水电交底那天，师傅举着电钻问你：天花这几个点，要不要留插座？
你说不用。不是耍帅——你打算走 PoE，一根网线既传数据又送电，摄像头和面板 AP 插上去就活，顶上不留插座，墙上不拖适配器。
这大概是家庭布网里最划算的一笔交易。但它能成立有三个前提，少一个就是"灯不亮、网不通、傍晚还黑屏"。
第一关：墙里那根线必须八芯全通
PoE 有两种送电姿势。模式 A 把电叠在 1、2、3、6 这四根数据线上；模式 B 让数据走 1236，电走 4、5、7、8 那四根空闲线。用哪种由供电端决定，受电设备两种都得能吃。麻烦就在这儿：早年为了省钱，不少师傅只压四芯。知乎
四芯线跑百兆没问题，模式 A 也确实能送电——但你从此被锁死在 100Mbps，办的千兆宽带白办；一旦交换机走模式 B，那四根线根本不存在，直接不通电；何况千兆本身就强制八芯，1000BASE-T 四对线一对都不能少。哔哩哔哩知乎
所以别问"四芯够不够用"，问就是不够。盯师傅八根全压，统一按 T568B；线要纯铜，铜包铝（CCA）当场拒收——它电阻大、送电发热，PoE 对线材极其敏感。另外标准 PoE 的供电距离上限是 100 米，而且算的是含两端跳线的网线总长，超了别硬拉。知乎
第二关：af、at、bt 不是名字游戏，是功率量级
802.3af，口上出 15.4W，设备到手 12.95W；802.3at（PoE+），出 30W，到手 25.5W；802.3bt，出 60~90W，四对线一起供。知乎
中间少掉的 2.45W、4.5W 去哪了？耗在网线电阻上，是固有线损，大约占 10%~15%，功率越大绝对损耗越可观。
最常见的翻车叫功率错配：一台标称 30W 的云台摄像头，插在只支持 af 的口上，上电瞬间功率不够，触发保护，反复重启。选购逻辑是向上兼容、不向下——普通面板 AP 十几瓦，af 够用；WiFi7 面板 AP、带云台的球机，老实上 at。知乎
第三关：口数是能插几个，瓦数才是能喂多少
这是最容易被商品标题骗到的一条。标着"24 口 PoE"的机器，整机功率预算可能只有 250W；你真接满 24 个 15.4W 的摄像头，光终端就要 369W，超了。哔哩哔哩知乎
家用没这么夸张，账却得一样算：
所有设备到手功率之和 × 1.15（补线损）× 1.2（留余量）≤ 整机 PoE 预算
为什么要留两成？线越长亏越多（100 米 Cat5e 大约亏 10%~15%），温度越高也亏越多。弱电箱塞在玄关柜里，夏天箱内比室温高一大截，长期贴着温度上限跑的设备会自己降频、重启端口，这时候满载就是在赌。知乎
还有一层：总预算够，不等于单口够。整机没超，但某个设备要 30W 而那个口封顶 15.4W，它就是起不来，跟总账无关。
双 11 下单前，只看两个数
整机 PoE 总预算（多少瓦），和单口最大输出（at 还是 af）。商品页把"24 口千兆 PoE"写得很大、把这两个数写得很小的，基本可以划走。
再顺带两个装完才懂的细节。
面板 AP 别塞进柜子或吊顶检修口，遮挡会让信号衰减，散热差还容易出故障。它本来就是要露在墙上干活的。哔哩哔哩
看电视那间房，留两个弱电口。多数面板 AP 不透传 IPTV，装完才发现电视盒没地方插，只能把客厅那块 AP 面板拆下来换回普通网络面板，一个 WiFi 点位就这么废了。要么留双口，要么买明确支持 IPTV 透传的面板。小红书
至于会不会把笔记本烧了？标准 PoE 不会。交换机送电前先做检测，终端得有那颗 25kΩ 的特征电阻它才认，普通电脑没有，压根不上电。真正危险的是那些"强制供电"的非标模块，24V 直接灌、不握手。认准 802.3af/at/bt，别贪"被动 PoE"的便宜。知乎
