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跑步类 篇十:你能坚持每天运动吗?能坚持多少天?
一骑在手
2023-10-11 17:52:28
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【文章摘要】
运动都是靠坚持的,没有坚持就没有效果。只有长时间的运动才能使得我们的身体变好,让我们的精神面貌焕然一新。但是在我们坚持运动这一过程中会发现,很多人都会因为各种各样的原因放弃运动。有的人在第一天决定要坚持运动,然后到第二天的时候就想,昨天刚刚运动的,隔一天再运动...
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