小苏打去重油污根本不行，真正高效的厨房清洁主力是它_厨房清洁

1. 这5款「厨房好物」，3个推荐，1个没用，1个看情况…… #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #厨房好物# 很多读者都挺注重厨房的工作效率和清洁卫生问题，就是信息太多不知道该听哪个、哪些工具是真的实用。作为一个曾经的全职家庭主夫（在家自由职业一年），现在也经常做饭、做家务的人，我根据读者咨询较多的问题以及“厨房好物”，利用我的“家务经验”先帮大家看一看是不是真的可信、好用。---1.多功能开瓶器，力气小的人买它就对了罐头高温杀菌+密封的方式决定了它不需要防腐剂，而且还保留了大部分营养，像没有添加糖的番茄罐头就很推荐，用来做菜、做汤底、拌意面，方便还美味。问题来了，有些罐头实在太难拧开了！我还记得好几年前，社交媒体上还认真讨论过女生到底能不能拧开饮料瓶盖。较真的研究人员在研究了饮料瓶盖的扭力矩（可以简单理解为拧开瓶盖需要的力气大小）和成年女性扭力矩百分位数（简单理解为不同力气的人群比例）后得出结论，确实有 22% 的成年女性和 50% 以上 4-8岁儿童拧不开饮料瓶盖。罐头和厨房里其他的瓶瓶罐罐，几乎每一个的半径都比饮料瓶盖大多了，而开启扭力矩是随着螺纹半径的增大而增大（只不过增大幅度小于螺纹半径的增大幅度）。---力气小的单身人士怎么办？使用工具咯~这个多功能开瓶器的设计比较好，可开瓶直径从饮料小瓶盖到腐乳大罐头，适应能力极强。它同时利用了摩擦力和杠杆原理，不管多难拧的瓶盖，一拧就开，特别好用！有了它，再也不用改锥撬罐头盖了，毕竟撬过的罐头盖可能会变形，再拧紧时可能会影响密封。---2.厨房纸巾/厨房湿纸巾，摆脱油腻抹布有读者留言说她妈妈一直用一个油腻的厨房抹布洗碗、擦洗灶台，她说了好多次也没有效果。无奈地留言，就是想问我有没有什么科学依据能用来劝劝她妈妈。其实我家里也有这个问题……厨房水池子下面有超过十块全新的抹布，可大美姥姥总是用那几块都已用得发黄的抹布。---厨房抹布全家第三脏《2010年家庭卫生报告》告诉我们，在检测了日常频繁接触的物品后发现，厨房抹布是仅次于浴室密封胶与冰箱之外，全家第三脏的地方……2011年中华预防医学会曾发布《“小抹布，大问题！”中国家庭厨房卫生调查白皮书》。这项调查在北京、上海两地收集了超过5万块厨房抹布，其中北京506块、上海504块抹布在4小时内被送到北京疾控中心进行了检测。结果显示，北京抹布上每平方厘米细菌总量为 150 个- 17.76 亿个，上海则为 62.5 个 - 8.75 亿个。在细菌种类上，共检测出 19 种细菌（真菌）菌种，虽然多数都是条件致病菌，正常情况并不会让人生病。不过大肠杆菌、金黄葡萄球菌、沙门氏菌、李斯特菌等都是临床常见的致病菌，一旦感染人体后会引发多种疾病。---一项针对上海市居民厨房卫生状况的调查研究也发现 38.7% 的洗碗抹布都检出有大肠菌群污染。含有大量细菌的洗碗布将造成餐具的二次污染，危险人体健康。厨房抹布是会频繁使用的工具，要保证它的卫生，首先，是要对抹布进行功能区分，洗碗的跟擦灶台的要分开，其次是需要勤清洗、晾晒。以我经常下厨的经验判断，很多人光是看到这里就已经累了，更别说照着做了。---于是，厨房纸巾登场了！作为一个一次性产品，它简直是太好用了！最干净：擦拭干净碗碟或蔬果表面水分 ⬇次干净：洗碗、擦餐桌 ⬇有点脏：擦洗灶台、油烟机 ⬇太脏了：扔进垃圾桶---当然，2、3两步需要洗洁精的配合。这样一套流程下来，一餐饭从准备到收场刚好完成，一张厨房纸巾也完成了它的使命。如果是厨房湿巾的话，因为自带清洁功能，可以直接用于擦餐桌、灶台等地方，而无需使用洗洁精。我算是比较注意厨房卫生的，如果用抹布的话，有时会有点焦虑，不知道那块抹布积累的“量变”会在哪个时刻突破到质变，不知道什么时候该换块新的。厨房纸巾或湿纸巾就完全没有这个问题。---3. 真空保鲜机真有用，不是智商税真空保鲜机也是后台挺多读者留言咨询的问题，大家想知道这种产品是真有用，还是商家的营销噱头。先告诉大家结论：是真有用。---真空保鲜机有什么用？真空保鲜的原理就是通过除氧，抑制好氧微生物的繁殖，从而有利于防止食品变质。要知道，大多数微生物（如霉菌和酵母菌）生存是需要氧气的，抽真空就是让微生物丧失“生存环境”。真空除氧除了抑制微生物的生长繁殖，还能防止食品氧化，特别是油脂类食品，比如香肠、腊肠、坚果等，含有的脂肪酸，易被氧化而酸败，变味变质，也就是我们通常所说的“蛤喇味”。另外，生鲜果蔬被采摘下来之后仍然会进行呼吸作用，而维生素C等营养素在这个过程中会不断氧化流失。真空除氧也能抑制果蔬的呼吸，起到保鲜的作用。所以，家中开封的大包装谷物、坚果，短时间吃不完的水果、肉类等食物，可以用真空保鲜机分装成真空小包装，然后该冷藏的冷藏，该冷冻的冷冻。这样保存食物，不仅更安全一点，保鲜时间也更长一些，保持食品的色、香、味与营养。吃剩的食物也可以这样保存。---有哪些注意事项？抽真空并不能抑制厌氧菌和酶反应导致的食物变质变色。在工业生产上，还需要结合其他辅助方法。家庭使用的话要注意，抽真空并不意味着绝对安全，相对来说更安全、保鲜效果更好，但也不能保存太长时间。抽真空后保存的食物，再次吃之前，也要注意查看，如果有胀袋的现象，或者食物有变味、变色，就不要再吃了。---盒装、袋装，怎么选？根据适配的包装（有袋有盒）不同，机器也有所不同或者需要额外配件，可以根据要保存食材的特点进行选择。保存谷物、肉类等不怕压的食材可以选择袋装，而水果、茶叶、糕点、肉松、奶粉等怕压、易结块的食材，或者有尖锐棱角会刺破包装袋的，选择盒装就比较合适。---4.「清洁神器」小苏打，要看情况厨房清洁产品的安全问题之所以受关注，是因为清洁对象要么是食物，要么是盛放食物的器皿。食用小苏打因为可食用的特性，深得大家信赖，清洗蔬果减少农药残留、清洗餐具干净安全不怕残留……简直就是厨房清洁产品界的网红！不过，这些说法是不是真的可信、有用，就要一一分析了。---小苏打化学名称为碳酸氢钠（NaHCO₃），一种强碱弱酸盐，易溶于水，水溶液呈弱碱性。根据我国的《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》，它可作为膨松剂、酸度调节剂、稳定剂在各类食品中根据需要适量添加。可是说是相当安全的一种食品添加剂。---减少农药残留：不是对所有农药都有效有机磷是我国蔬果生产中会用到的农药，在碱性环境下会分解、失效。因此，有研究显示，1%（1升水中加10克小苏打）的小苏打溶液清除农药残留的效果优于使用清水[8,9]。但敌百虫除外，它会跟碱发生化学反应转化为敌敌畏，敌敌畏的毒性可比敌百虫高多了。---看到这里，先不要恐慌！根据我国《食品中农药最大残留限量标准》的规定，蔬菜中敌百虫与敌敌畏的残留量都不得超过0.2mg/kg。因此只要购买的是正规渠道质检合格的农产品，就算残留的敌百虫在小苏打溶液中转化为敌敌畏，理论上它的剂量也在人体可承受的安全范围内[10]。因此，小苏打溶液是否有助于减少农药残留，取决于农药种类以及溶液浓度。就我个人来说，还是更推荐流水冲洗揉搓干净后浸泡10分钟，浸泡时加不加小苏打、洗洁精、盐均可，清水浸泡就已经很有效了。---清洗餐具不怕残留，但洗洁精也一样餐具之所以难洗，是因为上面通常附着了菜肴的油脂，油脂不溶于水，但油脂的酯类官能基与小苏打发生反应会生成可溶于水的醇类和羧酸根化合物，实现去油腻的目的。所以，小苏打可以替代洗洁精，清洗餐具。而且，因为大家非常熟悉它可食用的特性，完全不担心它的残留问题。---对洗洁精，大家一直很警惕它的残留问题。《GB 14930.1-2022 食品安全国家标准洗涤剂》根据产品的不同用途把传统的洗洁精分成了两类，其中 A 类产品是可以直接用于清洗食品的洗涤剂[11]。不管A类还是B类洗洁精，合理使用情境下，都是安全可靠的。洗洁精产品的外包装上要对所属类别（A类、B类）进行标示，A类的包装上还可直接写明“可直接接触食品”的字样。如果实在想享受现代制造业的便利又担心安全问题的，可以选择 A 类洗洁精清洗食品和餐具，就算不小心残留一些，也不用担心入口后的安全问题。---5.果蔬清洗剂，没有神奇功效果蔬清洗剂其实就是 A 类洗涤剂。作为直接清洗蔬菜和水果的产品，它的减少农药残留的效果怎么样呢？跟普通洗洁精没差洗洁精最主要的成分就是表面活性剂，是有机化合物，而水果蔬菜上残留的一些有机磷和氨基甲酸酯类农药也是有机化合物，两者互溶，这也是为什么洗洁精有助于减少果蔬表面某些农药残留的理论依据。不过，2000 年美国康涅狄格州农业实验站发表的一项研究表明，在减少农药（研究主要涉及9种农药，抗真菌药百菌清、异丙威和戊唑醇，除草剂DCNA，杀虫剂联苯菊酯、二嗪农、硫丹、马拉硫磷和氯氰菊酯）残留的效果来说，使用果蔬清洗剂与使用1%的普通洗洁精溶液或清水几乎没有区别。这项研究认为清洗时的机械运动是去除残留农药的关键[12]。不过这项研究中无论是清水冲洗还是果蔬清洗剂处理，时间都很短，只有1分钟，这可能在某种程度上影响了对减少残留农药效果的判断。---我国的一项研究延长了处理时间，发现果蔬清洗剂在清洁农药残留的效率（处理时间10分钟）上是优于清水的，但清水浸泡可以通过延长处理时间（处理时间20分钟）达到跟果蔬清洗剂类似的清洁效果。[13]追求效率，可以使用果蔬清洗剂，不赶时间的话，清水多泡一会也能达到同样效果。不过还是要提醒，泡太久果蔬细胞也可能吸水膨胀，引发营养流失和农药渗入，所以一般泡 10 分钟左右就可以。 ---你还用过哪些厨房好物？欢迎留言分享~ 遇到的坑也可以说说，带图更佳！---参考资料王北海, 翁春萌. 基于人性化设计的螺纹瓶盖扭力矩研究[C]// 全国包装工程学术会议. 2010.陆冬磊. 上海市居民家庭厨房卫生状况调查研究[D].复旦大学,2012.专家呼吁：餐具二次污染问题不容忽视[EB/OL](2011-08-31)[2022-9-30].中央人民政府门户网站丁峙峰,李吉龙,王安安,陶耀宏,沈永林,汤海青.水果玉米保鲜技术研究进展[J].农产品加工,2021(12):63-65+68.DOI:10.16693/j.cnki.1671-9646(X).2021.06.046.陈嘉中.食品的真空和真空充气软包装[J].中国包装工业,2007(04):30-31.郑先章,郑,熊伟勇.真空保鲜技术在生鲜农产品加工流通中的研究与应用[J].农产品加工,2015(24):64-69.GB 2760-2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准陈振威. 不同清洗方法对樱桃番茄常用农药残留去除效果研究[J]. 安徽农业科学, v.43;No.493(24):227-229.张旭、陈阳、严霞、史晓凤、马君. 基于SERS技术的果蔬表皮农药残留快速检测方法研究[J]. 中国海洋大学学报(自然科学版), 2021, v.51;No.318(02):130-137.[10]GB 2763-2019 食品中农药最大残留限量标准[S].[11]GB 14930.1-2022, 食品安全国家标准　洗涤剂[S].[12]W.J. Krol, T.L. Arsenault, H.M. Pylypiw, M.J.I. Mattina. J. Argic. Food Chem. 2000, 48, 4666-4670.[13]张旭、陈阳、严霞、史晓凤、马君. 基于SERS技术的果蔬表皮农药残留快速检测方法研究[J]. 中国海洋大学学报(自然科学版), 2021, v.51;No.318(02):130-137.

2. 人类对小苏打的开发不足 1%！4 种隐藏用法，最后 1 个从没想到

3. 中午吃炸酱面滴到了浅色裤子上两滴油渍刚刚吃凉皮又滴了一大滴我按网友姐妹推荐的方法操作的，直接在污渍处挤了点洗洁精，搓个几秒钟干干干净净我觉得从此不用再买什么专业去油渍的东西了一瓶洗洁精走天下（用的斧头牌洗洁精

4. 晒晒我家反复回购的10件厨房清洁神器(个个都是良心好物)

5. #吃娃娃菜中毒夫妻最高判刑十年以上#自导自演吃出剧毒，真的是也挺不值的，今天我们来分享一个洗菜方法去农残。👉第一步：物理隔离——扔掉高危部位农药最爱聚集在蔬菜外层。摘掉白菜老叶、剥去芹菜根部纤维、切除青椒蒂部硬梗。这些部位往往残留量超标，果断舍弃是最直接的防护。 👉第二步：流水冲刷——瓦解表面附着打开水龙头，用流动清水冲洗蔬菜至少30秒。叶菜掰开叶片冲洗褶皱，西兰花用小刷轻刷花蕾缝隙。切记：静止水浸泡会让农药反向渗透，流水才是王道。 👉第三步：靶向浸泡——酸碱分解毒素• 有机磷农药（敌敌畏等） → 小苏打水（500ml水+5g小苏打）浸泡10分钟• 虫卵/部分脂溶性农药 → 淡盐水（500ml水+8g盐）浸泡10分钟• 通用清洁 → 淘米水（第一遍浑浊水）浸泡15分钟吸附油脂⚠️ 浸泡后必须用流水冲净溶液，避免二次污染 👉第四步：物理剥离——削皮去蒂双保险黄瓜、胡萝卜等带皮蔬菜，削皮可去除90%以上表皮农药。番茄、青椒去蒂后撕掉内层白膜——这里是农药浓缩重灾区。 👉第五步：高温灭菌——焯水锁住安全沸水下锅烫煮：绿叶菜10秒（如菠菜），西兰花等致密蔬菜2分钟。高温能分解50%以上有机磷农药，同时去除草酸和亚硝酸盐。关键避坑指南❌ 拒绝洗洁精：普通洗洁精含荧光剂，冲洗不净反成新毒素❌ 浸泡不过30分钟：超时会导致农药渗入菜组织✅ 优选当季本地菜：运输环节农药喷洒量更少终极口诀：撕老叶 → 流水冲 → 小苏打水泡 → 该削皮就削皮 → 沸水烫一烫实验证明，严格执行五步法可清除70%-90%农药残留。#全民营养提升计划##微博跨域计划# 吃娃娃菜中毒夫妻最高判刑十年以上

6. 白醋竞有这么多神奇的妙用！（转）原来白醋这么神奇一、白醋＋洗洁精去油能力超级二、白醋＋牙膏清水稀释，喷在水龙头上，水渍光亮如新三、白醋＋小苏打喷在瓷砖缝隙◇污渍通通消失四、白醋＋白酒清洁冰箱表面去污效果很明显五、白醋＋花露水喷在马桶里，一喷就干净还没有异味六、白醋＋洗洁精＋一勺面粉＋一勺食盐油烟机储油和油污太多难清洗热水浸泡几分钟摇晃几下，立马干干净净

7. 小苏打的妙用菜板发霉：小苏打+白醋+盐+开水衣服油渍：小苏打+牙膏＋白醋蔬果清洗：小苏打+清水浸泡3分钟水壶水垢：小苏打+温开水洗洗衣机：小苏打+啤酒+花露水洗过滤网：小苏打＋白糖＋花露水管道异味：小苏打＋花露水＋白醋洗小白鞋：小苏打+洗衣粉+白醋洗脏地毯：小苏打+白醋+洗洁精除去蟑螂：小苏打＋白醋1：1混合养生长寿V的微博视频

8. 果然在网上能学到东西~蒸红薯蒸糊锅了~拿钢丝球刷搓了两下糊锅的东西太硬了放弃~red book上又是半瓶白醋白醋又是烧碱等各种方法~最后根据我家现有的材料~选择了小苏打+洗洁精~先把小苏打散满锅底，然后挤一泵洗洁精~加一点点水~煮它！煮沸了之后，我拿筷子夹着钢丝球刷只是轻轻蹭了一下，那些黑黑的就全都擦掉了！！（该方法适用没涂层的不锈钢锅~）

9. 小苏打去污渍小妙招

10. 厨房油污用啥清的.最干净

11. 小苏打加白醋加洗洁精的作用小苏打加白醋加洗洁精可以用于哪里

12. 小苏打能否替代洗洁精？

13. 洗洁精白醋小苏打牙膏都适用于哪些场景

14. 【厨房清洁剂大比拼！小苏打+白醋VS洗洁精的原理揭秘】

15. “网红”小苏打清洁能力真的这么强吗？

16. 小苏打的妙用《小苏打》温和、环保和安全的清洁剂小苏打是弱碱性，又名《碳酸氢钠》今日分享小苏打的多种使用妙招，看看对你有帮助的吗？ ✅清洁厨房饭后油腻的灶台、台面、墙面，小苏打➕洗洁精用热水化开，轻污渍轻松去除。 ✅清洁油烟机重油污、灶台支架、各种厨房小工具。小苏打➕洗洁精用热水化开浸泡分解污渍，重油污泡软后再清洁，解决重污渍难题。 ✅清洁油腻腻的地板小苏打清洁液喷地板上，拖把拖干净即可，对厨房地面尤为显著 ✅清洁菜板小苏打混合柠檬汁，反复搓洗菜板，清洁同时还去异味 ✅清洁下水管道小苏打➕洗洁精倒入白醋后，静置溶解几分钟，用热水冲洗干净 #我的生活vog#沉浸式打扫厨房#小苏打的使用技巧

17. 碱与小苏打哪个清理油污效果更好

18. 清洁用纯碱还是小苏打

小苏打去重油污根本不行，真正高效的厨房清洁主力是它

精选参考来源