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张大妈

《原子习惯》核心法则：改变身份的系统与行动

源自抖音：王同学在成长

03-12 19:06

精选参考来源

可能改变人生的一本书《原子习惯》，如何养成好习惯的真相都在这 #真实生活分享计划 这是一本可能改变人生的一本书，彭于晏在ins上给网友留言推荐一本书《原子习惯》，中文版《掌控习惯》，这本书之所以被无数人推荐，不仅是在讲习惯，而且人是如何被塑造的。大家不想看书的还可以去看作者的这期访谈。
如果你行动力不强，自制力很差，但是又想要改变，我把作者最精华的5点行动法则，只要你照着做真的可能会改变人生。 #习惯 #原子习惯 #改变人生 #好习惯改变生活

王同学在成长 2026-02-23

来自抖音
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