家庭抗“疫”日记 2022

我和老婆毕业之后都没有留在家乡，两个人不约而同地来到了同一个三线城市，在这里我们相识、相知、结婚、买房。

平时我的工作不着家，很长时间才能回去一趟。

之前防御政策比较严格的时候还好，老婆这边非常小心。用200%的谨慎面对小概率会撞见的疫情。在国家的保护下，我也还算安心，社会面上出现的病例比较零星，即使全球疫情肆虐，在国内只要城市的警报没有响起，都可以放心的摘下口罩去运动、散步、看电影。

时间来到了2022年底，政策的放开，让我们不得不去面对日渐严峻的现实。

最担心的事，莫过于只有lp一个人在家时，碰上了新冠，如果症状稍重而我又不能第一时间赶回去，怎么办。

元旦前夕。疫情在我们居住的城市迎来了高峰，街边的店铺关了大半，路上的行人寥寥，脚步轻飘的路人，不时传来的咳嗽声，包裹严实又略显疲态的外卖员，疫情肆虐的城市变得安静且萧条。

lp的单位开始出现一个又一个的“小阳人”。办公室在位的员工日渐变少，阴阳比例每天都发生着变化。我离家稍远，处于下辖的乡镇，乡镇虽然阳性不可避免，不过街面上的店铺大都还开着门，只是顾客变得零星。南方没有暖气，对于上了年纪的老人，每个冬天都是一道坎，每年冬天，乡下不时就能听到从远处传来的哀乐，只是今年，乐声变得频繁，不禁让人浮想，也让自己的心跟着纠结了起来。

疫情当下独善其身很难的，该来的还是得来。

周末，lp突然出现低血糖的症状，头晕眼花，走路都困难，情况不明，也不知道是不是新冠，丈母娘急的想从家里包车过来，我不在家只能急着各种打电话，我们赶忙拜托门卫上去帮忙泡了杯红糖水，同时咨询有没有就近的亲戚朋友能够赶忙过去看看。喝完糖水后老婆的有所缓解，晚上打电话，lp说让我们放心。

第二天，忽然接到丈母娘的电话，让我尽快赶回去，说是lp发烧了，情况挺严重的，我一脸懵，昨天不是....赶忙请假，简单收拾，打车往家赶，到家后情况比我想的糟糕的多，老婆脸色泛红，裹紧着被子，头发贴在脸上，知道我回来提前戴好了N95，几乎连讲话的力气都没有，床头柜上放着只吃了一口的拌面，一瓶用了一半的酒精喷雾，地面上杂乱的放着水杯，药盒，热水袋似乎是没抓牢掉在客厅的地面摔破了，水撒了一地，凌乱的场景，和虚弱的lp，看着让人好生心疼。

后来知道，lp为了不让我担心，身体不适也没有第一时间和我说，小姨驱车从隔壁城市赶过来，因为怕传染给她们又坚持不开门让她们进，自己给自己弄吃的，难受的站都站不住，结果坚持了半天，实在难受的扛不住了。

不过，我回来了。

家里有两个人互相帮持，情况好了很多。

回家第一天

LP症状比较重，一直发着烧，无论煮面还是煮粥，都只能吃上一小口，全身疼，又没有力气，讲话声音很小，嗜睡。

（定时给家里做了消毒，把凌乱的环境收拾好，lp吃不下饭只能先补充些蛋白粉啥的，隔一段时间提醒lp喝水，换换热水袋，量量体温。）

回家第二天

体温烧降到了38度左右，症状还是没有缓解，还是毫无胃口，身体疼，嗜睡。可以适当吃些水果，能有些力气说话。可不睡觉的时候出现了头疼，发冷的情况。

（体温降到了38.5以下，退烧药不用吃了，还是煮粥、煮面，但吃的都非常少，不想沾丝豪油腻，备了些水果、菜，外头也很危险，尽量不出门）

回家第三天

lp体温降下来了，身体疼的症状缓解，可体温降的有点低，低到35度多，人飘飘的，站在那腿都能发抖。胃口开始好转，人也精神了些，适当补充些维C营养素。

（炖了些肉汤，继续准备水果，泡了些姜黄，简单吃些流食，配上蛋白粉。）

回家第四天

LP基本缓过来了，没有再发烧，但出现了刀片嗓的情况，尤其是刚起床那会儿，嗓子特别难受，开始正常吃饭，但是味觉下降，吃啥都同嚼蜡，饮食需要清淡，吃的很少少，她自己给自己配了些营养素（胡萝卜素、鱼肝油、倍立健等）

回家第五天

已经有力气活动了，能在阳台晒晒太阳，但怕吹风，身体还是非常虚弱，有一些感冒的症状，需要抱着热水袋，不再嗜睡，开始恢复正常。

回家第六天

身体慢慢恢复了正常，测了次抗原，可还是阳的，继续通过饮食和营养素补充与病毒拼杀过的身体，容易累，出虚汗。

我的请假时间结束也只能回单位了。老婆也要拖着刚刚愈合的身体去上班。

第七天

老婆去上班了，人容易疲惫，不长的通勤距离也是不小的负担，回来会大腿酸疼，一个人在家，简单弄弄吃的也很费劲。

第八天

抗原转阴，但身体还没彻底缓过来，还需调养。

几点要注意的

1.一定要清淡饮食，一开始回去给lp的饮食弄咸了，吃不进去不说，也不利于康复。

2.做好消毒，有人的房间喷喷酒精，无人的房间喷喷84，接触时戴好口罩（戴口罩很闷，尤其是病人，接触时戴戴就好），空气净化器保持运转，定期通风，在一起生活一周，总之我尚未被感染。

3.适当准备代餐食品，营养素。开始几天吃不下饭、真有用，维C全家都可以补充补充，做好预防。

写在最后

想也知道，在各个城市一定有和我们一样，异地独居的小夫妻。有无数在大城市打拼远离家乡的年轻人。有上了年纪的老人，有独自戴着小孩的母亲。疫情当下，大家都挺不容易的。

跨年之夜，从热闹的场景中似乎看不到疫情的阴霾，不过现实情况还是挺严峻的，但严峻总会过去，疫情也阻挡不了我们对美好明天的期许。

愿所有人健康喜乐，加油2023！

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