产》—— 世界遗产探秘

中国共有世界遗产56处。我们没理由不去诉说五千年中华文明的绚烂、神州大地的华美，也没理由不去展现数亿年地球演化的大观、生命进化的奇迹。时光和文明在大地上刻画下一处处内涵丰富的宝藏之地，但我们尽量在5分钟的短暂时间内，带给您更多的沉浸感和知识点。

在家里的学生们已经鲜有机会去游遍祖国的山河了，幸好有各种优质的纪录片，可以看看熊猫的日常，56个小短片，每个5分钟，在空闲的时候让孩子扩充知识面，有趣有营养。

《我在故宫六百年》

该片以“丹宸永固”大展、养心殿研究性保护项目、古建岁修保养为线索，通过故宫博物院古建部、修缮技艺部、工程处、文保科技部、考古部等故宫人的工作视角，踏上故宫再发现之旅。纪录片聚焦古建修缮保护，记录宫墙之内悉心呵护故宫的匠人，展现宫墙之外的天下人与这座城池发生奇妙的关联，讲述紫禁城青春永驻的故事。

如果延禧宫盖好了，将是中国第一个水族馆。

关于故宫，到现在都没机会带孩子去，去过故宫的都知道那里的宏大和神秘，充满了魅力，让孩子看着一部纪录片，了解600年间故宫的建立、兴盛、修缮，了解为了故宫付出心血的工作人员和工匠的日常生活，以后再去故宫的时候，就更有目的性的探寻了。

《跟着唐诗去旅行》—— 这么背唐诗太容易

节目分别选取杜甫、孟浩然、王维、岑参、李白五位诗人最具代表性的五段旅程，邀请诗人西川、书法家鲁大东、学者郦波、杨雨，作家韩松落，重返唐诗发生的地方，看见变换的山川风景。让唐诗穿越千年，照亮我们今天的山河和我们的道路，成为我们继续前行的力量。

从孩子刚出生爸爸妈妈们就会让他们背诗，其实古诗短短几行字，却是最大风景的凝练，如果不看到实景孩子也很难理解诗人的情感，看这部纪录片就可以跟随作者从塞外到江南，从山川到河流，既能看到诗中的风景，还可以在当地的人文风情里感受诗人的情怀。

《海昏侯》—— 考古的神秘和伟大

2011年，一座古墓被意外发现，震惊中外：10余吨五铢钱，数百枚金饼令人目不暇接，数量惊人的马蹄金、麟趾金、金板等等，超过了已发现所有汉墓的金器总和；绘有最早孔子画像的穿衣镜，约5000枚竹简，令所有的人为之一振！內棺中的玉器、漆器鲜润如初，出行的座驾，赏玩的把件，享受的乐器，饮酒的用具，一个远在两千年前的朝代仿佛突然复活了。

海昏侯是我个人很喜欢看的一部纪录片，考古大火的那几年海昏侯的发掘的确是热度超前，这部纪录片可以让学生完整的感受什么是真正的考古发掘，跟盗墓有云泥之别，通过感受这个过程，体会考古的专业性，还可以探寻那个历史阶段的人文、政治、风情、风物，是不可多得的考古纪录片。

《如果国宝会说话》—— 国宝代表文化

《如果国宝会说话》共100集，分为四季播出，第一季将于2018年1月1日开始在中央电视台纪录频道首播。为拍摄该纪录片，摄制组足迹遍布全国，拍摄了近百家博物馆和考古研究所，50余处考古遗址。纪录片没有渲染猎奇和神秘的曲折表述，也避免了高冷的学术性叙事。在每集5分钟的时间里，文物用通 俗易懂的语言与观众平等对话，“诉说”发生在自己身上的传奇。

让孩子爱上国宝可以从这部片开始，我每到一个城市都会去当地的博物馆转一圈，现在没法实地观摩，只能陪孩子看国宝纪录片，从真实的物品上看到背后的历史和文化，对于孩子的人文科普也是很有帮助的，而且这些纪录片一点都不无聊，现在一共出了四季，真的很过瘾、

《被数学选中的人》

本片从数学与人的关系出发，介绍数学作为最基础学科对于人类文明进程的意义。通过现实生活中数学的体现，如计时、建筑、音乐、天气预报等，介绍数学的应用。同时，通过对数学家的访谈，了解这些“被数学选中的人”是如何看待数学、看待科学演进的。

如果你家有个喜欢数学的孩子，那么千万不要错过这部纪录片。有时候孩子会问我现在大家都用电脑，还需要自己算数吗？其实数学可不仅仅是算数那么简单，这部影片我们可以从数学的由来，和生活的关系，数学家的工作等等方面去了解数学，希望能唤醒他们对数学的兴趣。

《典故里的科学》

诸葛亮借箭的草船，如何在大雾中来去从容？杨柳叶这么小，弓箭怎么能射中呢？墙上需要凿出多大个洞，才能获得足够的光线？绢囊中需要抓多少只萤火虫，才能照亮手中的书简？纪录片《典故中的科学》带着疑惑、带着好奇，用现代的眼光重温历史，用科技的手段分析故事细节，重新审视每一则典故中隐藏着的出人意料的有趣信息和知识。这部带有科普属性的纪录片，用明快的节奏，充满趣味的探索，带领大家切换维度，重读那些熟悉的典故故事，通过寻访专家，探索故事发源地，依照历史典籍进行复古实验，让简单的典故故事呈现出更饱满、更立体，更多元的身影和意义。

我们知道的很多历史典故，其实蕴含了好多的历史故事，如果用科学的观点来看很多细节其实是不成立的，一起来看看《草船借箭》当中的那些有趣的科学推理，以后你也可以学着分析解密典故的真实性了。

《超级工程1-3》

今天，中国的社会面貌发生了巨大的改观。这些变化发生在你我的身边，同时也引发了全球的关注。新一季的《超级工程》将带您进入中国——这个世界第二大经济体的核心。为您揭示推动这个国家运转的庞大系统工程，带您去发现一系列重大事件背后的隐秘。告诉您为了这一切，这个国家所付出的巨大努力和正在面对的挑战。

我们国家这几年的基础建设可以说非常夺目的，在《超级工程》中可以让孩子了解高铁、峡谷大桥、计算机芯片等等方面的科技工程，男孩子应该非常感兴趣，比起各种科普读物，真实的影片和讲解让他们啧啧称奇。

《与大卫·爱登堡一起探索植物王国》

3D技术揭示了一个全新的层面，在植物的生命，从最离奇最美丽的。在这种耸人听闻的系列，拍摄超过一年的过程中，戴维·阿滕伯勒探索他们迷人的世界。3D微距摄影中使用三维时间推移和开拓技术，他从他们的土地上开始追溯其性质的重要场所今天，一路上露出新的启示。他走到他们从我们的时间尺度，揭示植物的本色，是每一个位动态和积极的作为动物的生物。大卫发现这是肉眼看不见的微观世界，昆虫饲料和品种，花的荧光和植物相互沟通与动物利用气味和声音。他会见了非凡的动物和真菌有牢不可破的关系，与植物的世界，从天蛾和蝙蝠微小的箭毒蛙...

英国皇家植物园里面到底有多少植物的秘密？跟随作者的微距镜头，一起观察植物生命的全过程，看植物和昆虫们每天都有什么样的生活。

《航拍中国1-4》

本片影像将全部由航拍完成，每集选取各省市区最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观，以空中飞行线路为线索，以故事化的叙事方式展现一个观众既熟悉又充满新鲜感的美丽中国、生态中国、文明中国。

现在的孩子们可真够可怜的，整天闷了家里，根本体会不到祖国山川秀丽，航拍中国这部纪录片质量非常高，它的镜头都是航拍镜头，视角全面又辽阔，沙漠、山川河流还有不同地域的动物，都让我们大饱眼福。

《我不是笨小孩》

世界上有一部分儿童天生患有阅读障碍症，比例高达10%左右。他们在幼儿园阶段很难被发现，通常是在上小学后因为学习成绩差才被家长和老师察觉，他们通常被周围人贴上“笨”或“懒”的标签。每一个阅读障碍孩子的家庭，都遭遇着挑战，煎熬并不只来自学习成绩，更多来自周围人的误解。本片旨在以阅读障碍症为切口，让社会关注有学习困难的儿童，也重新思考教育的本质。

每个辅导作业辅导到崩溃的家长都建议看看这部片子，每个家长都认为自己的孩子是最好的，为什么学习的时候就是学不会，是真的笨吗？其实有许多全方位优秀的小朋友患有天生阅读障碍，你会觉得除了学习他们啥啥都好，这也让我想起了《窗边的小豆豆》，片中若汐的家长最让人感动，从一开始的不理解到精心陪伴，顺应孩子的特点看到孩子的进步，如果每个孩子都可以受到这样的“教育”，社会上也少了好多的“笨孩子”。

《零零后》

2006年，摄制组开始在一所幼儿园跟踪记录了十多位00后的孩子，记录一直持续了十年。孩子们从幼儿园到小学再到中学。十年过去，时间改变了他们的外貌，赋予了他们独立的思想和自主的行动。他们将如何突破青春的困惑？他们将怎样选择未来的生活？这是中国唯一长时间记录孩子成长的纪录片，用影像探索00后的孩子有着怎样的成长秘密。父母、社会、学校对孩子的成长会产生怎样的影响？展现十年的成长，凸显时间的力量。

虽然我们是10后的家长，但是00后的纪录片也能给我们一些启示，不同于我们小时候的听话、胆小，他们的自主是与生俱来，我们看到他们的成长过程，也可以警醒自己怎么样教育才是真的有用的教育。

《鲜生史》

该片以史料和作品为据，展现人物和食物的奇妙互动，在现实中解读当地饮食文化和主人翁饮食观念；同时，纪录片也以轻松现代的解读方式，在流传千古的经典文本与当下真实生活中灵活跳转，用喜闻乐见的调侃和不失严谨的考据，让当代年轻人无负担地享受到真实且经典的饮食文化趣味。

在文学书中我们可以看到很多的“吃货”，像是苏东坡、李白、鲁迅等等，他们书写的那些美食怎么才能还原呢？

影片通过叙事相结合的手法，还原历史故事的片段，又去现实世界仿照着做，听起来就非常有趣，没有宏大的历史意义，只有生动活泼和鲜活，让学生在欣赏美事的时候思考作者写这些的意图是什么？对作品会有更深刻的理解。

以上，精选的央视免费片单请收好！

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