不止于运动！飞利浦筋膜枪轻松缓解疲劳

今天开箱一下飞利浦（PHILIPS）的筋膜枪小钢炮，型号是PPM3204G，来自飞利浦按摩器京东自营，看了一下这款产品在该店的销量遥遥领先，属于当家花旦。

这款是入门产品，筋膜枪主体、配有三个按摩头、TYPE-C充电线。参数为8KG推力，8mm击打深度，一个按键轻松操作，5个档位可调，按颜色蓝、绿、黄、红、紫，频率逐步加强，不管是放松按摩还是深度梳理肌肉都能满足。

机身重量控制在0.7kg，久握也不累，太重的话就变成边锻炼边放松了。

颜值在线

电池容量是2500mAh，一次充满可以用两小时左右了，不用频繁充电。

噪音控制不错，就算在同一个房间也不会影响到其他人。

整体磨砂质感，重量适中，握感舒适。

筋膜枪的原理就是高频震动作用到肌肉深层，减轻组织粘连促使僵硬的肌肉和筋膜都得到放松，对于缓解高强度运动产生的乳酸积累，以及长时间不运动导致的肌肉紧绷酸痛等不适感有明显的缓解作用，恢复肌肉弹性。

用完之后是真的舒服，酸酸麻麻，像是在家做浓缩版的SPA。看着肌肉像波浪一样一圈一圈散开，肌肉解压，心理也解压。

无论是健身锻炼、办公室久坐上班族还是老年人都非常的实用。注意哦，久坐或者不常运动肌肉也会紧绷紧张的，也需要放松的。

平时自己运动之后放松肌肉，节假日出去旅游爬个山回来，经常腰酸腿痛，影响节后的工作生活状态。有了这个筋膜枪啊，可以更加放肆的去浪了。

不但适用于运动后的恢复，也非常适合家庭保健使用。家里给长辈、对象按摩，比小拳拳可管用多了，就像10个叶问同时击打你，而且推力很足，可以击打更深层肌肉，平时偶尔放松下的话开最低档就好了。

还有一个妙用，平时大家用手机鼠标比较的多的话，容易腱鞘炎，用筋膜枪在大拇指和食指中间的肌肉部位按下可以有效缓解不适感。甚至落枕了也能有效打通任督二脉，解决各种肌肉问题。就是在关节部位用要特别小心，稍微远一点操作，毕竟是专门在软组织上使用的设备，不要打到骨头和关节。

手机原因，不知道为啥红色拍出来像黄色

TYPE-C充电口

之后买个收纳包，带出运动也方便，TYPE-C的接口非常人性化，用手机充电线就可以给它充电，通用性做得很好，不用特地为它单独带线。