10月25日早上7时30分,35000名跑者从金沙遗址博物馆分三枪出发,58个国家和地区的选手齐聚蓉城——2026成都马拉松迎来十周年,赵长虹以2小时13分01秒拿下男子冠军,丁常琴以2小时31分47秒夺得女子冠军。但赛后的成马圈,聊得最热的不是成绩,而是三件事。新华网中国新闻网

其一:两名"兔子"薅羊毛被禁赛两年。10月27日,成马组委会通告:两名400配速员杨某、郭某红比赛中更换不同品牌装备、疑似利用赛事资源牟利,被取消成绩、禁赛成马2年、取消配速员资格并上报中国田协。央视网
这事基本被跑友拆明白了:官方兔子的待遇——李宁全套装备+免费住宿,价值大概率超千元,本就不薄;偏偏两人还入选了品牌战队,想退押金就得穿着战队装备在赛道留影,于是中途换装、两头的好处都想拿,最后配速任务和战队任务都没完成,押金退不回、名声臭了、成马资格也没了。D9999甚至中途拔旗,连配速任务都没完成。跑友真正在意的是:兔子是"活计时器",中途拔旗换装,被带乱的是整组跟着冲PB的人。对照之下,同队另一位兔子选择了放弃1099元押金、把任务跑完。别一竿子扫射所有官兔,但想当兔子,先看清规则。知乎

其二:张水华14天2冠1亚,成绩很硬,赛程劝你别学。她10月18日西安马拉松夺冠并刷新个人最好成绩,11月1日又以1:18:02拿下宜昌半马冠军;成马2小时32分07秒摘银,只比冠军丁常琴慢20秒;赛后她发文:好好休息。同赛参赛的丈夫直言她"确实很累"。这是全职职业跑者的节奏和恢复条件,普通人复制不了前者;照抄"一周一赛",等来的大概率不是PB,是伤病。微博中国新闻网微博

其三:“今年成马难”,不是你一个人的错觉。赛道总爬升约70米、海拔稳定在470—500米,本来就是条PB友好赛道,但下穿隧道是最大陷阱。今年真正的变化是隧道回归:新增/恢复4—5处下穿,28公里的环球中心隧道"下坡进洞、出洞爬升",29公里又叠一座,这段下—上—下正好撞上30公里撞墙窗口;前6公里新改线跑过杜甫草堂、四川博物院、青羊宫,比早年更平缓,难点全攒在后半程。小红书

给明年站上进击成马的你三条实在话:练一练"下坡紧接着上坡"的节奏,进环球中心隧道前别冲太猛;跟官兔也要有自己的配速表,兔子出状况别让整场比赛被绑架;两项全马之间至少留两三周,PB这事,让身体先点头。
十年成马,参赛规模从创办之初的2万人一路扩容到35000人。赛道把三千年金沙串进了42.195公里,城市的诚意是真的,隧道的下马威也是真的。看懂这两点的跑者,才最懂成马。新华网