亚麻籽粉开封后这样保存，不然Omega-3全变质，钱白花了
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23. 每天1勺，全身炎症都减少。 炎症是所有疾病的起源。 慢性“炎”是所以疾病的来源！ 一定要磨碎！ 整粒的亚麻籽外壳非常坚硬，直接吃下去很难被消化，营养会“穿肠而过”，无法被身体吸收。 方法： 使用咖啡研磨机或专用的磨粉机，将生亚麻籽磨成粉。 保存： 亚麻籽粉接触空气和光线后容易氧化变质，最好现吃现磨。 如果需要储存，应放入密封容器，置于冰箱或冷冻室。 优质健康知识持续更新中！ 如果对您有用可以收藏+关注～ 有问题随时留言，看到就会回。 知无不言，言无不尽。 #抗炎饮食 #抗炎饮食 #抗炎 #亚麻籽 #omega3
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