羊奶更小更温和?别被“低敏”误导,过敏宝宝千万别碰!
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05-31 09:43
精选参考来源
1
婴儿羊奶粉是智商税?十大放心羊奶粉品牌汇总
2
这两款怎么选?有一些人喝牛奶会拉肚子,主要原因有两个:
乳糖不耐受
牛奶蛋白guo min
如果是乳糖不耐受,可以买无乳糖牛奶,也是用乳糖酶处理过的牛奶。
如果是牛奶蛋白guo min,买A2型牛奶,肚肚可能就会舒服很多。
如果是乳糖不耐受,买A2型奶,喝了大概率还是会拉肚子。
A2型奶不能避免乳糖不耐受(划重点)。
所以,如果喝牛奶拉肚子,喝无乳糖牛奶不拉肚子,不要买A2型奶,没有用,买无乳糖牛奶就好了。
喝了无乳糖牛奶依然不舒服的,可以尝试A2型牛奶。
———
2️⃣
关于味道和营养
A2型奶和普通奶在味道和营养上,没有明显区别。
如果不是牛奶蛋白导致的喝牛奶肚肚不舒服,不需要购买A2型奶。
3️⃣
牛奶蛋白guo min 者一定能喝A2奶吗?
不是的。
牛奶中有酪蛋白、α-乳清蛋白、β-乳球蛋白等,这些都可能是过敏原。
A2型奶,翻译一下是:牛奶→蛋白质→酪蛋白→β-酪蛋白→A2-β酪蛋白比例更高,A1-β酪蛋白含量少(A1-β酪蛋白会让肚肚不舒服)
牛奶蛋白guo min 者喝不一定能喝A2型奶。
4️⃣A2奶价格高
其实A2奶溢价越来越少,和A2奶刚出来的时候比,价格已经下来了不少,未来可能会打平。#真正健康又有营养的鲜牛奶 #好喝到尖叫的牛奶 #只含生牛乳的牛奶 #减肥期间可以喝什么奶 #鲜牛奶
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