凌晨三点，后背先冷醒。
睡袋上印着-5℃，钻进去十分钟就暖和。可翻个身，肩膀底下像贴了一块冰。
冻醒的人，第二天多半先骂睡袋。问题却常常不在睡袋，在身下那张垫子。
躺下时，身体把睡袋底层的羽绒压扁，保暖层几乎没了。地面整晚贴着后背抽热，唯一挡在中间的就是睡垫。小红书
所以别先看厚度。一张充得很厚、躺着很软的气垫，如果内部没有隔热结构，空气会在垫内对流，保温可能并不理想；一张看着薄的闭孔泡沫垫，反而能稳定提供一定隔热。
看R值。R＜2偏暖，R 2—3.9偏凉，R 4—5.4较冷，R≥5.5在寒冷环境更有余量。品牌分档更直接：R2—4对应三季夜间5℃以上，R4—8对应冬季0℃上下，R8以上留给极端严寒或高海拔。小红书
还有一个被忽略的细节：睡袋上标的温标，实验室测试时默认垫了约R4的睡垫。 垫子太薄，睡袋再贵也到不了标称温度。预算有限，就把两张垫子叠起来，R3的充气垫加R2的泡沫垫，整体可按约R5算。小红书小红书
可冻过一晚的人，容易想到买取暖器。
冬天露营最舒服的时刻，是帐内十几度、外面零下。小红书
但取暖器能不能进帐篷，不看价格，也不看火焰大小，只看废气去哪了：排到帐外可以进，留在帐内一律不行。小红书
五种常见方案里，只有两种能过这条线。
电热从原理上不产生一氧化碳，限制在电量和帐布耐温，发红光的卤素管、碳素、石英管电暖器不能进帐篷。
烟囱热帐炉把废气排出帐外，但它不是买一台炉子就完事：专用烟囱口帐、一氧化碳报警器、防火垫、烟囱防火套、上下通风口，五件缺一件，就退回成一台无烟囱明火炉。
无烟囱柴火炉、煤油炉、燃气取暖器，都留在帐内燃烧。
煤油炉没有跳动火焰，看着更“文明”；卡式炉煮碗面，看着只是做饭，物理上都是持续燃烧。
通风也救不了：只有一个开口，进出气流在同一个口打架，帐内空气是静止的。
一氧化碳不呛。它无色、无味，和血红蛋白的结合力是氧气的200–300倍，人不是吸不到氧，是血液失去了运氧能力。 中毒初期像困了，睡着了也不会被叫醒。小红书
2024年12月3日，苏州金鸡湖畔一名露营者在帐篷内身亡，官方通报系瓦斯罐取暖使用不当，已排除刑事案件。新京报
浙江台州的黄女士把帐篷封起来炭火烧烤，在帐内睡着，确诊急性一氧化碳中毒。出院一个月后，她记忆力断崖式衰退，出门无法识别回家路线，走路小碎步、步态不稳，严重时大小便完全不受控制，生活难以自理。微博
所以这个冬天，真要添装备，顺序别反：先把睡垫的R值补到5以上，或者花几十块加一张泡沫垫；再考虑取暖。
用电热，确认营地供电和帐布耐温；用烟囱炉，把五件套配齐。煤油炉、燃气取暖器、炭火，再冷也别搬进帐篷。
帐篷挡风，不产热。真正让你睡到天亮的，是你和地面之间那几厘米。
