你们早上都是起来给孩子做饭还是出去买的早点？

孩子只要是上学早饭就在家里给他做，周末的话如果起的晚就去外面吃点。

主要是我们这边去外面买早点不方便，还不如在家简单做点省事呢。

卖早点的地方在小区外面的商业街，也就是小区门口的对面，要穿过马路，骑电动车过去十分钟左右。小区门口的那条路上有三个幼儿园，还有小学和初中，只要是上学的日子车就格外的多。

最主要的是两边都是小区的正门，还没有红绿灯，我还是很害怕大早上车多的时候走那条路的。

早上送孩子为了避开那条路，我都是走小区的侧面，从小路走。

加上我们这边冬天太冷了，出门买个早餐回来人都冻透了，还要出门穿羽绒服戴帽子，孩子吃完饭，送他上学再来一遭，算下来一点也不省时间，还不如在家简单给孩子做点呢。

自从孩子上了三年级，他早上就6点30起床了，我也是这个点起来收拾洗漱一下，然后做早饭。

孩子喜欢吃的早饭就那几样，做起来都挺简单的。

➡️三明治+牛奶

我家娃很喜欢吃三明治，不忙的时候我会自己做吐司，切成片给他放起来，想吃三明治的时候用。如果忙的话就买包吐司，一包吐司我们俩也能吃两天。

三明治里面娃喜欢加煎的鸡胸肉，我习惯周末去超市买三块鸡胸肉，切片给他腌好，放在冰箱里，早上拿出来直接煎就可以。

再搭配上生菜，他喜欢的番茄酱，这样的三明治他可以吃2-3个，然后一杯热牛奶，这就是他自己喜欢的早餐了。

腌鸡胸肉的方子可以参考这个：

鸡胸肉600-700克（一块鸡胸可以切3-4片），生姜粉2克，盐5克，白糖8克，玉米淀粉80克，水200克，小苏打5克，白胡椒3克，食用油15克，鸡蛋1个。

这个腌出来空口吃正好，想吃咸一点，可以再加点盐。

➡️玉米/红薯+豆浆

除了三明治，娃早上胃口不好时，就喜欢吃根玉米，或者吃点红薯，喝一碗黑米豆浆。纯豆浆他喝不上来，对黑米豆浆比较喜欢。

早上起来先坐上锅，煮上玉米和红薯，再去洗漱，洗漱好了，玉米，红薯也就好了，这样也很省时间。

红薯买那种细长的，个头小一点的，好熟一些。

➡️牛肉面/小笼包

有的时候不知道吃什么了，早上我们也会煮碗牛肉面，或热一下小笼包吃。

牛肉块是周末的时候炖出来的，每次炖好后都单独留出一小包来，给孩子做牛肉面吃。

早上用西红柿炝锅，下入鲜面条，牛肉，快出锅的时候再放点小青菜，天气冷的时候，吃碗牛肉面孩子身上也热乎。

小笼包我们是家里有冷冻的自己包的包子就吃，没有的话就给他烙个手抓饼。

反正早餐基本都是十多分钟就准备好，做饭也不耽误洗漱，还能顺手简单收拾下家里卫生，感觉比去外面买早点省事多了。

不管是自己做还是去外面买早点，只要孩子吃的饱吃的好就行！