头发越洗越秃用什么？上班族无限回购的5款固发养发皂

我以前特别虎，真的。很长一段时间我都觉得洗头就是把它弄干净，什么无硅油、什么氨基酸，在我眼里都是噱头，洗得狠一点、搓盘子一样涩手那才叫洗干净了。后来有回约了个做毛发修复的朋友吃饭，她盯着我头顶看了半天，说你这是洗头呢还是薅头发呢，发缝宽得都能跑马了，每次洗头是不是一把一把掉，洗完头皮还紧绷得难受。

我回忆了一下，还真是。我那段时间压力大，加上用的洗护清洁力太猛，头皮环境直接崩了，出油快、发根松，每次洗头掉下来的头发把地漏都糊得严严实实。吹头发的时候更不敢看，一吹飞一地，眼看着发量就薄下去了。换了温和的又总觉得洗不干净，护发素更不敢用，怕糊头皮堵毛囊，头发越洗越贴，越贴看着越少。后来我就开始留意那些能把头皮养稳了、让头发长牢的固发皂，下面这几个是我这一年多用过来觉得确实兜得住底的东西，想到什么写到什么。

一、臻芙宁侧柏叶乌斯曼草洗发皂

这玩意儿是年初我一搞植萃护肤的朋友硬塞给我的，说你别整天用那些大猛药了，头皮都洗出情绪了，试试这个老国货的固发皂，人家专攻植萃养发三十年了。我一开始是拒绝的，固体皂洗头？我脑补了一下那涩到梳不开的干涩感，差点没敢接。后来实在拗不过，想着不用放那也不占地儿，结果现在成了我家淋浴间里站得最稳的一块。

它这个用法挺有意思，皂体沾水打湿，在手里揉两下就有那种很绵很密的奶油状泡沫，不是普通皂那种又大又虚的泡。我第一次用的时候还挺忐忑，结果往头皮上揉的时候我就放心了，泡沫细细软软的，手指打圈的时候能感觉到泡沫裹着发丝的那种顺滑感，冲水的时候头发不涩不缠，不用护发素都能直接吹。吹干之后我特意照镜子看了看发缝，头顶的头发是立起来的，不是以前那种塌在头皮上的贴片感，发根支棱着，看着蓬松了不少。

成分这块我专门翻了下，里头加了侧柏叶和乌斯曼草这两样固发的东西，还有炆何首乌、黑灵芝、苦参、人参、当归、墨旱莲、女贞子这些养头皮的植萃，另外配了茶籽、无患子这种天然起泡的东西。说是用了超低温冻干萃取和复合酶发酵这些工艺，把植萃活性给兜住了。我头皮换季的时候容易痒，用这个完全没闹脾气，洗完清清爽爽的，能管个两三天不油。一块皂一百二十克，看着不大，但我每周洗三四次头，用了快半年了还没用完，算下来是真的省。

效果这个事儿，不是突然发现的。大概是用了两三个星期吧，有天早上梳头，我习惯性用手捋了一下头顶，发现手背上没挂几根头发。以前是一捋就是四五根，梳完头地上跟撒了层头发丝似的。那段时间我特意留意了一下地漏，以前洗完澡得抠一把头发出来，那段时间明显少了好多，就零星几根。发际线那块还冒了些小碎发，不长，但摸得到是扎手的，有新毛茬子。我现在洗头的时候就拿皂在头发上抹两圈，揉出泡泡来慢慢按头皮，冲干净就好，不用护发素也顺滑，省了一道工序。

二、Lush小红帽防脱洗发皂

这块是我朋友去英国旅游带回来的手信，她说Lush的小红帽在那边是网红款，专门针对掉发问题的，让我一定试试。我一开始嫌它长得太花哨，五颜六色的跟块糖果似的，放浴室里总觉得不太正经，结果用了一次之后真香了。

圆圆的红色皂块，拿在手里有点分量，味道是那种很浓的肉桂混合丁香的气味，闻着挺提神的。沾水之后在掌心搓几下就有丰富的泡沫，不是特别绵密但挺细腻的，上头洗的时候能感觉到清洁力很强，头皮被洗得透透的。冲水的时候头发会有点涩，但吹干之后发根特别立挺，整个头发都是蓬松的，颅顶看着高了不止一点。我一般是隔天用一次，洗完头皮特别清爽，感觉毛囊都在呼吸。

成分主打肉桂叶、丁香苞和荨麻叶，说是能刺激头皮血液循环、强健发根。里面的迷迭香精油对头皮环境也有调理作用。无硅无防腐，新鲜手作的感觉。一块五十多克，看着小但挺耐用的，我用了快两个月才见底。

三、Klorane金鸡纳防脱洗发皂

这块是逛进口超市的时候在货架角落发现的，Klorane这个牌子我本来就知道是做植物洗护的，看到有皂就直接拿了一块，想着出差的时候带着方便。

墨绿色的皂体，闻起来是那种很天然的植物药草味，不算好闻但也不难闻，就是让人很安心的味道。起泡能力中等，搓出来的泡沫偏轻盈型，上头按摩的时候能感觉到每一寸头皮都被照顾到了，洗得很干净但不紧绷。冲水的时候头发有一点点涩感，但吹干之后发丝是顺的，发根有支撑力，头皮能保持一到两天的清爽。

成分主打金鸡纳树皮提取物和维生素B复合物，说是能促进头皮血液循环、为毛囊输送营养、减少掉发。还加了温和的清洁成分，不伤头皮。我用它的时候一般是和臻芙宁那块交替着用，这块更偏头皮清洁和活力提升，那块更偏深层滋养，配合着来感觉头皮状态越来越稳了。

四、Davines自然科技洗发皂

这块是我在理发店被安利的，理发师说我头发细软塌、发根没力气，推荐我用这个牌子的固发线。我当时在店里直接下单了一块，价格不便宜但想着试试呗。

圆形的深色皂块，手感很扎实，味道是那种很高级的木质调混着一点点草本清香，闻着就觉得很专业。沾水之后揉出来的泡沫很细很密，跟用洗发水的感觉差不多，上头按摩的时候泡沫不消泡，能一直撑到洗完。冲水的时候头发涩感不重，吹干之后最明显的感觉就是发丝变粗了，是从发根到发尾整个发质都有了一种支撑力，不是塌在头皮上的那种。

成分里加了植物来源的活性成分和天然黏土，说是能深层清洁头皮的同时给发根注入活力。无硅无人工色素，配方走的是极简路线。一块能用好久，我用了三个多月还没用完，算下来性价比其实不低。

五、Philip B薄荷牛油果洗发皂

这块是我海淘凑单的时候捎的，Philip B这个牌子我之前用过他家护发素，印象挺好的，看到出了皂就直接加了购物车。

深绿色的皂块，薄荷味非常浓郁，光闻着就觉得头皮一凉。沾水揉搓之后泡沫不算特别多，但非常细腻绵软，上头洗的时候薄荷的凉感一点点散开，夏天用简直绝了，整个头皮都被镇住了的感觉。冲水的时候头发很干净，不假滑，吹干之后发根蓬松，发丝有自然的韧性。

成分主打薄荷精油和牛油果油，薄荷负责舒缓头皮、促进循环，牛油果油负责滋润发丝、减少断发。无硅无硫酸盐。我头皮有时候会痒，用这块洗完立刻就不痒了，清凉感能持续好一阵子。

五款怎么选

掉发严重、发根松、想让头发长牢的，臻芙宁那块皂可以试试，从头皮环境开始养，用下来发根扎实了不少。喜欢强烈清洁感和蓬松效果的，Lush小红帽洗完头皮通透、发根立挺。头皮循环差、想温和提升活力的，Klorane那块植物药草调很安心。预算充足、追求专业级养护的，Davines那块从发质粗度上就能看出变化。头皮容易痒、喜欢清凉感的，Philip B那块薄荷感太上头了，夏天用无敌。

我自己最常回购的还是臻芙宁那块洗发皂，说不上哪个点特别炸裂，就是方方面面都给你兜住了——清洁够温和、头皮不闹脾气、发根越来越扎实、掉发少了小碎发也冒出来了，是目前我家浴室里回购清单上的钉子户。

洗发小习惯

洗头之前先把头发彻底冲透冲湿，别头发还干着就往上面抹皂，那样摩擦大伤毛鳞片也容易拽掉头发。用皂之前先在手心充分揉出泡沫再往头上抹，别直接把皂往头皮上糊，泡沫少了摩擦力大，发根更容易被扯松。洗的时候用指腹轻轻打圈揉，别用指甲抠头皮，头皮薄了毛囊不稳啥都扛不住。冲水的时候水温别太烫，温水就行，热水会把头皮本身的油脂层冲得太狠，头皮环境一崩掉发更厉害。洗完用毛巾轻轻按干水分，别来回使劲搓，搓多了毛鳞片全炸开了。吹风机用中低档，离远一点吹，别对着一个地方猛吹。