痔疮肉球坠痛，个人真实经验分享

混合痔突然爆发的痛谁懂！谁懂啊！！

前阵子我连续加班熬夜+吃了顿麻辣火锅，痔疮直接爆发，肉球当天肿的像核桃一样，坐也不是、站也不是，走路甚至一度需要夹着腿往前挪，碰一下都得眼泪直流！甚至那段时间睡觉都只能侧躺，真的太崩溃了！

我之前一直都有痔疮，但是基本上都是偶尔冒出来，随便擦点药膏，忍忍就过了！这次直接严重到需要去看医生，医生给到的建议是手术或者保守调理都可以，我确实是害怕手术，所以果断选择后者！

靠着闺蜜推荐给我的痔疮凝胶+硬逼自己改变生活习惯，半个月肉球就消下去了大半，坚持了一个月肉球基本摸不到了！现在两个月没有复发，坐立自如太爽了！

我的救命组合：凝胶+习惯双管齐下

1.核心救星：止净汀痔疮凝胶

我之前用痔疮膏基本上就是应急缓解一下，但是痔疮从来没有完全恢复过，直到用了这个之后我才意识到，原来痔疮不是恢复不了，只是我之前一直没用对东西

这个止净汀痔疮凝胶是那种棕黄色的半透明凝胶质地，涂上之后冰冰凉凉的，刚涂上去，那种火辣辣的疼痛感就缓解了一大半，第二天肉球确实没有那么肿了！

之后我就坚持每天早晚坐浴之后用一次，内外都涂上，涂完趴10分钟让它吸收，坚持了一个月之后，肉球确实慢慢缩回去了，而且不仔细摸已经摸不到了

2.饮食：这4件事别碰！不然涂啥都白费

痔疮真的是“病从口入”，肿痛期我直接把饮食调成“清淡模式”

绝对忌口：辛辣、油炸、火锅、烧烤、冰饮（冰的会刺激肠道充血，亲测越喝越肿！）

多吃：高纤维蔬菜+通便水果，促进肠道蠕动，把主食换成粗粮，会好消化很多

3.排便+作息：这两个习惯是关键

每天早上固定上厕所，5分钟内解决，别带手机！

别熬夜，之前总是熬夜到12点之后，这次逼自己11点之前睡觉，坚持了一周，发现肉球肿痛消失的特别快！

这次的经验教训我终于明白，痔疮其实就是慢性病，就算好了也需要保持好习惯，不然也很容易复发！现在我还是坚持饮食清淡，早睡、多喝水，痔疮真的没再犯！