#世界睡眠日# 说到睡眠，你是不是也喜欢这样睡——“登山式”睡姿，感觉很舒服放松，其实在不知不觉中影响着你的脊柱和腰椎！今天就来从康复角度，解析这个睡姿，同时教你利用一个枕头，调整更友好的姿势，收藏转给你身边喜欢登山式睡觉的朋友 #三分钟视频助燃计划# 运动康复陈老师的微博视频