减肥大作战之减肥也能放心吃的零食分享

一、前言

自己去年在半年的时间中，饮食与运动相结合，成功减肥50多斤。在这以自己的亲身经验来给大家带来减肥分享，希望大家有所收获。

虽然在减肥的过程中尽可能是少吃零食，但是减肥只是生活的一方面，自己的身心愉悦健康才是最终目标。今天给大家分享几款减肥期间也能放心吃的零食。

二、减肥也能吃的零食分享

1、即食鸡胸肉

鲨鱼菲特即食鸡胸肉低脂高蛋白肉脯健身餐代餐轻食速食鸡小胸100g*943.9元低脂无添加油，2倍高蛋白。京东去购买

既可以当做零食，又是一款非常优质的蛋白质来源。

这款鲨鱼菲特即食鸡胸肉，一袋净含量是100g，而且都是独立的小袋包装，哪怕出门在外，也能开袋即食。这款鸡胸肉有多种口味可以选择，鸡肉很嫩，蛋白质含量丰富，自己超爱黑胡椒口味。

2、鸡肉肠

DGI控能低脂鸡胸肉肠即食高蛋白鸡肉肠健身饱腹代餐零食原味250g（25g*10）29.9元京东去购买

同样是一款蛋白质含量丰富的零食产品。

这款DGI低脂鸡肉肠，都是单根的福利小包装，一根肠净含量是25g。这款鸡肉肠5道蒸煮工艺，低温杀菌技术，不含油，每根25g的鸡肉肠仅含有0.4g脂肪。这款鸡肉香肠口感嫩滑，味道也挺不错，当做零食真的很不错。

3、魔芋丝

轻即低脂0脂肪魔芋结200g即食速食魔芋粉丝低卡热量轻食代餐主食零食品素食面火锅食材魔芋丝结200g6.9元京东去购买

这款0脂肪低卡的魔芋结，一袋净含量是200g，开袋即食，非常的方便。每100g的热量只有19大卡，仅是同样重量米饭的六分之一。如果感觉味道过于清淡的话，可以搭配油醋汁等调料，饱腹感超强，能量摄入也少。

4、原味牛肉干

科尔沁超干手撕风干牛肉干175g原味内蒙古特产休闲零食肉干肉脯能量零食小吃79元科尔沁（Kerchin）的这款皇族霸气原味超干风干牛肉，选用整切大片牛肉，肉质紧实细致，纹理清晰。采用自然风干后烘烤的方式，保留牛肉原本风味。口感醇厚，干而不柴，柔韧有嚼劲。袋装内设独立小包装，小巧便携，干净卫生。保质期270天，建议置于阴凉干燥处储存。京东去购买

虽然牛肉干在制作过程中有少量盐以及香辛料的添加，但是整体来说还是一款很不错的零食产品。

这款科尔沁风干牛肉干，选用新鲜牛后腿肉手工切割，静腌入味，自然风干而成。牛肉纹理清晰可见，嚼劲十足，香味十足。

5、乳清蛋白棒

初吉（CHUJI）初吉乳清蛋白棒饱腹无糖精休闲零食品粉卡脂肪威化能量棒代餐0饼干运动健身黑巧&白巧可可味（拍2件）360g69.9元京东去购买

这款初吉乳清蛋白棒，蛋白质含量很高，一根初吉乳清蛋白棒的蛋白质含量是9.4g。这款蛋白棒5层蛋白夹心，层次感满满，口感超棒，好吃不粘牙，饱腹感也超强。

三、结尾

大家还有更多很合适减肥健身期间的零食产品一定要多多分享！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～