燃烧我的卡路里!减肥神器 getwell 开箱试用

燃烧我的卡路里!减肥神器 getwell 开箱试用

2018-10-24 12:20:00 7点赞 13收藏 2评论

最近发现身边不少朋友都开始运动了,突然有了想健身的冲动,于是从众筹上淘来了一个健身神器——getwell~

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作为一个比较懒的girl,对于健身我是拒绝的。但为了自己的体重不再成吨级增长,还是强迫自己试用了这款产品,如果真的有效果,也算是督促自己努力一下吧。

先来说说外观吧,getwell看上去就是一个黑漆漆的、方方正正的小盒子,比其他的手环都大了一大圈,产品有点儿厚。不过考虑到它是要戴在手臂上的,这个大小还可以接受。

正面照正面照

Getwell用的是磁吸充电,终于不用再每次插插头都要正反插好几次了。整个表盘上只有一个开关按键,按下去之后会震动,表盘上有个小指示灯显示正在工作中。看来产品属于简洁实用型的。

侧面照侧面照

Getwell用的是弹力魔术贴,比较适合我这种粗粗的手臂,刚开始还担心会戴不上。不过因为要戴在手臂上,单手有点儿不好操作,费了点儿劲儿才带上。

魔术贴魔术贴

绑带的蓝颜色不错,能显得皮肤白一点儿,就是这个绑带有点儿太素了,不好搭衣服,建议商家多出几个颜色。

产品比较轻,戴上之后,基本没有太大束缚感,完全不会影响运动。

自拍一个自拍一个

话不多说,换好衣服,使用一下看看效果吧。

燃烧我的卡路里!减肥神器 getwell 开箱试用

下好了getwell的APP,根据说明书打开蓝牙连接上了。

里面有健步走、骑行、CrossFit、HIIT等不同的选项。看产品介绍,getwell比较适合HIIT高强度间歇训练,听说做几分钟比普通健身2-3小时还有效,能够快速燃烧脂肪,还不长肌肉,完美!

选择HIIT训练,我准备燃烧自己的卡路里了!

HIIT训练HIIT训练

运动结束,回来反馈。HIIT训练真的不是一般的辛苦,做了几组训练,感觉肌肉酸疼,应该还蛮有效的。

总的来说,配合APP使用,还蛮简单的。只要按照语音提示运动就OK。运动过程中,APP会语音提醒我什么时候开始进入高强度运动状态,什么时候需要进行低强度运动。

每次运动结束,查看APP,还能查看肌氧水平,据说这个能反映身体氧代谢情况,让我知道自己的运动水平和热量消耗情况。

肌氧值肌氧值

做了7组训练,燃烧了370卡路里!感觉再做几组,今天的晚饭多吃几口也不用担心长胖了。


总结

优点:

1.使用起来简单又方便:本来以为产品介绍里那么高科技的东西,使用起来会很复杂。但实际使用发现,完全不用担心这些问题。

2.健身人士的最爱:因为有多重不同运动模式,还能帮你分析各种运动数据,对健身人士提高水平有很大帮助。

3.运动小白好入门:有各种运动指导,还能帮你生成运动数据报告。想要开始健身减肥的小伙伴们不妨入手。

缺点:

产品的设计上,其实可以再美观一点。现在的外形,对于部分“看颜值”的爱美人士来说,有点儿不好接受。


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2评论

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  • 其实这个东西聊胜于无,有钱买个,对普通人指导意义并不大。如果单纯的运动,只需要一个心率监测就差不多了,保持80%的最大心率指数去运动就是非常有效的。
    最后,hiit减脂确实挺好,原理并不复杂,简单说就是两点:1,高强度的运动可以最大化消耗热量。2、高低强度结合的方式可以最大化避免身体适应度上升导致的代谢能力逐步降低。btw,hiit是会增肌的,尽管效果不如纯无氧来的好。

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