小白怎么选床垫？家装节床垫怎么选？2023年最新床垫选购攻略（内含不同价位床垫推荐）

大家好，我是从事家居、床垫行业多年的玉米！曾先后就职于多家知名寝具品牌公司，对家居家纺领域比较了解。作为我们每天使用时长最长的家具之一，对于如何选购到一张放心且舒适的床垫是很多朋友十分关心的问题，并且因为行业壁垒，大家在筛选的时候虽然很想选好，面对种类繁多的床垫却也无从下手，这篇文章我将尽量用通俗易懂的表达，把我从业时期所积累的干货和经验分享给所有感兴趣的朋友，让大家挑好床垫，享受每天的睡眠~

一、怎么挑选合适的床垫

床垫的组成

要想知道怎么选到合适的床垫，首先需要了解床垫的组成是怎样的。床垫从上到下是面料层、填充层、弹簧层。

面料层：顾名思义就是床垫的整个外层材料，也是跟我们身体最直接接触的一层，作用是将床垫内部的材料包裹起来，并且使得床垫整体更加美观；面料层的选择没有太多讲究，建议选择亲肤透气的材质，针织和梭织的较为常见。

填充层：填充层是床垫的核心，决定了床垫的睡感，不同的填充材料有不同特点，堆叠的时候自然也会组合出来不同的软硬度。填充材料可以根据软硬进行简单分类：

偏软：记忆棉、柔性海绵

适中：乳胶

偏硬：山棕、椰棕、黄麻、3D材料、硬质海绵、空气纤维

如果想要适中睡感的话乳胶是很合适的选择，偏软的材料和偏硬的材料搭配可以达到支撑且贴合的效果。

弹簧层：弹簧层又叫支撑层，是一张床垫承托力的关键来源，同时也决定了床垫的耐用性。目前常见的弹簧主要分成独立袋装弹簧和整网弹簧两类，各有优缺点。

独立袋装弹簧抗干扰性非常优越，适合双人睡场景使用，噪声影响很小，综合性价比高；

整网弹簧有三款比较具有代表性的，分别是舒达专利的秒而扣弹簧、丝涟专利的LFK开口弹簧还有邦尼尔弹簧。整网弹簧相对独立袋装弹簧而言支撑性更好，更耐用，但是容易出现卡簧和噪音。

还有床垫的围边，不是所有床垫都会做围边，有些床垫的围边就是弹簧本身自带的钢架，很简陋；良心的床垫品牌会用海绵和支撑簧等加固围边，降低床垫溜边塌陷的风险，如果有孩子的家庭，建议大家关注围边的设计和材料。

床垫的软硬

床垫的软硬度是有个国际指标的，硬度等级分为1~10级，用S表示，即1≤S≤10。S数值越小，表示床垫越硬；数值越大，表示床垫越软。S在[1,3)，表示硬；S在[3,6]，表示床垫软硬适中；S在(6,10]，表示软。

通常我们在选床垫的时候，也会看到商家提供的软硬度参考值：

这个参考值也是根据上述的莎楚标准实验室的标准做的，指数越低代表越软，越高则说明越硬。这个标准可以大致让大家对软硬有初步判断。深入感受还需要实际试睡去体验。

同样的床垫，偏瘦和偏胖的人睡起来体感是完全不同的，下陷程度不同也会影响脊椎的正常生理曲度，适合的软硬才能让身体在躺下时处在一个放松和舒服的状态。

不同人群选择要点

儿童/青少年

这个阶段属于脊椎腰椎发育的关键时期，建议选择偏硬睡感，支撑性好的床垫，但是不能选过硬的，过硬的床垫反而容易导致腰部悬空，影响脊椎发育健康。 再有就是发育时期的孩子比较爱出汗，选床垫时可以考虑选择可以拆卸水洗、易于清洁的床垫，可以更好地预防细菌滋生问题。

成人

腰脊椎健康的成人，可以以自己的偏好作为选床垫的主要标准，体感舒适即可。

孕妇

怀孕阶段体重变化比较明显，特别是孕后期，脊椎和腰椎的压力会明显增大。建议选择承托力强的床垫，睡感上软硬适中到偏硬，好的支撑力能让孕妇起身的时候相对轻松。另外，由于特殊时期，需要更关注床垫的环保性和抗干扰性，建议选择独立袋装弹簧床垫。

有脊椎问题人群

切记有腰椎脊椎疾病的朋友要及时就医，床垫不能起到治疗作用，只能辅助康复。有腰椎间盘突出或者腰肌劳损等疾病的朋友，建议选偏硬睡感、支撑好的床垫，对腰部的压力产生分散作用。也要记住不要选太硬的。

老年人

给老人买床垫也要关注他们本身的睡眠习惯，通常来说老一辈更爱睡硬床。过软的床垫会影响他们脊椎的正常生理曲度，而且不易翻身；但是过硬的床垫体感差，容易硌人，尤其是偏瘦的老年人，为什么家里有床垫还铺褥子往往也是因为太硬的床垫睡起来不舒适，反而影响睡眠。所以给老年人选床垫可以适当选有支撑力的偏硬款，但是不建议选完全没有弹性的材料。

二、床垫分类和代表品牌

乳胶床垫

优势

软糯Q弹，睡感舒适，在偏软的材料里属于支撑性能较好的，不仅可以作为单独的床垫使用，也可以放在弹簧床垫里，作为填充材料使用。适合喜欢软硬适中睡感的人群。

劣势

使用寿命不长，根据不同质量，大概在3-5年，如果经常高温、暴晒和接触紫外线还会加剧乳胶材质的粉化。

小知识

乳胶一般密度在40-45之间，60-70的密度对大部分人比较合适、软硬适中；密度在70-85之间就会偏硬。

代表品牌

国外：邓禄普、金可儿

国内：金橡树、睡眠博士

弹簧床垫

优势

作为目前市场主流的床垫类型，弹簧床垫支撑力和耐用性都很不错，而且因为填充和弹簧的可选择性更多，所以能更好地满足大家对床垫的需求。独立袋装弹簧作为现在常见的弹簧之一，工艺成熟，抗干扰性能好。

劣势

如果选择的是邦尼尔弹簧等老式的整网弹簧，使用时间长了容易出现卡簧异响问题。

小知识

弹簧床垫由面料层+填充层+弹簧层三个部分组成，核心材料是填充和弹簧，填充直接决定了床垫的软硬，弹簧则影响床垫承托和耐用程度。

代表品牌

国外：席梦思、舒达、丝涟

国内：喜临门、雅兰、慕思、栖作、穗宝等

棕榈床垫

优势

棕榈类床垫取材天然，有比较好的吸湿透气性能，偏硬的睡感能给身体起到优秀的承托作用，对于身体正在发育的青少年儿童，以及骨骼比较脆弱的老人可以选择偏硬材质的床垫。

劣势

睡感偏硬，几乎没有弹性，不适合体重太轻的人睡，体感比较差；保养不当容易受潮长虫。

小知识

棕榈包含山棕、椰棕和黄麻等材质，山棕稀少所以价格更贵，椰棕和黄麻在中低价位的床垫里比较常见，成本低但是耐用性相对山棕会差一些。

代表品牌

国内：大自然

记忆棉床垫

优势

这种床垫可以吸收并分解人体的压力，根据体温变化还会有不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑。记忆棉的慢回弹体感舒适，包裹感强，释压。

劣势

散热性不好，温感影响下冬天会变硬，体感变差。

小知识

NASA发明记忆绵的初衷是为了缓解宇航员乘坐航天飞机时起飞和降落的压力。到后来记忆棉就逐渐的开始应用于公共领域方面了，其中以床垫产品以及枕头最为有名。

代表品牌

国外：泰普尔

国内：梦百合

三、不同预算床垫推荐

2000-4000元

喜临门白骑士

配置：3D黄麻+泰国云感乳胶+独立袋装弹簧

厚度：26cm

睡感：反面硬/正面适中

百科Sleemon 喜临门 白骑士 抗菌防螨乳胶床垫这款床垫主打“抑菌防螨”，床垫外部采用奥地利Tencel天丝面料搭配杜邦Intellifresh智能抗菌技术和瑞士山宁泰防螨技术，全垫六面包裹，有效防止螨虫，经权威机构SGS测试，面料在亲肤的同时还能达到99%驱避率。内部899个独立袋精钢弹簧，相互之间独立承托运作，根据人体不同部位的压力产生匹配承托力，翻身时也不会惊动身边的人；搭配2cm91%泰国高纯度乳胶，分部位响应压力点，精准释压，且柔和舒适；再加上天然黄麻植物纤维，保护脊椎，给你恰到好处的承托。 值0 点评37 原创15 好价165查看详情

推荐原因：双面睡感的床垫多采用乳胶和黄麻的搭配，黄麻偏硬支撑，乳胶中和睡感，提升舒适度，喜临门作为工厂top1品牌，流水线产品配置不会出太大问题，缺点是品控未必稳定，同一款床垫口碑可能评价两极。

雅兰有度

配置：高纯度乳胶+天然黄麻+环保代棕棉+独立袋装弹簧

厚度：23cm

睡感：硬/偏硬

百科AIRLAND 雅兰 有度·加硬版 天然椰棕床垫加厚30%比普通椰棕加厚30%设计，增强植物回弹记忆性，植物纤维更紧密，强韧承托不易塌陷，亲肤针织面布，触感舒适，耐撕坚固。椰棕内芯取材自然，经高温环保热压，睡感硬弹。 值0 点评5 原创1 好价58去购买查看详情

推荐原因：雅兰偏硬床垫代表，价格实惠，热压工艺黄麻相对环保。双面睡感能匹配更多人的需求。雅兰2-4k区间的床垫居家使用没问题，只要对睡感没有更精细的需求就可以入手。

栖作坚果派

配置：2cm生物基小蓝垫+2cm高透气记忆棉+6.5圈独立袋装弹簧

厚度：21/23cm

睡感：偏硬

百科xizuo mattress 栖作 坚果π 护脊海绵床垫比卷包床垫还要多三道固定，久坐不塌边·久睡不塌陷，硬质高泡绵+边角支撑弹簧+边缘钢丝围架。采用独立袋装弹簧设计，静音抗干扰，翻身起身无异响，不影响身边熟睡的他。一群深耕家居领域数十年得“手艺人” 反复实验，不断创新只为打开床垫本质 把选择权还给消费者，扎根制造业，深入体验者 我们采用多元材料来定制你得需求，每个人都有不同之处。但每个人都能在栖作发现你想要得。 值0 点评38 原创17 好价33去购买查看详情

推荐原因：可拆卸设计实用性很强，不仅能看清内部材料，还能通过更换垫层上下顺序调节睡感。坚果是栖作的入门款，从填充到弹簧材料都很良心，睡感挺舒服的硬床垫。这个区间高性价比床垫首选。

梦百合朗怡

配置：护脊支撑绵+云感PP绵+可卷独立袋装弹簧

厚度：21cm

睡感：偏软

百科MLILY 梦百合 朗怡 记忆棉零压床垫本款床垫采用舒适亲肤面料，外观时尚美观，侧边透气，防撞角设计，呵护家人安全。依次填充了1cm专利0压绵，2cm弹力中性绵，14cm精钢独立袋装弹簧，2cm弹力中性绵和1cm弹力中性绵衍缝，符合人体工学，可根据人体不同部位给与7区舒适承托，总厚度约20cm。 值0 点评9 原创1 好价36去购买查看详情

推荐原因：梦百合是主做0压记忆棉的床垫品牌，记忆棉包裹感很强，适合喜欢软睡感的人。但是卷包床垫因为用的弹簧都偏软和偏细，需要做到易于折叠，所以支撑性会差一点，大体重的朋友不推荐。

大自然A1

配置：山棕板丝+

厚度：6/12/15/18cm

睡感：硬

百科nature 大自然 A1 山棕床垫 值0 点评7 原创6 好价63去购买查看详情

推荐原因：大自然的棕垫非常有名，适合喜欢纯山棕睡感的人群，这个材料的吸湿透气性能好，适合喜欢较硬睡感的人群。棕榈材料里山棕的耐用性和体验感都会更好。

4000-6000元

雅兰云梦

配置：凝胶记忆棉+柔舒棉+乳胶+环保代棕棉+七分区独立袋装弹簧

厚度：26cm

睡感：正面适中/反面软

推荐原因：整体偏软一点的云梦用的材质也做了进阶，凝胶记忆棉比普通记忆棉更清爽舒适，不容易闷热，搭配乳胶和分区独立袋装弹簧睡感舒适，围边等细节也会做得更好一些。

栖作蹦蹦

配置：3D材料+支撑海绵+爱可扣弹簧

厚度：21cm

睡感：偏硬

百科xizuo mattress 栖作 蹦蹦 可拆卸弹簧床垫宝宝比成人更易出汗，需要一张更透气更洁净的床垫循环透气，长时间保特洁净干爽。 值0 点评13 原创6 好价33去购买查看详情

推荐原因：偏硬的床垫里其实3D材料是非常不错的选择，兼顾支撑和透气性。栖作这张蹦蹦除了本身垫层0胶水很环保以外，爱可扣弹簧的承托和耐用性都很优越，适合儿童、青少年和大体重人群，护脊、安全，同配置价格优势明显。

金可儿繁星A+

配置：超柔海绵+呼吸感压乳胶+植物弹纶海绵+三区独立袋装弹簧

厚度：28cm

睡感：软硬适中

百科KING KOIL 金可儿 繁星A+ 弹簧乳胶床垫 值0 点评0 原创1 好价14去购买查看详情

推荐原因：金可儿大名鼎鼎的繁星A的进阶版，乳胶和海绵搭配出的偏软睡感，加上分区独立袋装弹簧，贴合身体。作为酒店品牌金可儿的床垫会比一般家用品牌更注意细节，日常对酒店睡感比较满意的朋友可以试试这款。

6000-8000元

丝涟揽月Plus

配置：中央超感回弹乳胶+硬质承托泡棉+高性能舒适泡棉

厚度：28cm

睡感：偏硬

百科Sealy 丝涟 美梦系列 揽月plus 乳胶弹簧床垫 值0 点评5 原创2 好价21查看详情

推荐原因：丝涟的揽月plus是揽月的升级版，用了乳胶和泡棉的组合，乳胶密度偏高所以睡感也相对硬一点，美姿感应弹簧也就是lfk开口弹簧，软弹韧性好，也是非常值得尝试的一种床垫弹簧，尤其适合喜欢软睡感的人群。plus更硬一些，如果有预算不妨试试。

舒达妙享

配置：健康乳胶+舒柔海绵+秒而扣弹簧

厚度：25cm

睡感：A面适中/B面硬

百科Serta 舒达 妙享 弹簧乳胶床垫舒达成立于1931年，为舒适睡眠而创立，希尔顿酒店、万豪酒店、洲际酒店等战略合作伙伴，拥有超2000家门店，遍布全球约190个国家和地区，是全球性专业睡眠品牌。该款秒享床垫，舒柔层+乳胶+妙而扣弹簧+海绵作为主体结构，双面睡感，高度25（±1.5cm）。正面为厚实的舒适层，根据人体型设计的舒压垫层，躺下即有暖暖的包裹感，并贴合承托身体。妙而扣弹簧作为核心支撑层，舒达核心技术工艺，Z字形弹簧配合中区加密设计，支撑腰臀更舒脊。此前，边缘加固支撑， 不易滑落、预防床沿下陷，不会咯腿，同时增加表面睡眠面积，一家三口自在睡。 值0 点评5 原创1 好价12去购买查看详情

推荐原因：舒达的专利秒而扣弹簧耐用和承托性能出众，这也是舒达的床垫价格水涨船高的关键原因，所以如果要买舒达记得认准这个弹簧。妙享性价比不错，属于价位适中，配置也合理的。但前提是能接受进口品牌的溢价。

金可儿繁星C

配置：舒爽乳胶+超柔海绵+恒温凝胶记忆棉+波浪海绵+三分区独立袋装弹簧、

厚度：30cm

睡感：软硬适中

百科KING KOIL 金可儿 繁星C 恒温凝胶床垫KING KOIL 金可儿品牌定位高端，众多五星级酒店如喜来登、万豪、希尔顿均选用金可儿的床垫便足以说明它实力，它与席梦思、舒达、丝涟等品牌稳稳占住欧美床垫市场的第一梯队。金可儿在国内线上销售渠道丰富，让向往高端床垫领域的消费者有了更多的选择。金可儿繁星C，采用恒温凝胶记忆绵，记忆悬浮基材中添加有机硅酸凝胶因子释压支撑时通过物理降温，迅速排湿散热，甄选加强型弹簧进行分区支撑，贴合脊椎生理曲线,无悬空、倍轻松，深睡乳胶柔弹透气，5CM加硬海绵床围久用不塌陷。 值0 点评6 原创2 好价23去购买查看详情

推荐原因：繁星系列是金可儿线上的口碑款，繁星C比繁星A、B配置更好，恒温凝胶记忆棉成本高但是睡感好，且夏天的时候不容易觉得闷热。这也是万豪酒店的合作款，如果喜欢酒店睡感的朋友，可以考虑金可儿。

四、总结

1、床垫选购而言，软硬度是最关键的，有条件尽量试睡后再决定；

2、床垫分类很多，主流仍是弹簧床垫，耐用性和实用性更佳；

3、2000-8000元的价格范围里可选择的床垫非常丰富，最佳选购价位区间是3000-5000元这个价格区间，性价比高，耐用性更强，也在大众的接受范围里；

4、国产床垫，尤其是一些新生品牌溢价普遍低，从性价比而言，国产新品牌>国产老品牌>进口品牌。

3月的家装节马上来了，是年初想买床垫的朋友下手的好时机，希望这篇文章可以帮助大家选到心仪的床垫~有任何问题欢迎在评论区互动哦，有问必回~

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