美嘉年益生菌怎么选更明白？规格与活菌标注解析

最近想给家里备点益生菌，我一开始也只看哪个组合更划算。后来发现，先弄明白标签上写了什么，判断才站得住。同类产品真正能比的，是每袋克重、每盒袋数这几个数，还有活菌是怎么标的。

包装上的三行字

美嘉年益生菌一盒20袋，每袋净含量6g，整盒120g。

小袋分装这点我很喜欢，出门抓两袋塞包里就行，不用带整盒。要是买多盒，总袋数用盒数乘20自己就能算出来。

组合装叫什么量不重要，我按自己实际喝得完的量拿。

另外两行是活菌数和菌株信息，很多人会直接跳过。

6000亿是哪一刻的数

每袋出厂活菌数量标的是6000亿CFU。

CFU就是平板上能长出来的菌落数，通俗讲是能数出来的活菌。

行业里一般会看这个数标的是出厂那一刻，还是保质期内一直能保证的量。口径不一样，同一串数字的意思差挺多。

所以我拿到手会先看生产日期和贮存条件，放得久不久、要不要避热，心里先有个数。

菌株那行写的是4株CGMCC保藏菌株。CGMCC是国内一家菌种保藏中心的编号，同一个编号对应同一株菌，比只写菌种名具体一点。

我一般怎么喝

粉很细，倒进杯里加点水就化开，味道偏淡，带一点点酸，没什么药味。

习惯用温水冲，手背试一下不烫再倒。冲调类的活菌产品，普遍的说法是水温别太高，控制在40℃以下更稳妥。

开袋就喝完，不留到第二天。夏天不放车里、不晒着，阴凉干燥处搁着就行。

它是普通食品，我按食品的吃法对待，不指望它当别的用。

回头想想，先看清规格、活菌口径、菌株编号这三行，再去比不同的方案，比对着一个数字猜要靠谱。