健身包里有什么|健身爱用好物分享

整理了我自己进健身房之后用的多、每次健身都会带并且觉得好用的东西分享给大家，还有一些之前大家常问的东西也放一起了！

【奇怪贩卖商店 健身包】

真的好爱这个健身包，用了三四个月了，好看百搭还能装！要是多条带子可以斜挎的话就更加方便了。

【TeenieWeenie保温杯】

作为一个练前需要喝黑咖，练后需要喝牛奶的人，最需要的就是一个小杯子。之前一直用玻璃杯，全被我打碎了 于是选了一个不锈钢的保温杯，不要太好看 360ml大小刚刚好，而且盖的紧不漏水保温效果好，冬天早上泡的牛奶练完中午喝也是暖呼呼！

【玛尚运动体育店铺 臀弹力圈】

练臀的弹力圈一定还得是针织的！之前用橡胶的，练一下就要去扒拉调整，真的太麻烦了 针织的就会稳稳的固定在大腿上，不会卷边，可以用心训练。

【中欧运动户外旗舰店 练背弹力带】

练背练肩之前都会用这种弹力带拉伸一下，开肩开背找找感觉。平时在家里练背，也可以把他们当往墙上一挂，开始简易版高位下拉

【怪兽制造健身 小健身包】

一些零零碎碎的小物品需要再用一个小包装起来，这样也方便拿方便整理。

【nome压缩毛巾】

这个真的以前觉得是智商税，后来有要在健身房游泳馆洗澡的需求后，发现是必不可少。打湿之后展开特别厚实多次利用也完全没问题。平时就小小的揣包里，用完要是不好带也可以直接丢掉，比以前用完普通毛巾湿漉漉的不知往哪放要放便太多。

【nome随身梳子】

我刘海老是塌下来，特别是健完身刘海不要太狼狈。逛nome的时候发现了这把气垫小梳子，还带镜子，我的刘海救星、现在走到哪带到哪

【派度官方旗舰店狼牙棒】

我用那种大的泡沫轴老是使不上力气，后来还是选了这种需要双手拿着的狼牙棒，感觉更加灵活，也更加好发力。感觉拉伸放松必须要用力感到疼痛才效

【其他】

吸汗毛巾、骑行手套、健身手套