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BMI超过28，膝盖正在替体重“背锅”

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06-27 16:22

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1
大体重跑者专属科学跑法！BMI≥25，这样跑不伤膝、瘦得快

自在跑出梦想 2026-06-06

来自今日头条
2
大体重跑步避坑指南：体重超150斤，先练超慢跑，再提配速

後山人 2026-01-07

来自今日头条
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