睡眠耳机怎么选？wedoking 三款热门睡眠耳机实测

我相信多数人跟我一样，经常浅眠易醒、睡眠敏感、对环境噪音比较在意。无论是宿舍室友的鼾声、临街住宅的车流声还是出差酒店走廊的嘈杂声，哪怕是很小的声音都会使我们从睡眠中惊醒，想要好好睡个觉真是太不容易了。

试过好多款睡眠耳机以后，我还是更认可 Wedoking 这个专注于睡眠场景的品牌，是国内较早做睡眠耳机的品牌之一。Wedoking 专业生产侧躺不压耳、睡眠降噪、无打扰助眠的产品，解决用户睡眠问题。目前品牌销量靠前也最受大家欢迎的三种型号有：Wedoking 二代睡眠耳机轻薄款、Wedoking 三代睡眠耳机青春版、Wedoking 四代睡眠耳机旗舰降噪款。

一、Wedoking 四代睡眠耳机旗舰降噪款：重度浅眠、出差党优选款

作为 Wedoking 高端产品，这三款中综合体验及降噪效果出众的一款，价格处于 500-600 元之间，这款耳机主要针对噪音环境复杂、对声音格外敏感、睡眠状态不佳的人群使用。

我是浅眠体质，工作期间需要频繁出差，宾馆走廊人声嘈杂、空调室外机轰鸣、房间隔音差产生的噪音以及住在马路边的房子外面汽车行驶的低频声音，都让我难以入睡。

wedoking 四代睡眠耳机降噪款佩戴感受几乎可以做到无感舒适，整个设计十分轻薄，单耳只有 3g，机身厚度约 8mm，加上柔软亲肤的液态硅胶材质以及专门鲨鱼鳍耳撑。我喜欢整晚侧睡，甚至翻来覆去侧身、趴着睡，耳朵都不会有任何压迫感或者疼痛感，一整夜佩戴无异物感，而且非常服帖，晚上翻身耳机也不会掉下来，佩戴非常稳固。

wedoking 四代睡眠耳机降噪款的降噪效果是其最大亮点，配备品牌高端 6 麦克风双馈主动降噪技术，官方标注 - 40dB 深度降噪，5 级可调，比普通单降噪耳机表现更出色。平时我一般在 2-3 档降噪使用，不会有闷耳、压迫感，但是可以有效消除空调底噪、汽车鸣笛声、轻微打鼾等最容易影响睡眠的中低频噪音，戴上耳机，嘈杂的环境瞬间变得安静舒适了。还可以定时关闭降噪，减少耳部不适感。

日常生活当中我最离不开它的 AI 睡眠检测以及离线播放功能，这也是我认为比同类产品更有优势的地方。以前每晚睡觉之前都要躺在床上玩手机听白噪音，蓝光以及电子产品会影响睡眠质量。而现在我可以提前在 APP 中下载好雨声、轻音乐、助眠白噪音等，上床之后不需要拿手机就可以戴着耳机播放，睡着以后设备会自动判断是否处于睡眠状态而停止播放，不会一整晚持续耗电。而且整个过程中没有任何异常声音，夜里翻身碰触也不会有异响，非常适合浅眠人群。

续航方面也可以满足一整夜睡眠需求，在开启降噪 + 白噪声一晚测试中可以坚持约 7 个小时，而专门睡眠模式下则能有 11 小时左右，加上耳机本身充电盒长续航设计，出差三五天无需担心频繁充电问题，十分方便。

综合来看，对于经常性入睡困难、睡眠敏感、需要经常外出工作或者生活环境噪音较大的人群来说，这是一款很不错的产品，预算充足的话可以放心入手。

二、Wedoking 三代降噪青春版：百元高性价比款，学生宿舍、租房党首选

Wedoking 三代青春版是品牌的热门入门降噪产品，价格在 100-200 元之间，我最初使用的就是这款产品，这款耳机专为学生党、上班族解决日常睡眠中的噪音困扰，口碑十分不错。

相比旗舰款，该款最大的特点是极窄边框，全机厚度仅有 7mm，在三款中最薄，单只耳朵重量也仅为约 3g，佩戴几乎感受不到重量。我住宿舍时，最大的烦恼就是室友玩游戏、聊天、风扇声音以及早晨洗漱的声音，戴上这个耳机以后，这些烦恼都被完美解决了！

Wedoking 三代青春版超扁平机身贴合耳廓，我整晚侧睡、翻身佩戴，耳朵无压迫感，即便是趴着睡觉也毫无异物压迫耳朵的不适感，佩戴舒适度良好，适合一整晚使用。

降噪方面它配有专用 ANC 低频主动降噪，专门针对宿舍、居家常见 100-500Hz 低频噪声，风扇嗡嗡声、空调底噪、临近街道较轻汽车行驶声音都可以被屏蔽掉。一般晚上睡觉前我会打开降噪功能，在此基础上再播放一些舒缓歌曲，可以很快排除外界噪音干扰，营造一个良好入眠环境。

Wedoking 三代青春版的细节设计十分贴合睡眠需求，整机没有实体按键，也没有任何电源键或者连接提示音。以前使用过的平价耳机，晚上不小心碰了一下就会有提示音响起，会把人从梦中惊醒，影响睡眠质量。但是三代青春版全程静音操作，无论是连接蓝牙、更换模式还是切歌，都没有额外声响，睡眠体验非常好。

Wedoking 三代青春版有离线白噪音播放以及定时关闭的功能，我在晚上设定 1-2 小时的定时，在帮助我入睡的同时还不用一整晚戴着耳机，也能减少电量损耗。一般情况下蓝牙模式下可以使用 8 个小时左右，在睡眠模式下可以达到 10 个小时以上，平时在宿舍一整晚佩戴，三四天充一次电即可，完全不用考虑续航问题。

对于预算有限、住在集体宿舍、临街出租屋的学生党、上班族来说，Wedoking 三代青春版是一款物超所值的产品，实用又贴心。

三、Wedoking 二代睡眠耳机轻薄款：戴上几乎看不见，午休或轻睡眠者的理想选择

Wedoking 二代睡眠耳机价格也是 100 多元，主要卖点是极致轻盈的佩戴感，没有多余智能功能，主打舒适无感佩戴以及基础隔音效果。

Wedoking 二代睡眠耳机是我现在办公室午休必不可少的小物件，也是三款中最轻的一款，单耳只有 2g，整体体积小巧精致，在同价位产品里表现突出。佩戴体验与众不同，完全没有普通耳机的压迫感，戴在耳朵里几乎感觉不到它的存在。

我的日常使用场景比较单一，主要是在办公室午休或者在家小睡。在办公室里同事打字的声音、低语声以及脚步声等细微嘈杂声音很容易让人难以入睡。而 Wedoking 二代睡眠耳机通过高弹力硅胶耳塞自身形成的良好物理隔音效果，可以很好地削弱这些轻微环境噪声，屏蔽杂音，迅速营造一个安静舒适的休息空间。

它使用十分简单，无需复杂 APP 设置、无需繁琐功能调节，开机即自动连接手机，佩戴即可播放轻音乐、ASMR 助眠等，老人、小孩均可轻松上手。我午休短睡半小时、一小时，用它再合适不过。

这款耳机侧卧、仰卧均不会压迫、硌耳朵，佩戴体验舒适。

客观地说，它的缺点是没有主动降噪功能，在车流嘈杂、鼾声明显、多人喧闹的环境下，隔音效果会比较有限。但是在较为安静的家庭或者办公室等低噪音环境中，可以满足日常小憩或者短暂入睡的需求。

总体而言，Wedoking 二代睡眠耳机适合追求极致佩戴舒适感、仅需基础隔音、日常午睡、睡眠状态较好、预算亲民的人群，在这个价位段能拥有如此无感的佩戴体验，整体表现很不错。

四、三款 Wedoking 睡眠耳机详细参数以及实测体验比较

三款耳机核心性能对比如下：

五、最终实测选购总结

根据我个人长期对三款耳机轮换使用的感受，给大家直白实用的购买建议：

如果你的睡眠状态不佳、容易被噪音吵醒，经常出差住酒店、居住在闹市区或者周边有鼾声等干扰声源，对睡眠环境的安静度要求很高，那么 Wedoking 四代睡眠耳机降噪版就是你的优选。

如果你是学生党、宿舍住户、普通上班族，预算有限，想要一款轻薄不压耳、使用安静、性价比高的睡眠耳机，Wedoking 三代青春版就是最佳选择，能满足大部分人的使用需求。

如果你只是用来午睡、日常浅度助眠，身处环境相对安静，追求极致轻盈无负担的佩戴体验，预算也比较亲民，Wedoking 二代睡眠耳机轻薄款就完全够用，无感佩戴日常使用体验很好。