别乱买了！好用不踩雷的牙膏都在这里啦~5款私藏牙膏推荐，后悔晚遇见~

hello~我是喵喵~

爱笑的人，运气都不会差！如果你有口腔问题，笑起来都不会自信！想要拥有一口自信满满的小白牙，一定要重视口腔清洁这件事。选择一款适合的牙膏很重要，以前我觉得有一支多功能的电动牙刷就够了，牙膏买自己喜欢的味道就好了。其实，这是一个严重的误区。牙膏的选购还是有很多讲究的！一款好用的牙膏，能让你口气清新，充满自信！那么如何购买到合适的牙膏？一定要get到以下几点：

1. 「含氟」必选。科学实验证明，含氟牙膏会降低40%患龋齿的几率，儿童选择含氟牙膏的时候，一定要注意含氟量，小朋友刷牙的时候容易吞咽，会引起肠胃不适，含氟量应控制在0.05%-0.11%之间；成人牙膏含氟量控制在0.15%以内即可。

2. 「多效」优选。多效牙膏更能全方位的保护牙齿。比如：美白成分牙膏的成分表应含有“焦磷酸四钠”、“六酸磷酸钠”……成分，注意甄选。

3. 牙周病「药物」牙膏治不了。很多老年人迷信药物牙膏能治疗牙周病的广告，这是一个误区。有些药物牙膏可以减轻局部牙龈出血的症状。但是很多慢性牙周炎患者并没有出血问题，如果仅靠药物牙膏来判断牙龈是否出血，判断有无牙周病，就会耽误治疗时间，导致牙病加重。

4. 品牌要常换。长期使用一款牙膏，会使口腔内的有害病菌产生耐药性，从而失去作用。经常换牙膏品牌和种类，更有利于牙齿健康！

推荐5款我经常回购的牙膏，都是功能强大的单品，超级有效。用过之后口气清新，一笑一口小白牙，让你迅速提升个人魅力！好了～话不多说，上干货～

一、Ora2皓乐齿亮白净色牙膏-鲜桃薄荷味

口气清新的小秘密，来自于皓乐齿鲜桃薄荷味牙膏～这是一款超级适合小仙女的牙膏，是日本专研女性口腔护理品牌。有三种口味可以选择，薄荷/蜜桃/白茶，推荐入手蜜桃味儿的，超级少女的味道，每次刷牙我都想吃掉它，超级好闻呀！！！口气清新，满口桃香味道，是少女的气息～

▼皓乐齿美白牙膏在日本一直是销量第一位！口碑相当好！日常我们喝的咖啡、茶饮、甜品……都会导致牙釉质分解，形成牙菌斑、口气，导致牙齿暗黄等口腔问题。皓乐齿牙膏内含3种清洁去渍微粒，直击顽固牙渍，深入溶解，形成防护膜，美白牙齿的同时保护牙龈健康。

▼140G大容量，性价比超高，可供一家使用～

▼开盖就能闻到治愈的桃子香，让我每天爱上刷牙～

【使用感受】专为女性设计的牙膏，泡沫细腻，能深入牙缝，桃子味道自然清新。每次刷牙都让人心情愉悦，让早起的倦怠感一扫而光～皓乐齿牙膏很多味道我都用过，超级钟爱桃子味道的，是少女的清香！非常适合女生选用，男生可以选择薄荷味道的。最新出的新品玫瑰味，女生们也可以入手尝试一下，针对日常牙渍的清理非常好用，牙齿也有一点白哦，坚持使用美白效果应该会更好～

二、德国AJONA浓缩小红牙膏

德国小红牙膏，很多德国的博主推荐过这款小红牙膏，因为它真的很经典！这家公司70年只生产这一个产品。这是一款“浓缩医用牙膏”，适用于敏感牙齿，预防龋齿、牙龈炎，持久清新口气。小红牙膏是纯天然植物提取成分，没有香精味道，就是天然植物味道，和大多数品牌的牙膏有很大的区别。第一次用也许让你无法接受，但是适应后你会觉得这款牙膏的清洁力真的超级棒！

⚠️注意：小红是浓缩型牙膏，用量是普通牙膏的1/3（黄豆粒大小即可），每次刷牙3分钟，以保证牙膏内含有的天然超效抗菌物质在口腔中发挥作用。

【成分解析】茴香脑、香茅醇、桉油精、丁香酚、薄荷、香叶醇、芳樟醇、留兰香、天竺葵精油、百里香酚。均为植物精华提取，预防细菌滋生。

▼25G包装，个子虽小，超浓缩膏体的清洁度却很让人惊喜～非常适合出差时携带～

▼说说小红牙膏被大家诟病的味道问题，因为纯植物提取成分，不添加香精。所以很多人用过后，都要吐槽一下味道不易接受！一定要注意使用量，浓缩牙膏黄豆粒大小即可，多了只会让味道加重。对于牙齿敏感的宝子，小红牙膏的抗炎性更值得信任。这款牙膏我老妈用过一次之后就按头让我长期给她购买了，多用几次就会接受它的味道，德国牙科医生专业推荐，牙齿敏感的宝子不要错过它～

▼小红牙膏有很好的清洁作用，却十分温和！对牙齿的磨损较小，膏体中的摩擦颗粒微小，RDA值为30，普通牙膏的RDA值为70，美白牙膏的RDA值为100，所以对牙齿釉面有很好的保护，特别适合牙齿敏感及牙周发炎的人群使用。

【使用感受】值得信赖的药用抗菌牙膏，使用后能长时间保持口气清新，长久使用抗炎改善口腔发炎状况，经过德国临床医学实验证明，对治疗龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙肉发炎等口腔问题都有效果。牙齿敏感的一定试试，你会发现好用程度刷新你的认知！

三、Lion狮王祛烟渍牙膏

经常吸烟的男士，咖啡、茶水不离口的打工人，牙齿长期受到烟渍、茶渍、咖啡渍侵袭～狮王这款祛烟渍牙膏，你一定要试试，这是拯救你一口黄牙的神器！

▼专为抽烟人士设计的牙膏，去渍亮白的功效超级强大！咖啡渍、茶渍……这些难去除的牙齿顽固，都能轻松应对。特有的PEG去渍配方，专业分解口腔中的尼古丁和焦油残留，配合DPA高效洁净成分，发挥双重去渍功效。去除咖啡渍、茶渍更是不在话下！主打温和去渍，不损伤牙齿，不伤牙龈，比一般牙膏去渍力强60%，妥妥的烟鬼救星～

【成分解析】

1. 除垢因子-清除口腔中的残渣旧垢。

2. 美白弹性体-去除槟榔渍、烟渍、茶渍、咖啡渍，温和不伤牙龈。

3. 除色因子-可深层清除渗入牙齿中的黄色素，中和酸性微生物。

4. 维他命D+钙-强固牙齿，健全牙齿机能。

相比较普通牙膏靠研磨牙齿达到清洁美白的功效，狮王则使用酵素分解的原理，深层次渗透美白牙齿去除牙渍。内含天然植物萃取成分碳酸氢钠、菠萝蛋白酵素、微粒酵素，将牙缝中的残垢溶解。含氟化物，防止蛀牙。

【使用感受】虽不是烟民，却是个离不开咖啡的996打工人。每天靠咖啡续命的打工人，一定理解牙齿被咖啡浸黄的苦恼。狮王祛烟渍牙膏的去黄效果非常好！推荐给有去渍需要的宝子们！150G容量包装，30左右的价格，作为功能型牙膏，还是非常值得入手的！烟鬼冲冲冲！去烟渍还是非常强效的！薄荷香也可以去除吸烟后的口气哦～

四、花王nexdent渗透颗粒牙膏

这是花王的一款药用牙膏，内含高氟素成分，会长时间附着在牙齿表面，形成保护层。主打防口臭、去黄渍、去牙结石、清新口气。柑橘香，味道清新自然～

【产品特点】

1. 含有小颗粒可以有效去除齿垢。

2. 含有氟素高吸收处方。

3. 氟素吸收后，能预防蛀牙和抑制蛀牙继续生长。

▼120G包装，价格在20-30元之间，对于口腔护理有较高要求的宝子，可以入手～清洁效果很棒，刷完牙会明显感觉到牙齿表面很光滑，清洁度完胜～

▼药用标志。高氟素能长时间保护牙齿不被细菌侵袭，在牙齿表面形成保护膜～

【使用感受】膏体有微颗粒，能有效美白牙齿，柑橘味道也很宜人。有药物成分的味道，漱口后还是很清新的。平时放在办公室内，午饭后清洁一下牙齿非常适合，易于携带，时刻保持口腔清新～这是我一直回购的单品，使用感超好，没用过的宝子可以入手尝试一下，你会爱上它～

五、provident 必固登洁 儿童牙膏 含氟防蛀不辣嘴

德国原装进口provident牙膏，适合6-12岁的宝宝使用，含氟牙膏，换牙期防蛀更安心，呵护新生恒牙。含氟量1450ppm，符合6岁以上儿童含氟量标准，帮助6-12岁换牙期宝贝预防小牙洞，使用安全又安心，家有小宝宝的一定要试试它哦～

▼选用更适合小朋友的水合硅石软性磨料，细腻清洁，轻轻分解牙渍，呵护稚嫩口腔。

▼柔和低泡技术，虽然是薄荷味，但是很温和，一点都不刺激。不用担心宝宝用了会觉得太凉太辣受不了哦～

▼75ml包装，适合宝宝的小手握持，价格也不贵，好价10+元。通过了德国不含微塑料认证，防腐剂也是安全的苯氧乙醇，安全有保障～

【使用感受】亲自试用后给出测评意见，很适合宝贝在换牙期使用，含氟不刺激，泡沫丰富好冲洗，不辣口，温和清洁牙齿。添加了钙成分，帮助乳牙固化，令牙釉质更强健！家有换牙期的小宝一定要试试这款，安全又好用，真的超级棒～

以上，就是卤煮私藏的牙膏清单，常年购买多次对比后，推荐给大家～没有广告，单纯分享～如果你还没有找到一款合心意的牙膏，可以参考卤煮的推荐，每个单品都会让你惊艳！牙膏再好也要有科学的刷牙方法，按照巴氏刷牙法，细心的清洁每一颗牙齿，才能让口腔清洁彻底，远离牙病困扰～

喜欢本篇小文的亲亲，请点赞、收藏、评论哦～您的支持是我创作的动力～希望我的分享，能够被你需要～笔芯～

#panda美妆日志#致力于美妆、护肤、以及周边产品的好物推荐和下单攻略，所有美妆品均为卤煮亲自试用后推荐给大家的！一切都从产品的真实使用感受出发，不浮夸不假言，本真描述产品的优劣，以便提供给大家最真实质朴的购买建议。这里的所有小文均为卤煮实测，杜绝网络云测评，还原美妆品的真实使用体验，为您提供出更加真实可靠的产品功效。改变自己，惊艳时光，从美一天开始，从#panda美妆日志#开始~喜欢的值友请点击关注，更多的精彩小文第一时间为您呈现~

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～