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老人0摔倒！适老化改造终极清单：安全细节拉满，子女安心、爸妈顺手

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04-11 12:03

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客厅门槛避坑！高度超标 = 绊倒摔伤隐患⚠️朋友们注意了！客厅门槛如果做得太高，日常通行时很容易被绊倒，尤其是老人、小孩和穿拖鞋的人，轻则磕伤淤青，重则骨折摔伤，是极易被忽视的安全风险！❌ 避坑雷区：高门槛设计门槛高度超过 2cm，走路时容易踢到，尤其是着急进出、光线昏暗时，根本来不及反应，直接绊倒摔跤。高低差明显，推婴儿车、搬重物时非常不便，需要费力抬升，还容易磕碰损坏物品。老人、小孩视力和反应力较弱，高门槛对他们来说是 “隐形陷阱”，摔倒风险更高。✅ 正确思路：无障碍 + 低门槛设计极致降高：门槛高度控制在1-2cm 以内，最好做到与地面齐平（无障碍设计），彻底消除绊倒风险。斜坡过渡：如果必须保留高度差，用 ** 小斜坡（坡度≤1:12）** 替代直角台阶，让通行更顺畅，也方便轮椅、婴儿车通过。视觉提醒：在门槛边缘贴防滑条或反差色贴纸，在光线不足时也能清晰识别，提前避让。客厅门槛的核心是 “无障碍通行”，把高度降下来，才能让家人进出更安全、更省心。准备装修 / 改造的朋友们直接抄作业，别让小小的门槛酿成大麻烦！#客厅装修# #装修避坑# #无障碍设计# #门槛高度# #装修干货# #居家安全#

推动老旧小区适老化智慧改造

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1. 客厅门槛避坑！高度超标 = 绊倒摔伤隐患⚠️朋友们注意了！客厅门槛如果做得太高，日常通行时很容易被绊倒，尤其是老人、小孩和穿拖鞋的人，轻则磕伤淤青，重则骨折摔伤，是极易被忽视的安全风险！❌ 避坑雷区：高门槛设计门槛高度超过 2cm，走路时容易踢到，尤其是着急进出、光线昏暗时，根本来不及反应，直接绊倒摔跤。高低差明显，推婴儿车、搬重物时非常不便，需要费力抬升，还容易磕碰损坏物品。老人、小孩视力和反应力较弱，高门槛对他们来说是 “隐形陷阱”，摔倒风险更高。✅ 正确思路：无障碍 + 低门槛设计极致降高：门槛高度控制在1-2cm 以内，最好做到与地面齐平（无障碍设计），彻底消除绊倒风险。斜坡过渡：如果必须保留高度差，用 ** 小斜坡（坡度≤1:12）** 替代直角台阶，让通行更顺畅，也方便轮椅、婴儿车通过。视觉提醒：在门槛边缘贴防滑条或反差色贴纸，在光线不足时也能清晰识别，提前避让。客厅门槛的核心是 “无障碍通行”，把高度降下来，才能让家人进出更安全、更省心。准备装修 / 改造的朋友们直接抄作业，别让小小的门槛酿成大麻烦！#客厅装修# #装修避坑# #无障碍设计# #门槛高度# #装修干货# #居家安全#

2. 推动老旧小区适老化智慧改造

3. 小时候总觉得爸妈的生活被家务填满，清晨的厨房永远有哗啦啦的水声，傍晚的客厅还亮着等我回家的灯，他们好像总有忙不完的琐事。现在回想，他们在被琐事填满生活的同时，依旧用细微的小事诉说着对我的爱——合我口味的饭菜，为我留的一盏灯光，他们不说，可动作里都是对我的挂念。长大后，总想让他们的日子轻松一点，可以有办法让爸妈不用再反复起身开关灯，不用再记挂着出门后家里忘记关闭的电器；不用再担心家务的繁琐，让他们能多些时间去公园散步赏景、感受时光。而“全屋智能”就是我找到的答案，我的关心有它帮我“实体化”，操作也更便捷，爸妈用一个指令就能享受科技带来的舒适，即使我们没有见面，也能从细节里感受到我想告诉他们的牵挂。和我一样想要给家里人安排上全屋智能的朋友，可以上美团App搜【美的全屋智能】！团家电套餐就送智能单品，叠加神券至高减1600元，这个春节假期，把省心的智能生活带回家～#上美团团购买美的全屋智能# #美团团购# #美的全屋智能# 美团团购的微博视频

4. 【推进适老化智能服务：智能设备应简化流程，实现一键直达】如何帮助老年人享受智能技术带来的便利？近日，四川省消委会联合陕西、重庆等西部十省（区、市）消协组织发出消费倡议，共同推进适老化智能服务。其中提到↓ 👵🏻简化操作流程：智能马桶、智能家电配备“一键冲水”“一键启动”等基础功能。 👵🏻优化界面设计：智能设备应支持大字体、高对比度、高亮度显示模式，放大功能图标，简化文字表述。 👵🏻强化安全防护：智能设备与居家智能系统应重点强化安全防护功能，增设跌倒检测、紧急呼叫、异常行为预警等智能监测功能。@四川发布

5. #恒田设计小tips# #舒适住宅15年# #设计干货持续分享#【淋浴间设计避坑｜别让 “水汽渗透” 毁掉整个卫生间】❌ 避坑点 1：墙面防护范围不足淋浴区墙面防护范围过短，水汽易渗透到墙体内部，长期下来引发墙面返潮、发霉，甚至破坏墙体结构，影响整体空间的使用寿命。应保证淋浴区墙面防护范围充足，有效阻挡水汽渗透，从源头避免墙体受损。❌ 避坑点 2：非淋浴区空间预留不足非淋浴区空间过于紧凑，使用时容易与淋浴区产生动线干扰，同时，空间不足会导致水汽扩散到非淋浴区，增加地面湿滑风险，提升摔倒隐患。应在淋浴区外预留充足的非淋浴空间，保证使用动线顺畅，同时减少水汽扩散，提升使用安全性。❌ 避坑点 3：忽视基层防水处理仅关注表面瓷砖铺贴，忽视基层防水处理，即使表面防护到位，也可能因基层防水不到位导致渗水问题，后期维修难度大、成本高。应在表面施工前做好基层防水，尤其是淋浴区地面与墙面交接处，确保防水效果，避免后期渗水隐患。❌ 避坑点 4：忽视防滑与排水设计淋浴区地面未做防滑处理，或排水坡度不足，容易导致地面积水，增加滑倒风险；同时，地漏位置不合理，排水不畅，会加剧地面积水，影响使用体验。应选择防滑性能好的地面材料，合理设置排水坡度与地漏位置，保证排水顺畅，从细节处提升使用安全性。淋浴间设计的核心是 “防水与安全”，拒绝只看表面的简化设计，用精细化布局，打造耐用、安心的卫浴空间。

6. 湖北各地全力推进标准化适老化便民药店建设

7. 这件小事已让1400多老人住好一点！积极老去的微小能量~公益vlog

8. AI家电告别冰冷指令，化身懂生活、有温度的生活伙伴。搭载AI之眼2.0与智家大脑，家电能主动感知、方言识别、一键适老，大字体、简化操作、安全预警全覆盖，让长辈轻松上手智能生活。从被动执行到主动关怀，AI家电不止会干活，更懂人情冷暖。陪伴机器人提醒用药、守护安全，全屋场景主动适配银发需求，用高情商科技填平数字鸿沟。科技向善，智慧无界，让每一位长辈都能安心拥抱AI时代。#老年人如何适应AI时代##AI家电开始卷情商了#

9. 阿姨年轻时失业，小学文凭的她只能打零工谋生，她用一辈子的辛苦换来了家人的安稳生活，腿脚却落下了病根，年纪大了行动不便，连如厕、洗澡都费力将就。这次我们为她免费改造一个可以安享晚年的暖心适老智能卫生间！本期特别感谢@瑞尔特卫浴科技的大力支持！#卫生间改造##浴室##适老化##妈妈##智能卫生间##爆改100个家# #京东AI家电家居以旧换新不止5折# 本期改造产品：瑞尔特全家福卫浴三件套 http://t.cn/AXIVjW3E 瑞尔特全家福智能马桶 http://t.cn/AXIcJQZJ 瑞尔特新物种浴室柜（80公分主柜+20公分侧柜）http://t.cn/AXIcJQZI 瑞尔特坐立两用恒温淋浴器 http://t.cn/AXIcJQZx 瑞尔特福寿防滑扶手 http://t.cn/AXIcJQZi http://t.cn/AXIcJs90

10. 从预防近视的角度，学习台灯摆放距离和高度在多少范围内是照明最佳？

11. 适老化设计：让家成为长者最温暖的避风港

12. 替你们试过了，抬高洗碗机真香‼️附尺寸🧾

13. 老人用品#老年人 #居家好物 #好物推荐🔥

14. 适老化设计该怎么做？

15. 适老化设计避坑！没装扶手 = 老人摔倒高危隐患♿朋友们注意了！家里有老人的话，浴室、走廊这些地方如果没装防滑扶手，老人起身、行走时极易滑倒摔倒，这是最常见也最危险的适老化疏漏！❌ 避坑雷区：无扶手辅助设计老人起身、转身时没有借力点，浴室地面湿滑、走廊光线昏暗时，很容易失去平衡摔倒，造成骨折、脑震荡等严重伤害。传统家具高度不合适，老人弯腰、站起时腰部受力过大，长期下来加重关节磨损，行动越来越不便。没有提前规划扶手位置，后期加装会破坏墙面装修，既麻烦又影响美观。✅ 正确思路：全域防滑扶手布局核心区域必装：浴室马桶旁、淋浴区、走廊转角、卧室床边等关键位置，必须安装防滑扶手，为老人提供稳定的起身、行走支撑。材质与高度：选择 304 不锈钢或防滑 ABS 材质的扶手，表面带防滑纹理，安装高度在 70-85cm 之间，刚好适配老人抓握姿势。牢固安装：扶手必须固定在承重墙或实心墙上，用膨胀螺丝加固，确保承重≥150kg，避免老人用力时脱落。视觉提醒：扶手可选用与墙面反差大的颜色（如白色、黄色），方便老人在光线不足时快速识别。适老化设计的核心是 “安全 + 便利”，提前规划安装防滑扶手，能最大程度降低老人摔倒风险，让他们在家也能独立、安心地生活。准备做适老化改造的朋友们直接抄作业，别让疏忽给老人带来伤害！#适老化设计# #装修避坑# #防滑扶手# #老人安全# #装修干货# #适老化改造# #居家养老#

16. 老年人的健康，记住 3 个习惯和 4 种风险！#抖出健康知識寶藏 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏

17. 只有这四种情况能占用应急车道，千万别再乱用了#汽车人共创计划 #修车人的日常 #汽车小知识

18. 入冬后，老年人注意这5大风险！#心血管 #降温 #全民健康素养提升

19. #预防摔倒的3个动作# 骨质疏松、肌肉力量变弱、平衡变差，这些都是导致老年人摔倒的风险因素‼️今天重阳节，应景教大家——预防摔倒的3个动作，增强力量和平衡能力，但一定要在辅助陪伴下完成，注意安全。收藏转给爸妈和身边需要的朋友，当然自己也可以练起来#健闻登顶计划# #运动康复# 运动康复陈老师的微博视频

20. 术后回家先“改家”，这些改造保安全术后回家怕摔跤、活动总费劲？这份低成本居家改造指南，帮骨科术后的你稳稳走好康复路！卫生间装 L 型扶手、床边加助力扶手，80-90 公分的黄金高度怎么选？瓷砖地面打滑不用愁，防滑贴、吸水地垫这样用才靠谱！高椅矮桌怎么挑？常用物品放哪里能减少关节负担？三个核心改造要点，全是保命的小细节，花小钱就能大大降低术后居家风险！赶紧收藏，转给需要的家人朋友～#髋关节置换 #膝关节置换 #医疗创作训练营

21. #扶手对老人可能有救命的作用# 草三冉（深圳）住宅设计研究所创始人、首席设计师万勇觉得，普通人适老化改造的痛点是卫生间、收纳和扶手。「老年人记忆力不好，更需要分散化的收纳，不动脑筋也能就近存放。而普通人改造的出发点是安全，因此卫生间的改造非常重要。扶手不能乱装，要放在需要的地方，因为它不仅是单纯的辅助作用，一旦出问题能够借力，甚至起到救命的作用。」#体面老去究竟有多难##人生的午后不该被年龄定义#

22. #我家有新室# 成都92㎡两居改造实现空间升级。动区拆除进门墙体，拓宽客厅尺度，满足创作需求；灯光系统采用自然光模拟设计，提升绘画色彩还原度。静区实施空间拆分策略，原主卧划分为主卧、儿童房及洗手间，儿童房采用磨砂玻璃窗兼顾采光与通风，4㎡空间内置定制收纳系统。原次卧拆分出2.6㎡家政区，整合洗烘与清洁设备；适老淋浴间配置安全座椅与便捷动线，兼顾实用与关怀。整体改造以功能为核心，实现空间高效利用。设计师Ryan王恒的微博视频

23. 什么样的适老化家具设计，能让长辈安全变老又能体面生活？

24. 老人最大的危险不是病，而是“摔”！5个防摔要点，务必转给父母：1，走路要“慢稳看”：步伐放小，脚跟先着地。眼睛看前方，别盯脚尖。起身、转身时，先稳3秒再动。2，脚下要“多留心”：警惕地面变化（如地毯到瓷砖）、湿滑处。雨雪天非必要不出门。3，居家要“除隐患”：保持地面干燥、无障碍物。卫生间装扶手、铺防滑垫。起夜一定要开小夜灯。4，身体要“有力气”：保证肉蛋奶摄入，维持肌肉力量。晴天多晒太阳，补充维生素D，有益骨骼。5，装备要“够安全”：穿合脚、防滑的鞋子。定期检查老花镜度数。留意药物是否有致头晕的副作用。作为儿女：帮父母排查家居风险，多提醒，就是最好的孝心。

25. #小鲁说事# 【#今天是第13个老年节#】#多地将适老化改造纳入以旧换新# 今天是农历九月初九，重阳节，有敬老爱老的传统。2013年，《老年人权益保障法》将农历九月初九定为“老年节”，所以，今天也是第13个“老年节”。截至去年底，我国60岁及以上老年人口达到3.1亿。“十四五”期间，老旧小区和老年人家庭适老化改造持续推进，全国为62万户困难重度老年残疾人家庭实施无障碍改造，完成224万户困难老年人家庭适老化改造。今年以来，多地还将适老化改造纳入以旧换新补贴政策，老年人通过加装防滑扶手、智能报警设备等设施，改善居家养老环境。央视网的微博视频

26. 【桥健科普】一个小动作救一条命：卧床老人吃饭，床头高度比饭菜还重要

27. //@Dong_192021:夜间爆头，那瞄得是准啊！我是不知道什么动物头部和人类一致，大晚上猩猩坐河边？知道不知道，心里清楚//@章珣2020:太可怕了建议在夜间进行钓鱼、徒步等活动时，应选择照明充足、人流量较大的区域，穿戴反光衣物，以确保自身安全！

28. 中老年人必看！骨质疏松是 “隐形杀手”，这 6 类食物少吃。#骨质疏松 #医学科普 #关爱老年人 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

29. #预防摔倒的3个动作# 骨质疏松、肌肉力量变弱、平衡变差，这些都是导致老年人摔倒的风险因素‼️ 回家的朋友，可以和父母一起练起来——预防摔倒的3个动作，增强力量和平衡能力，但一定要做好辅助保护，安全下进行[思考][思考]#健闻登顶计划##运动康复# http://t.cn/AXAA6qB6

30. 刷🍠，问装修下来，觉得有啥遗憾我还真有两个小众遗憾两个小失误，卫生间应该多一个插头，用于泡脚盆我现在得拔掉智能马桶的插头。卧室里床的对面偏下面位置应该要有插座，用于插电蚊香，我家幸好两个卧室连着，阳台上有插座然后加个提醒，壁挂洗衣机的那个埋管，不能是50，最好75-80。不然后续有点麻烦，我家就是听信了50够用，结果自带水管进不去，耽误五天，买了新的管子，但是海尔售后很好，说和我的管子换一下，就不要我钱了餐边柜45-50够用，如果是60，请一定做底下是滑轨的设计——说点引以为傲的，哈哈哈哈哈哈我家适老化做的很好，卧室床附近留了足够插座，将来制氧机和电动床都够卫生间的洗手池可以容下轮椅，以电脑椅为例马桶旁留了助力器位置，淋浴处留好了助力器位置

31. 【六部门：#加强适老化产品研发设计# 重点开发应用养老服务机器人等急需产品】日前，工业和信息化部等六部门印发《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》。其中提出，优化适老化产品供给。加强适老化产品研发设计，重点开发应用养老服务机器人、多功能护理床、健康监测设备等急需产品。面向老年人品质生活需要，推出兼具舒适性、功能性和时尚性的老年鞋服产品，适合老年人咀嚼吞咽和营养吸收的食品，功能型日化产品等。开展优质老年用品惠老助企行动，推进居家适老化改造，发布适老化产品和服务推广目录，鼓励电商平台、商超等设立银发消费版面或专区。

32. 「毫米波雷达感应」，比红外感应高级在哪？

33. 我国 60 岁老人中约 2.4 亿选择居家养老，成主流养老模式，目前养老困境主要有哪些？

34. 这5句话一定要叮嘱好您家老人哦。很快就要过年啦，祝大家都健康幸福美满#徐文斌医生 #老人健康 #跌倒 #养老 #全民健康素养提升

35. 无拖延症动线✨67平小户型回家到躺平

36. #适老产品要满足个性化多元化需求# “无痛爬山”的背后，可以看做是超过3亿中国老年人对晚年尊严最直白的渴望。这次六部门联合发文推动适老产品优化，信号很明确。这不仅是孝心经济，也是一个关乎社会公平与产业转型的事。不过，适老化产业也不是动动嘴皮子就能做好的。就当前的市场中，已经有很多所谓的适老产品要么是用青年用品粗糙改装，要么是华而不实的伪需求创新，还有的就是纯粹炒概念，根本就没有切中适老化产业的痛点。这主要在不懂老，缺乏对老年生理、心理及生活场景的深度体察。适老化是银发经济的一个重要板块，本身就是朝阳产业，只要企业能够沉下去，从真实的银发生活里寻找灵感，不去凭空想象，肯定能够设计出契合老年人生活的“老年神器”。这个产业如果能够做好，不仅是市场的蓝海，还是一把衡量社会文明程度的尺子。#热点解读##热点观点##全网热点共创计划# 适老产品要满足个性化多元化需求

37. 无障碍设施是社会文明的温度计，它丈量着一个社会对特殊群体的关怀程度。图中的无障碍通道，是银行网点外的暖心设计，而无障碍守护计划，正是要将这样的关怀延伸到城市的每一个角落。#无障碍守护计划##有爱无碍随手拍# 好多时候我们体会不到行动不便的老年人以及需要关怀的残障人士出门的不方便，所以这些无障碍通道不仅要提供方便，更要保证残障人士的安全。所以在路上如果看见行动不便的人我们伸出援助之手的同时，更要保持无障碍通道的畅通无阻。这样才能让他们出行更方便。

38. 【今日#重阳节# 为老人挑选安全的居家鞋，来看这几点！】1.老人的居家鞋，有稳固的包跟是首要条件，它能牢牢包裹脚跟，以减少滑脱风险；2.鞋跟高度以2～3厘米为宜，适度抬高足跟可以增加脚踝的稳定性，就像为关节装上“减震器”；3.鞋底需有防滑刻纹，这种类似轮胎纹的抓地设计，可以让老人的步伐更稳当；4.老人居家鞋的材质建议选择相对柔软透气的橡胶或EVA材质，这些材质既能缓冲行走冲击，又可以避免闷汗、打滑。如果是老年人洗澡时穿的拖鞋，挑选时应注重防滑性和合脚度，优先考虑网面或帆布材质，避免塑料鞋因遇水变得像“溜冰鞋”。也提醒各位老年朋友，洗完澡别忘了及时更换居家鞋哦～（来源：北京老年医院）

39. 之前总担心爸妈用不惯新东西，后来发现选对适老化产品就行——比如我给我妈买的防烫手柄锅，她做饭再也不怕烫手；给我爸买的防滑拖鞋，在家走动也放心。年轻人愿意为长辈的安全和方便花钱，这份孝心太实在了#重阳节适老用品消费人数暴增228%##近8成适老化用品被年轻人买走# 七分见解的微博视频

40. #清华教授说适老化要做好隐形扶手# 30年来，清华大学建筑学院教授周燕珉一直在进行适老建筑的研究。在实践中她发现，适老化不仅需要物质扶手，还需要隐形扶手，比如有些老人很固执，觉得自己还行，「谁都没老过，即便你70岁、80岁，你不知道90岁是什么样的。所以我们要考虑老人的接受程度和自尊心，引导他们去认识到自己身体可能出现的变化，提前给他们预备好，这才是精细化和人性化。」#体面老去究竟有多难##人生的午后不该被年龄定义#

41. 【#家有独居老人把这条视频转发给他#】春节儿女不在身边，独居老人居家安全最让人牵挂！提醒：厨房别堆纸箱杂物、插线板别插满、做饭时千万别离人，还要备上灭火器和灭火毯。快把这条视频转发给家中独居老人。#消防员守护马年春节假期# 中国消防的微博视频

42. 【#独居老人居家防火别大意#】身边有独居老人的，这条一定要转给TA看。很多火灾都是从小隐患开始的，所以：厨房别堆杂物，电线老化要及时换，做饭时千万别离人。常备灭火器，记清逃生路线，遇到大火千万别回头拿东西。长辈平安，是我们最大的心愿~ #阿消科普# 中国消防的微博视频

43. 3亿老年人，被AI抛在身后？如何帮助他们？

44. #重阳节适老用品消费人数暴增228%# 你们发现没？重阳节快到了，适老花洒等适老化用品销量暴涨多倍，而且现在八成适老用品都是年轻人买的。前几天给外婆换了个防滑款，看她洗澡更安心了，我觉得这份心意比啥都强。#近8成适老化用品被年轻人买走#

45. 上海32㎡一楼老房，爆改潮系小屋，干湿分离 + 阳光房

46. 在中信保诚人寿配置商业养老年金的客户，会有专业的适老化改造团队上门测评做方案，北京有这方面需求的客户可以私信联系姥姥//@缄默的老汉:张医生是否可以开个适老化改造的专题详细讲讲？//@张羽医生:家有老人，一定要做适老化改造，预防摔倒，一盎司的预防大于一磅的治疗#张羽医生:未来规划# //@跟着大宵学投资:我奶奶80摔了一跤，髋骨骨折，手术费7万，三个月后脑梗走了

47. 【#老年用品市场规模突破5万亿元##大批适老产品加速涌入市场#】数据显示，我国老年用品规模已从2014年的2.6万亿元增长到2024年的5.4万亿元，年复合增长率达到7.3%。去年，六部门联合印发了《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》，其中明确要优化适老化产品供给，加强适老化产品研发设计。在政策与市场双向驱动下，越来越多的企业正加快研发与迭代智能养老产品，一场围绕“真实需求”的产品升级正在展开。比如，防跌倒雷达精准度已提升至98%左右，语音呼叫器有效距离达5米；专为中老年人设计的学习机，结合AI大模型与适老化设计。业内人士表示，行业标准化的加速推进，将有助于淘汰低质无效的“伪适老化”产品，让资源向真正解决痛点的创新集中，精准匹配不同人群需求。央视财经的微博视频

48. 【李连柱委员：#建议将陪伴机器人纳入补贴#】#财眼观两会#今年全国两会，全国政协委员、尚品宅配集团董事长李连柱称，面对中国人口结构的深刻变化，应出台相关政策扶持家庭陪伴机器人产业的发展。他建议，将合规适老型陪伴机器人纳入居家适老化改造补贴目录，对低保、特困、高龄独居老人家庭给予购置补助，推动“科技适老”从概念走向现实。（薛宇飞）

49. 橱柜验收避坑｜别等装完交了钱，才发现错得没法改！

50. 【#有些App长辈模式为啥专坑长辈#？】#真的建议定期检查一下老人的手机# 87岁的李磊明（化名），被困在手机的“长辈模式”里：字体是大了，麻烦却更多——广告弹窗频繁弹出、被劣质信息围猎、因误触下载近40个App……“这已经是给每个软件调节过‘长辈模式’的结果了。”面对外公的无助，路晓北（化名）深感揪心。“当前‘适老模式不适老’的情况，也暴露出部分产品的设计逻辑存在一定的错位。”专家指出，真正的适老化设计，应从老年人的真实需求出发，进行设计开发，而非在标准版的基础上做减法。适老化改造需要进行设计理念的转变——从“适老化设计”转向“包容性设计”，“如果一个标准产品本身就能照顾到人们感知觉的多样性，那么每个人都能受益。我们也应在线下保留满足老年人衣食住行的实体服务，为他们留一片熟悉的天地。在这个数字时代，我们不应该强迫每个人都奔向最前沿的技术，而是应该为那些‘跑得慢’的人留一条回家的路，让他们有权选择自己想要的生活方式”。（央视网科技）央视网科技的微博视频

51. 搞懂免疫力抵抗力的区别#免疫力抵抗力#老年人秋冬防护#秋冬养生#健康科普

52. #深圳老人微信里都有一个共同好友#比起那些 AI 克隆声音骗老人买货的套路，这里的 AI 是帮独居老人查路线、记人生传记、做中医体质检测的 “生活助手”，领鸡蛋的背后是满满的适老化关怀。当科技带着温度下沉社区，长辈们的晚年生活真的会更有安全感～#深圳某社区用AI发鸡蛋#

53. 老年人最受欢迎的用品#老人用品 #居家好物 #老年人都能用得上

54. #90后为囤积癖姥姥做适老化改造# 90后蔡沐华是一位视频博主，从2022年起，他开始为姥姥重新装修房子，进行适老化装修。在这个过程中，他知道了姥姥有囤积癖，储物空间要设置恰当，姥姥不会做饭，不需要过度改造厨房，但姥姥爱学习，可以安装需要的家电。蔡沐华觉得，每年都有各种各样的适老化设计和产品出现，「但每一个老人衰老阶段不同、需求不一样，很难是一个笼统的设计」。#体面老去究竟有多难##人生的午后不该被年龄定义#

55. 卫生间避坑！不做干湿分离 = 潮湿发霉重灾区💧朋友们注意了！卫生间不做干湿分离，洗完澡整个空间都湿漉漉，长期下来墙皮脱落、异味发霉，连马桶和纸巾都跟着遭殃！❌ 避坑雷区：无干湿分离布局淋浴区与马桶、台盆无隔断，洗澡时水花四溅，地面、墙面长期积水，成为霉菌和细菌的温床。潮湿环境加速五金件、木质柜体生锈腐烂，缩短使用寿命，维修成本翻倍。潮湿空气弥漫整个空间，洗漱用品、纸巾受潮发霉，不仅不卫生，还影响使用体验。✅ 正确思路：科学干湿分离方案玻璃隔断：在淋浴区安装玻璃移门或固定隔断，将淋浴区与其他功能区完全隔离，有效阻挡水花外溅。挡水条 + 浴帘：预算有限时，可在淋浴区安装挡水条，搭配浴帘，既能实现干湿分区，又能灵活调整空间。地面找坡：淋浴区地面向地漏方向找坡，坡度≥1%，确保积水快速排走，避免地面积水。通风设计：安装大功率排气扇，洗澡后及时开启，加速空气流通，降低湿度。卫生间的核心是 “干爽卫生”，做好干湿分离，不仅能提升使用体验，还能延长家居使用寿命。准备装修卫生间的朋友们直接抄作业，别让潮湿毁了你的家！#卫生间干湿分离# #装修避坑# #卫生间设计# #装修干货# #家居卫生# #小户型卫生间# #卫生间装修# #防霉防潮#

56. 【#远离中老年养生骗局牢记这六点#】#我国60岁及以上老人占总人口22%# 广大老年人应该如何防范养生骗局？①遇“客服回访”先核实；②拒“专家问诊”私下约；③对“夸大宣传”要警惕，听到“包治百病”“吃了能根治”等说法，切勿相信；④防“直播群聊”，别上当；⑤要“转账”之前找把关；⑥守“个人信息”不泄露。详情戳视频↓↓快点转发给家人吧！央视网的微博视频

57. 卖爆了！39元一双！拖鞋界“天花板”，Q弹柔软、防滑不臭脚！

58. 别再乱装橱柜了！8选8不选，适配所有厨房，实用性拉满！

59. 失业、房贷、跌没的积蓄....当一切都向下时，生活如何在厨房里向上？我们免费帮粉丝把老破小厨房改成了多巴胺智能厨房，一起让生活伴随烟火重新燃起希望吧！本期特别感谢西门子赞助的厨房家电@西门子家电本期改造产品：西门子蒸玲珑抽屉蒸箱 >http://t.cn/AXGsQfDu 西门子灶下开门烘干洗碗机 >http://t.cn/A68E5GBI 西门子锥锋Plus油烟机 >http://t.cn/A61TJEXJ 西门子5.2kw猛火灶 >http://t.cn/AXqKifXW 金牌厨柜定制橱柜 >http://t.cn/AXqKifXO 悍高智享系列1.0水槽 >http://t.cn/AXLOCOLH #厨房# #老破小改造# #厨房改造# #小户型# #爆改100个家# http://t.cn/AXqKdy5X

60. 入住一年，橱柜避坑指南：这8做8不做，让你家厨房越用越顺心！

61. 过来人实测：橱柜这8做8不做，入住后每天都想夸自己！

62. 居家适老化改造全攻略

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