Asics Noosa体验，是否有人会穿它跑铁三？

1998年，艾斯克斯当时牌子还不是很火。在王府井利生体育一楼进门处的柜台。半价买了一双红白的GEL跑鞋，当时还没有现在的命名规则，上脚很惊艳，超过了熟悉的、大热的品牌。

十多年后，买了GT2000在跑步机上使用，又买了Kayano 19直到今年寿终正寝。因为买了很多同级别的其他品牌，Asics就没有那么令人期待。

上月试穿了metaracer，但是因为试穿的时候另一只脚穿着endorphin speed，没有感觉到碳板的任何优越性，作罢。

因为最近穿的一些训练鞋都比较软（甘油16，clifton6）所以也想换一双硬一点的鞋子来提升一下速度。另外就是，恢复铁人三项练习。晚上开箱，光线不太好，鞋底侧面写了NOOSA TRI（tri是铁三的简写）。其实Noosa tri是另一双鞋子，但是已经被FF取代。同时减少了鞋底排水和快速鞋带。

Noosa一直是褒贬不一的，主要还是你怎么去看待它的用途，整体来说它是一双训练鞋，而且是低保护级别的鞋子。有些跑友觉得它太硬了，不如kayano，metarun之类的，我想说的是，我们不是永远都在襁褓里。试想一下，哪天铁三参与者是不会跑步的？鞋子另一侧是三项的抽象画，从游泳到自行车到跑步。

所有Noosa的配色都比较夸张，但是非常正。早上出门准备跑步。

拉伸，正好阳光比较强烈

再拉伸

我先说一下跑前状态：8月各项PB。

周末爬山+越野跑5km+18km越野骑行

周末半马

这几天正好在恢复期，今天早跑5km，感觉体力不太好（昨天火锅吃的有点辣，肚子一直给反馈）所以速度比较慢。

心率处于中低心率，因为体力不足，不好提速

跑完换成共享单车，8KM

总结：

1.挑选鞋子首先要知道这鞋子是不是为你准备的。这是训练鞋，而且是铁三训练鞋。也就意味着，先游泳再骑行才穿上鞋跑，这就是体力已经极度消耗的时候。训练鞋的目的是锻炼腿部肌肉，增加速度。如果你知道跑步，那完全没有必要穿这双鞋来练腿。

2.硬度比较大，但是因为没有推力，所以比赛肯定还是要穿碳板。因为铁三的马拉松和马拉松并没有太多区别，肯定还是要更能打的鞋子。

3.出街我觉得没问题，样子比较好看，而且很难撞鞋。

4.跑步感觉一般，保护比较少，如果跑姿不正确容易受伤。

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愿大家健康愉快！