健身女神直播带你做运动，终结你的无聊假期

因为新型肺炎的发展，很多值友响应号召，减少外出。从大年三十儿到正月初五，除了买菜很少出过屋门。眼看着V脸变圆脸，小腹变肚腩。

积极响应号召，尽可能配合控制疫情，自然是正确的，小小值要为广大的值友们点赞。但也不要忘记适当运动，保持身体健康，增强免疫力！

小小值邀请“趁早SHAPYOURLIFE”的八位运动女神，她

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们组建了客厅运动大作战ShapeGirl战队，从1月29日-2月2日，每天两节课，10：00（早课）、20：00（晚课）带领大家一起训练早课+晚课，提高免疫力。

每个ShapeGirl都是阳光可爱的正向生活践行者，是“趁早SHAPYOURLIFE”的女神们，让我们快一起跟着这些女神们一起加入锻炼吧！感兴趣的值友也可去“趁早SHAPYOURLIFE”公众号关注她们哦~

1、运动女神王潇

王潇是“趁早”和“SHAPE YOUR LIFE”两个品牌的创始人，做过时尚COSMO主编，还是百万级的畅销书作家以及中国作家榜金奖作家。但今天她以“影响力运动健身大V”，“运动达人KOL”的身份，带领大家一起运动！

2、运动女神薄荷

趁早Shape Girl里的辣妈——薄荷，2013年孕期体重飚到75kg，生完宝宝后体重恢复54kg，体脂32，这个体重放在163的身高上，不客气的说是非常的圆润了。直到有一天她猛然发现自己从原来S码已经迈向L码，突然感受到了来自生活的暴击，于是从2015年开始健身至今，用坚持走向了又瘦又美又有钱的少女辣妈之路。

3、运动女神黄河娇

“健身网红界”的一股清流，不秀丰乳，不秀肥臀，就凭一口白牙，一身盔甲走天涯。时间是魔鬼，而她就是超级英雄，用理性和自律躲过了岁月，躲过了地心引力，躲过了世俗拖拽，她将幸福、将能力、将眼界都炼成了肌肉，如果身体是一种表达，她所传达的自己已经相当明确了。她向我们彻底诠释了所谓硬核女孩就是，磨最老的茧，撸最狂的铁。

4、运动女神妮妮

加入趁早五年，健身，从未间断。从一个颓废的妮妮到一个有乐观心态、有型、有力量的元气少女，这个过程不是光速，是坚持挥洒汗水、严格控制饮食的自律过程。健身，让她遇见了更好的自己。健身的人生就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸，妮妮愿在自己的健身空间里，永远年轻，永远热泪盈眶。

5、运动女神小金金

热爱旅行运动的趁早女神小金金，向我们诠释了少女的面庞，魔鬼的身材。爱好宠物，追求独立，尊重女性……坚定地信念是她独有的魅力，她始终相信她还有能力做很多事，人生还有更多的可能性。

6、运动女神于莹

控制不住食欲，不如想想办法像于莹一样来化解食物带来的负罪感和身体的负担：如果前一天没控制住，在第二天安排LSD（长距离慢跑），10到20KM。相对比健身的无氧训练，她说更喜欢越野跑，因为越野跑跑出去20KM后前后就看不到人影了，可以一个人在大自然里撒欢，看到很多独特的风景，让这些成为人生的一种独特的记忆。

7、运动女神伍凯特

在别人捧着电脑看泡沫剧的时候她兼职做爵士舞教练，在健身房，在街舞工作室，努力赚钱养活自己。面对难捱往事，她没时间也不会回头。“觉得难过的时候就卯着劲儿往生活前面冲就会感觉好多了。”是她的座右铭。

8、运动女神可乐松子

在我们熟睡的时候，在我们犹豫懒惰的时候，在我们找借口犹豫的时候，永远有人在没人的地方默默努力。为了每天都有一个固定的健身时间，可乐松子坚持早晨5点出门运动，一年还好，但可怕的是她坚持了5年，父母眼中“别人家的姑娘”说的就是她吧。

了解了运动女神，是不是想加入运动的心更加强烈呢？小小值最后为大家确认一遍上课时间，为了免疫力和好身材，千万要一起来参加哦！

1月29日-2月2日，每天两节课，10：00（早课）、20：00（晚课）

值友们pick哪位运动女神，也可以在评论区展开讨论，女神们会看到哦~

注：文章部分内容、图片来自“趁早SHAPYOURLIFE”微信公众号