“磁灸”助眠是噱头还是真管用？深度使用dido P1S Pro睡眠手环一周后，我来说几句真话

一、开篇聊几句

dido的智能手表（手环）我买了好几款，主要是给双方老人用来监测身体的。对于智能手表（手环），目前，也只有dido在健康监测方面做的比较靠谱。据悉，就连华为都用他家技术。

既然给老人都配齐了，也不能亏了自己。看到dido新出了dido P1智能手环，高清屏，功能多，性价比高，尤其它的脑波物理助眠概念刚好能满足我睡眠困难需求。

因为要养家，还要赡养双方老人，我压力不小，睡眠早就出现了问题。我也一直在解决，可始终没有找到有效办法，所以就报着试试看的心态入手了dido P1S Pro睡眠手环。

通过一段时间使用，我的睡眠问题确实有了好转，平时在床上翻来覆去，要一个多小时才能睡着，如今差不多10来分钟就昏昏欲睡了。当然还要取决于个体差异的不同。

接下来，我就把这款产品分享给大家，希望对有睡眠障碍用户能有所帮助。

二、产品包装

dido P1S Pro的包装比较简洁，正面是产品3D渲染图，下方是产品名称。

外包装底部为中英双语有关厂商的描述，简单了解下就行。

包装清单：除了产品本身外，还有充电线、蓝牙连接指南、使用说明书和保修卡等。

三、产品设计

上图可见，dido P1S Pro是智能手环，相比粗壮的智能手表，比较小巧精致。佩戴不挑人，可以说男女老少都适戴。

dido P1S Pro的正面是块1.47英寸的IPS高清全彩屏。说实话，我对屏幕素质比较挑剔，dido P1S Pro的这块屏幕，我还真没能挑出毛病。屏幕显示清晰细腻。如果把其他智能手环的分辨率定义为1080p，那这款的屏幕素质就是2K的，挺好挺好。

侧边分别设计了两个物理按键，有多功能键，触摸可以实现手环亮屏、切换菜单、返回等操作；还有金属电极，主要通过接触皮肤可进行生物电信号反馈数据采集。

背面设计见上图，主要有三轴运动传感器、PPG传感器等，以及内置了200mAh聚合物锂电池，dido P1S Pro所有功能的实现均靠这些高黑技术支撑。

对于表带，支持拆卸，可更换自己喜欢的颜色。表带材质较硬，不过，并不影响佩戴舒适度。

四、使用体验

前面有讲，dido P1S  Pro是款多功能智能手环，除了具备非常实用的，诸如秒表、闹铃、计时器、天气预报、音乐控制等功能外。还能用于计步、睡眠监测、血氧、心率和心电采集等等。就功能来讲，甚至比苹果智能手表都多。

而这些功能，通过我一段时间的使用来看，都非常实用又好用，而且使用频率比较高，一定程度上确实让我的生活方便了不少。比如天气预报。抬手上滑屏幕就能看到，再也不用像以前那样拿出手机才能看到。

再比如，睡眠监测，它可以清晰记录睡眠时的浅睡、深睡、苏醒，睡眠质量、睡眠时长，以及睡眠时的心率等等，方便我了解自己的睡眠状况。上图是我12日的睡眠记录。

而dido P1S  Pro除了睡眠监测外还有脑波物理助眠功能，或者叫做磁炙助眠。它是通过手环产生脉冲微电流信号，形成脉冲磁场，来调节脑电波频谱，使人体大脑逐步达到一个深度放松状态，进而快速入眠。

上图是我对磁炙助眠的设置，在设置时，可以选择睡眠模式，目的和音乐疗愈。

接下来，根据自身情况，选择正念波助眠计划，白噪音或午间小憩，然后就可以在催眠音乐和磁炙的双重作用下，快速入眠，深度睡眠。

然后，还能给出睡眠评分和建议意见。

说真的，自从使用了dido P1S  Pro，我睡眠状况确实和以前不一样了，虽然睡眠时间晚，但睡眠质量提高了，主要是深度睡眠的时间长了。看得出，dido P1S  Pro作用挺明显，这个钱算是没白花。

以前那萎靡不振，昏昏欲睡，浑身无力的我，如今精神好转了不少，一天工作下来，也不会像以前容易疲惫了。我相信，再戴一段时间，效果会更好。

除了磁炙助眠，dido P1S  Pro的血氧监测、心率监测、心电评估等这些，我使用频率也很高。因为人到了一定年龄，身体往往会出现各种异样，使用dido P1S  Pro来及时排查异常，还是挺方便的。

当然，功能是全了，最主要还得看精准度。其实，从家里老人使用体验来看，dido 产品的精准度还是令人放心的。这里，我特意使用了通过认证的乐普ER2心电宝做了对比。具体对比见上图，参考价值还是挺高的，完全可以放心使用。

其实，不仅睡眠质量差的用户，可以使用dido P1S Pro，像那些酷爱运动的用户，使用dido P1S Pro也完全没毛病。因为它支持20种运动模式，比如有跑步、游泳、瑜伽等等它都支持，从而能轻松掌握运动数据，全面地了解自己的运动情况，让锻炼更科学高效。

至于使用操作，dido P1S  Pro同样是通过左右上下滑屏，学习成本非常低，老人也能轻松上手。

对于dido P1S  Pro的续航，通过我的使用来看，dido P1S  Pro的续航还是挺高的，在满电状态下，4天时间，我几乎表不离腕，手环还有38%的电。官方给出的7-10天续航，看来还是挺保守的。

另外，它还支持IP68防水，我一般洗漱时都佩戴它，丝毫没受任何影响，这点让我还是挺安心的。

五、写在最后

总的来讲，这款高清dido P1S  Pro的功能确实多，也确实好用，而且都与我们生活、健康息息相关，很多功能也是被很多人所忽视的，更是要我们时刻注意的。而有了dido P1S  Pro，这些都通通给解决了，好不好？大家心里应该有笔账了吧？

好了，今天的分享到此结束。我是疯狂码撕客，数码爱好者，生活体验家，热爱生活，喜欢分享，咱们下次见。